Почему хрустят суставы

ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ. ЧТО МЫ ДОЛЖНЫ ОБ ЭТОМ ЗНАТЬ?

Во время
движения различные элементы сустава перемещаются, что часто вызывает
разнообразные звуки, похожие на хруст или треск. Чаще всего "звучат"
колени, позвоночник и лодыжки. У отдельных людей могут хрустеть суставы
пальцев и кистей.

Чаще всего хруст в суставах,
связан с повышенной подвижностью. Это называется гипермобильность.Чаще
всего такое врожденное состояние встречается у молодых женщин, так как у
 них вырабатывается в организме измененный коллаген - более растяжимый.
Это приводит к изменению многих тканей, особенно суставов.

Что вызывает хруст в суставах?

1. Движение связок, суставов и сухожилий.
Во время движения меняется положение сухожилия в суставе. При возвращении сухожилия на свое место можно услышать щелкающий звук.

2. Скопление газов в суставах.
В
 суставе находится синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки. В
этой жидкости растворены азот, кислород и углекислый газ. В момент
перерастяжения суставной сумки или неестественного движения, газы
собираются в пузырьки, которые лопаются, и слышится хлопок.

3. Воспаление.
При возникновении воспалительных процессов в суставах, может нарушаться совпадение суставных поверхностей, что вызывает щелчок.

4. Артроз, который возникает при "изнашивании" сустава, когда хрящи истончаются.

5. Неровные поверхности сустава. При потере гладкости хряща, шероховатые поверхности издают звуки.

6.
 Накопление солей. В суставе, забитом солями, может уменьшаться
эластичность связок и тканей. Это также может вызывать хруст при
движении.

Опасен ли хруст в суставах?

Большинство
специалистов склоняется к тому, что лечить суставы надо, когда хруст
сопровождается неприятными или болевыми ощущениями. Скорее всего, это
может свидетельствовать о разрастании костной ткани.

Если треск и
 хруст сопровождает движения в суставах позвоночника, лодыжек, пальцев
или коленей, а болевых ощущений нет, то вероятнее всего волноваться не
стоит. Строение этих суставов, связок и костей вокруг них таково, что,
даже незначительное движение, может вызывать треск, при абсолютно
здоровых суставах. Лодыжка, например, состоит из трех костей, а позвонки
 малоподвижны.

Профилактика проблем с суставами

Очень
часто хруст, а потом и болезни в суставах появляются вследствие
малоподвижного образа жизни. При работе, которая требует длительного
нахождения в одном положении (сидя или стоя), нужно ввести для себя
правило: каждые час-полтора, вставать и двигаться. Если, например,
учитель и так стоит, имеет смысл приучить себя ходить, или хотя бы
регулярно переносить вес на одну ногу, позволяя расслабиться и отдохнуть
 другой.

Можно ввести в офисе моду на "производственную
гимнастику": встать, выполнить повороты головы, выполнить вращение
руками, подвигать плечами, сжать несколько раз кулаки.
Желательно, выкроить два-три раза в неделю для занятий спортом.

Только
 следует помнить, чем более травматичный вид спорта, тем больше проблем с
 суставами может возникнуть. Лучший вариант профилактики - плавание.
У
 людей с избыточным весом всегда больше проблем с суставами, особенно
часто страдают ноги и позвоночник. В этом случае, уменьшение веса
(диета, физические упражнения) снизит нагрузку на суставы.

Если
верно выбрать физические упражнения, то можно остановить артроз на
ранних стадиях и даже стимулировать нарастание хрящевой ткани. Занятия
спортом помогают улучшить кровоснабжение мышц и тканей, которые окружают
 сустав, обеспечивают доставку к хрящам кислорода и восстанавливают
обменные процессы.

Как бороться с проблемами в суставах?

Врачи
 могут назначить хондропротекторы, в том случае, если обнаружат артроз.
Эти препараты содержат, обычно, два действующих вещества - хондроитин и
глюкозамин. Переносимость и эффективность их достаточно высока. Эти
препараты помогают замедлить естественное разрушение сустава, тем самым
способствуют нарастанию хрящевой ткани в суставе.
Вместе с
хондропротекторами, очень часто, назначают сосудорасширяющие препараты,
для улучшения кровоснабжения в суставных тканях.
Полезным может быть
курс солевых ванн. В горячую воду добавляют соли, богатые
микроэлементами, можно с экстрактами растений (шалфея, ромашки, сосны).
После ванны в суставы можно втереть масло пихты.
Если, кроме хруста и треска, в суставах регулярно появляется болевой синдром, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Есть ещё один метод. Все мы знаем о желатине, но не знали о всех полезных свойствах.
Желатин
 - это натуральное, вязкое, прозрачное вещество, которое получают путем
вываривания в воде сухожилий, связок, костей и некоторых других животных
 тканей, в состав которых входит коллаген. Желатин используется в
кулинарии, медицине и косметологии.
Наибольший интерес для народной медицины желатин представляет, как средство, применяемое для лечения заболеваний суставов.

Как
 сообщило агентство Рейтер, в Америке было произведено исследование, в
котором участвовали 175 пожилых больных остеоартритом коленных суставов.
 Им ежедневно давали по 10 г порошка желатина. Уже после 14 дней такого
лечения у многих улучшилась подвижность сустава и сила мышц. Дело в том,
 что аминокислоты (те самые аминокислоты, которые получаем и из
протеинов), содержащиеся в желатине, поддерживают эластичность суставных
 хрящей и замедляют или даже предотвращают их разрушение.

Желатин для суставов. Рецепт.

Народная
 медицина рекомендует простой рецепт для профилактики и лечения
заболеваний суставов, таких как артрит, остеопороз, остеоартроз, вывихи и
 растяжение связок. Этот рецепт будет также полезен и тем, у кого от
природы слабые волосы и ногти.

Вечером перед сном залейте 1 ч.
ложку желатина полстакана холодной кипяченой воды. За ночь желатин
должен разбухнуть. Утром положите в разбухший желатин 1 ч. ложку меда и
долейте стакан доверху горячей кипяченой водой. Хорошо размешайте
содержимое стакана и выпейте эту смесь в теплом виде натощак.

Лечение
 проводят курсами по 10 дней. Потом 10 дней перерыв. Лечение некоторых
заболеваний может быть довольно длительным - 3 месяца и более. Все
зависит от степени заболевания и индивидуальных особенностей организма.

Для
 профилактики заболеваний суставов и как средство для укрепления волос и
 ногтей этот рецепт можно употреблять 1-2 раза в неделю. Впрочем, вполне
 достаточно просто включить в свой рацион блюда, приготовленные с
желатином - холодец, заливное, муссы, желе, мармелад.

#суставы #хруст #массаж



КАК ОМОЛОДИТЬ ПОЗВОНОЧНИК И НЕ ДАТЬ ЕМУ СОСТАРИТЬСЯ?

Комплекс
упражнений знаменитого хирурга и академика Н. М. Амосова очень прост, но
 жизненно необходим тем, у кого постепенно произошло окостенение
позвоночника. Это означает, что ваш позвоночник потерял подвижность,
перемычки между позвонками затвердели, стали уменьшаться и защемлять
нервные окончания. А отсюда возникают проблемы с сердцем,
 легкими, желудком и другими органами. Мы обращаемся к доктору, лечимся,
 пьём кучу лекарств. На время наступает облегчение, а потом все
заболевания начинаются с новой силой. И никто не догадывается посмотреть
 позвоночник! А всё дело именно в нём!
Спасение утопающих – дело рук
самих утопающих! Вы поможете себе сами. Поверьте, это совсем не сложно.
Влюбитесь в эти упражнения, как в чистку зубов по утрам, и вы непременно
 почувствуете огромную пользу от них.
Итак, комплекс упражнений для
позвоночника. Встаньте босыми ногами на коврик, а лучше прямо на пол.
Количество движений определяйте по самочувствию. Начать можно с 5-10
движений. Добавляя каждый день или неделю по 2-3 движения, как вам
удобно, доведите их количество до 100.

Упр. 1. Повороты туловища в
 стороны с поднятыми вверх руками. Поднимаем руки в стороны вверх –
вдох. Делаем поворот влево с поднятыми руками – выдох. Возвращаемся в
положение прямо – вдох. Делаем поворот вправо с поднятыми руками –
выдох. Дышим носом. Повороты с каждым разом делаем всё глубже.
Упр.
2. Повороты туловища с поднятыми в стороны руками. Поднимите руки в
стороны. На счет раз делаем повороты вправо-влево, два – снова
вправо-влево. Руками не размахиваем, держим их на одной линии. Дыхание
свободное, не задерживаем.
Упр. 3. Наклоны туловища вперед. Поднимите
 руки как в упражнении 2. Раз – туловище нагнуть, колени не сгибать. Два
 – выпрямиться. Дыхание не задерживаем.

В первые недели
выполнения этого упражнения туловище наклоняем не слишком низко, чтоб не
 было боли. В последующие дни вы сами будете выполнять наклоны всё
глубже.
Выполняя эти простые и очень полезные упражнения всю жизнь, вы омолодите свой позвоночник и надолго продлите своё здоровье.

#позвоночник #здоровье #массаж





Укрепление иммунитета

При обычном приеме пищи вкусовые рецепторы языка передают информацию в мозг о том, что в желудок поступает пища и необходимо подать команду организму подготовиться к ее приему в кишечнике через 2-4 часа (таково время переработки пищи в желудке). В обычном режиме все так и происходит. Но вот вы выпили «Sulinkа» и рецепторы передают информацию в мозг о поступлении пищи (поскольку в этой воде большое количество макро- и микроэлементов) о подготовке к пищеварению, но вода поступает в кишечник не через 2-4 часа, а через 5-10 минут.

И так, «гостей» ждали через 2 4 часа, а они появились через 5-10 минут, в ионной форме, электрически активные, активизируют гормоны, ферментативные реакции

Для организма это стресс, он мобилизуется и начинает срочно искать защиту, но поскольку нападения нет, бороться не с кем, организм при первом приеме успокаивается в течении 1 1,5 часа, однако, если принимать воды курсом - мобилизация происходит до 6 месяцев. После такого приема достоверно увеличивается стойкость организма к повреждающему действию стрессовых факторов различной природы.

Организм натренирован, и в случае нападения инфекции он быстро отражает ее, а вы даже не догадаетесь, что могли заболеть каким-то, в том числе, инфекционным заболеванием, например, гриппом

С водами в кровь поступают чистые, электрически активные макро- и микроэлементы и направляются в печень, но поскольку их очистки и детоксикации не требуется, они еще и забирают на себя часть отложений производя очистку печени, почек, крови

В зависимости от химического состава воды происходят и другие специфические и неспецифические воздействия на организм, обусловленные наличием в водах большого количества магния, кремния, гидрокарбоната, лития, натрия, селена, цинка, йода и малого количества хлора (вместо отложения солей произойдет их вымывание). В результате курсового приема происходит нормализация обмена веществ, восстановление функций организма без побочных эффектов.



Очищение кишечника

Поскольку клетка, ткань, органы нормально существуют и функционируют только в биологически чистой внутренней среде организма, то это является обязательным условием здоровья. Наиболее серьезным резервуаром и источником токсичных веществ является желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) особенно при нарушении его функций (запоры, дисбактериоз и др. которыми страдают около 90% населения).

В кишечнике скапливаются остатки не переработанной пищи, фекалии, слизь, которые мешают его нормальному функционированию, отравляют питательные вещества, поступающие в организм и постепенно отравляют, как кишечник, так и весь организм токсичными продуктами. В кишечнике возможно гниение белков под влиянием поточенной микрофлоры, ведущего к поступлению в кровь таких высокотоксичных веществ как фенола, аммиака….. токсичное действие которых проявляется при болезни печени. К зашлакованности кишечника ведет и возросшее потребление лекарственных препаратов, особенно у пожилых людей. По этой причине очистка кишечника во всех мировых системах оздоровления является одним из важнейших факторов поддержания и сохранения здоровья.
Основные пищеварительные процессы происходят в тонком кишечнике, через него организм получает 95% питательных веществ, необходимых для его работы. В нем вырабатывается до 80% всех гормонов, секретируемых организмом, трудятся ~100 млрд. бактерий, добывающих из пищи витамины, макро- и микроэлементы и т.д.

Водорастворимая часть пищи перерабатывается клетками стенок кишечника и направляется в кровь, далее в печень для детоксикации, затем в сердце, легкие, где обогащается кислородом, возвращается в сердце и разносится по всему организму, неся кислород и питательные вещества к каждой клеточке.
Водонерастворимая часть медленно движется по кишечнику, поступает в толстый кишечник, здесь из этой массы забирается только вода для работы различных органов и систем, если воды не хватает получим в первую очередь запор, а во-вторых (в перспективе) болезнь того органа, которому не хватило воды. При такой работе кишечник неминуемо загрязняется и его необходимо чистить, а ведь его площадь за счет складок и ворсинок достигает 300-400 кв.м.
Врачи рекомендуют проводить эту процедуру два раза в год.

Существуют различные способы очищения кишечника. Издревле известны клизмы, более современная процедура гидроколонотерапия, но так можно очистить только толстый кишечник в нем ворсинок , а чистить и нормализовать работу необходимо в первую очередь тонкого кишечника.
Имеются различные таблетированные препараты, которые абсорбируют вредные вещества и микробы, но они особенно не разбираются во вредности и прихватывают и полезные, приводя к нарушению нормальной работы кишечника и обмена веществ. После такой очистки необходимо восстанавливать микрофлору, порой это очень длительный процесс, приводящий к другим болезням.



Как кремнистые воды действуют на организм?

Остеопороз является показателем старения организма. С увеличением возраста человека уменьшается содержание кальция в костях. Костная система становятся слабой и хрупкой. Однако использование добавок с кальцием не сможет остановить или вылечить болезнь по той простой причине, что организм не способен усваивать кальций в отсутствии кремния. Даже напротив – избыточное потребление кальция с пищей может ускорить вымывание кальция из костей и, таким образом, способствовать остеопорозу, а также схожим заболеваниям, затрагивающим соединительную ткань.




В случае остеопороза кремний может смягчить боль и ускорить естественные процессы репарации. Важно понимать, что при остеопорозе истончение костей возникает вследствие недостаточной продукции соединительнотканного матрикса, окружающего остеоциты (клетки костной ткани). Уменьшение количества данного матрикса делает невозможным отложение солей кальция, а также увеличивает количество пустых, незаполненных пространств внутри кости, в результате чего кость приобретает пористый, истонченный вид.  Ослабленная кость становится хрупкой, и перелом может произойти при любом, даже самом незначительном, внешнем воздействии. Такие переломы, которые возникают на структурно измененной кости, еще называют медицинским термином «патологические переломы». Верный способ избежать неприятных последствий переломов – это приём добавок с кремнием, а также кремнистые воды и их регулярное употребление. Кремнистые воды - это жидкости с повышенным содержанием кремния, к ним относятся минеральные кремнистые воды.


Итак, если подвести итоги, каким же образом кремнистые воды действуют на организм, можно выделить следующие пункты:


- уменьшение неблагоприятных воздействий на сердечно-сосудистую систему через укрепление сосудистой стенки, так как кремний входит в состав коллагена;


- регенерация и обновление легочной ткани, что способствует выведению токсических веществ из легких;


- предотвращение мочекаменной болезни, т.к. кремний является природным диуретиком, и ускоряет экскрецию мочи примерно на 30%;


- благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт, противовоспалительное  действие на слизистую;


- кремнистые воды способствуют нормальному кровотоку и оказывают антигипертензивное (снижающее артериальное давление) действие;


- улучшение подвижности в суставах, так как кремний способствует синтезу суставных хрящей;


- смягчение болей при остеоартритах и ревматизме;


- стимуляция клеточного метаболизма и митоза;


- замедление процессов старения организма.


Таким образом, кремнистые воды имеют широкий перечень полезных для организма человека свойств.



С чего начинаются наши болезни?

Болезнь боль это сигнал нашего организма, о том, что ему чего-то не хватает. Когда ему не хватает воды, он забирает ее из клеток до 66% - повышается уровень холестерина, падает энергетика, до 26% может забрать из межклеточного пространства, организм засоляется, окисляется, провоцируется появление камней в почках, желчном пузыре, такие болезни, как подагра и сердечно-сосудистые, до 8%....

1. Самое главное для нашего здоровья и долголетия это владение, хотя бы, минимальными знаниями о составе и работе нашего организма. Получив их, думайте, анализируйте, старайтесь, чтобы мозг работал и пользуйтесь полученными знаниями. По всем наблюдениям и исследованиям умные живут дольше.

2. Наш организм на 75, мозг на 85, кровь на 94% состоят из воды. 99% молекул нашего организма молекулы воды. Вода основа организма!

3. Человек, появляясь на свет на 90% состоит из воды. Умирая по старости содержит только 65% воды. С потерей воды мы начинаем болеть и стареть.

4. Без еды можно прожить до 40 дней, без воды только 5-7 дней, дети 2-3 дня. Вода важнее, чем еда!

5. В юности клетки большие, а межклеточное пространство узкое, их соотношение 1,1. А в старости только 0,8. Вода уходит в межклеточное пространство, мы засоляемся, окисляемся и стареем. Необходимо пить воду за 0,5 до и через 2,0 часа после еды!

6. Вода растворяет питательные вещества только водорастворимые вещества усваиваются организмом, она наделяет их энергией (~99 молекул воды охватывают молекулу вещества) и сопровождают к месту переработки. Отработанные вредные вещества вода выносит из организма.

7. Вода в межклеточном пространстве меняется в течении 5-7 дней (помните, без воды человек может прожить 5-7 дней и ОРЗ и другими воспалительными болезнями мы болеем 5-7 дней) полностью в организме замена воды происходит за 25-28 дней. Таким образом, за 25-28 дней мы можем заменить 75% своего организма на новый. А если пить правильные минеральные воды с дефицитными жизненно необходимыми микроэлементами из различных цепочек и соединений которых и состоит наш организм, то и большую его часть.

8. Для переработки пищи в энергию необходимы микроэлементы, которые ускоряют процесс ее переработки в энергию в миллиарды раз, при их нехватке пища преобразуется в жиры. Перед едой за 15-20 минут выпейте стакан минеральной воды «Sulinka»

9. В старости организм вырабатывает меньше гормонов. До 80% гормонов секретируется в кишечнике. Два раза в год очищайте кишечник минеральной водой.

10. Помните об ОВП и Ph, не путайте воду с напитками, посмотрите и сравните значения этих жизненно важных показателей у воды и напитков!

11. Помните, основное «сердце» расположено в наших мышцах, старайтесь больше гулять, это позволит и похудеть. Поскольку при силовых нагрузках сжигаются в начале углеводы и белки, а до жиров дело не доходит, а вот при длительной нагрузке сгорают жиры и процесс длится в течении 12 часов. Так, что гуляйте утром и вечером.

12. Сегодня одна из главных теорий старения организма гласит о том, что мы стареем из-за того, что с возрастом в нашем организме становится все больше свободных радикалов, которые разрушают мембраны клеток, а затем и сами клетки и это ведет к старению. Нейтрализаторами этих радикалов являются антиоксиданты свободные электроны, в зависимости от того, какую мы едим пищу и пьем воду мы получаем или не получаем дополнительное их количество. Посмотрите раздел об ОВП и вы поймете, что в решении вопроса замедления старения нам помогут вода и живые соки.

С чего начинаются наши болезни?

Болезнь боль, откуда она берется, что ей предшествует? Для работы нашего организма биомашины, необходимы кислород О2, вода Н2О и пища, содержащая множество химических элементов, соединенных различным образом. Когда всего хватает организм работает нормально, но если чего-то стало не хватать - начинаются болезни. Мы начинаем принимать лекарства, одни уходят и появляются другие, и все сопровождаются болью. Так что такое боль как не попытка вашего организма подать сигнал о том, что ему чего-то не хватает О2, Н2О, каких-то химических элементов.

Проблему кислорода решить почти невозможно. А вот вода она не только растворяет все необходимые для нашей жизни вещества, ведь организм усваивает только водорастворимую пищу, но и вымывает вредные вещества после приема пищи, и ликвидирует негативные последствия приема лекарств и напомню, что без пищи мжно прожить до 40, а без воды только 5-7 дней. Таким образом вода сама способна вырабатывать энергию и продлевать жизнь при этом в первую очередь погибают нездоровые клетки это один из способов лечения голоданием. И что же необходимо нашему организму, чтобы он не подавал нам эти сигналы, а мы не болели…

Для начала зададимся вопросом «почему мы болеем?» Существует несколько причин. На первом месте (за исключением врожденных болезней) является наша лень и трусость. Мы лечимся и боимся узнать что-то о здоровье и профилактике болезней, ведь куда приятнее полежать на диване у телевизора, посмотреть фильм или почитать увлекательный роман. Ведь узнав о причинах болезней мы должны будем отвечать за свое здоровье, гораздо проще и спокойнее все свалить на врачей и медицину. Правда при этом будем больше болеть и быстрее умрем, но это издержки.

Вторая причина «а кому мы нужны здоровые?» Мы всем (врачам, властям, чиновникам) нужны хоть немного, но больные, иначе врачи, с их мизерными зарплатами не смогут получать «подарки», власти не смогут рапортовать о вновь построенных больницах и огромных количествах денег, выделенных на лекарства (забота о нас), а чиновники лишатся своих мест и откатов. Здоровыми мы никому не нужны, в этой войне за выживание каждый за себя и помогают только родные и друзья. И ладно бы это касалось взрослых, к детям такое же отношение. У нас великолепные результаты по борьбе с детскими болезнями без лекарств (можете познакомиться с ними в книге). Больше читайте, думайте, анализируйте



Организм не может существовать без кремния

В 1957 году французские ученые М.Лепер и Ж.Лепер подтвердили, что в больных на атеросклероз по обыкновению очень низкое содержимое кремния в тканях стенок сосудов. В случае дефицита кремния в крови уменьшается его содержимое и в стенках сосудов. Недостаток кремния в сосудах заменяется кальцием, и они становятся твердыми. На кальциевые отложения начинает оседать "плохой" холестерин, формируются холестериновые бляшки, развивается атеросклероз сосудов. Вследствие дефицита кремния "хороший" и нужный для организма холестерин полностью не усваивается, и не используется для образования мембран новых клеток, и так, ускоряются процессы старения, медленно заживают поврежденные ткани. В крови повышается уровень жирных кислот.

«Никакой организм не может существовать без кремния...». В. И. Вернадский. Первый девиз работы кремния в организме - это гибкость и эластичность!!!

Просвет сосудов сужается, ухудшается кровоснабжение сердца и головного мозга, начинают проявляться такие болезни, как стенокардия, кардиосклероз, аритмия, инфаркт миокарда, инсульт и т.п. Недостаток кремния в пище и воде - весомый фактор возникновения многих болезней и, прежде всего, сердечно-сосудистых.

Если кальций - главный элемент твердых костных структур и опорно-двигательного аппарата, то кремний - элемент, который определяет свойство гибких структур: соединительной ткани, сухожилий, надкостницы, хрящей, синовиальной жидкости суставов. Наукой доказана «высочайшая» роль кремния в синтезе мукополисахаридов при образовании двигательного хряща в соединительных тканях. Особенно много кремния содержится в ногтях, волосах и коже человека.

Но на самом деле кремний является важным и для костей, так как кальций не усваивается, если в организме недостаточно кремния. Ученые утверждают, что, кроме кальция, кремний принимает участие в метаболизме еще74 химических элементов. Дефицит кремния в костной ткани ведет к остеопорозу, артрозам, слабости суставов и связок, пародонтозу, нарушению осанки, склонности к травмам.

Второй девиз «чистота залог здоровья»!!!

Кремний благодаря своим химическим свойствам образовывает в организме коллоидные электрически заряженные системы, которые способны "приклеивать" на себя и обезвреживать вирусы и болезнетворные микробы. При этом интересно то, что полезным микроорганизмам кишечника, например: бифидо- и лактобактериям не свойственно "слипаться" с коллоидными системами кремния, что очень важно для нормального функционирования ЖКТ и профилактики дизбактериоза.

Для нейтрализации и выведения шлаков, которые поступают из кишечника в кровь, также нужны коллоиды кремния, которые образовываются из определенных
концентраций его в крови. Дисбаланс кремния отражается на иммунной системе: снижается сопротивляемость организма к воспалительным заболеваниям, инфекциям. Поскольку она обнаруживает обезболивающее и антисептическое действие, то ее можно использовать при воспалительных заболеваниях. В моче кремний образует защитные коллоиды, препятствующие кристаллизации солей и тем самым профилактируя образование мочевых камней.

Следующий девиз кремния молодость и красота!!!!

Выражение «из человека сыплется песок», имеет под собой биохимический смысл — организм теряет кремний.
Особенно богаты кремнием кожа, волосы, ногти, сосуды, роговица и радужка глаз, надпочечники, лимфоузлы, щитовидная железа.
Кремний справедливо называют элементом молодости, т. к. старение в немалой степени обусловлено снижением его содержания в организме. Именно кремний обеспечивает нам гладкую кожу, красивые зубы и ногти, пышные волосы, здоровые сосуды.

Сниженный уровень кремния указывает на склонность к увеличению щитовидной железы (зоба), а также диабету, катаракте, камнеобразованию в почках и желчном пузыре.

Для укрепления волос рекомендуется хорошо смочить его кремниевой водой и массировать, чтобы вода проникала к корешкам волос. При этом нужно ежедневно пить эту воду. При наличии морщинок и угрей рекомендуется умываться кремниевой водой или протирать льдом, приготовленным из нее.
Можно с уверенностью говорить о многостороннем, целебном действии на организм кремниевой воды: она очищает от вредных примесей, способствует быстрому заживлению ран и ожогов, обладает бактерицидными свойствами, нормализует уровень холестерина и сахара в крови, укрепляет иммунную систему, поддерживает процесс восстановления костной ткани, сухожилий и хрящей, усиливает рост волос и ногтей, обеспечивает эластичность кровеносных сосудов, омолаживает и очищает кожу, предотвращая старение, положительно влияет на гормональный баланс, функцию предстательной железы, предотвращает инфицирование простейшими, паразитами, нормализует минеральный баланс и метаболизм витаминов.

«Растем вместе» еще один девиз кремния!!!

Одним из главных условий полноценности грудного кормления является подбор продуктов питания для кормящей матери с достаточным количеством кремния. Полноценное здоровье вашего ребенка может быть только при полноценной нервной системе. Слово "нерв" означает связь. Он сыграет очень важную роль в осуществлении связи мозга с телом, особенно в молодом организме. Кремний очень нужен маленьким детям для нормального формирования связи мозг - тело, чтобы правильно развивался ребенок. Т.е. вскармливая ребенка, каждая мать должна думать, как выстроить систему связи в его теле. Для этого нужно достаточное количество кремния. Беременной женщине, кормящей матери и растущему ребенку до 11 лет требуется в 5 раз больше кремния, чем взрослому человеку. Именно этой потребностью объясняется извращенный вкус у беременных и кормящих женщин, например: есть землю или глину.

Кремниевая вода сочетает в себе вкус и свежесть родниковой воды из кремниевых пород, чистоту и структуру талой воды, бактерицидные свойства серебряной. Такую воду люди пили из родников и естественных водоемов или из кремниевых сосудов. Традиция выкладывать кремнием дно колодцев дошла и до наших дней.

Цивилизация облегчает нам жизнь. Но без учета самых насущных требований организма (как потребность в кремнии), цивилизация укорачивает нам жизнь. Технология переработки плодов и овощей в промышленности направлена на рафинирование пищи, избавление от так называемых балластов. В отходы производства с кожурой плодов, сердцевиной уходит кремний. Технология переработки зерновых предусматривает, в основном, отделение оболочки зерна, в которой как раз содержится кремний. 



Почечные камни

Недостаточный прием воды приводит к тому, что для удаления вредных веществ отработанных и выведенных клеткой в межклеточное пространство, организм вынужден воду-кровь, которая уже неоднократно производила очистку межклеточного пространства и после этого проходила «фильтрацию» в почках, снова и снова направлять на очистку. Почки, которые также должны промываться водой, вместо нее получают все более кислотный состав, не справляются с полноценной фильтрацией и вот уже более кислый состав попадает в межклеточное пространство, при этом «обжигаются» клетки, сосуды, а затем опять все идет в почки. Такой режим работы как раз и провоцирует формирование первичных кристаллов, появление песка и камней в почках.

Постарайтесь осознать, что темная или мутная моча, вышедшая из вашего организма, это не показатель того, что удалось вымыть много вредного, а показатель обезвоженности вашего организма и ему необходимо срочно выпить залпом 250-300 мл воды. В 2004-2005 году я смотрел передачу «Здоровье» на 1-м канале, о том, как мальчику раздробили и вывели камень из почки. И вот Е.Малышева задает вопрос профессору: «Что надо делать, чтобы камешки больше не образовывались?» Как «вертелся» и «выкручивался» в медицинских терминах профессор, но на вопрос так и не ответил. Спасибо Елене Малышевой, она сказала: «Мальчик, пей больше воды».

Получается, что мы нужны, а вернее «мы ценнее» с камнями в почках. Если же у вас или у кого-то из знакомых имеются в почках песочек или камешки размером до 0,5 см, то вывести их можно очень просто необходимо всего лишь пропить курс вод «Donat Mg» и «Stelmas» на очищение кишечника, и они обязательно выйдут, а если камешки большие возможно их поможет растворить структурированная вода «BioVita», у многих это получилось




Атеросклероз

Хроническое заболевание, характеризующееся уплотнением и потерей эластичности стенок артерий, сужением просвета с последующим нарушением кровоснабжения органов (БСЭ). Риск возникновения и развития увеличивается с возрастом, но год от года молодеет. Атеросклероз в свою очередь утяжеляет течение и лечение всех болезней, характеризуется отложением холестериновых бляшек во внутренней оболочке артерий с последующим отложением кальция в стенки сосуда, что приводит к его сужению вплоть до полной закупорки артерии тромбозу.

И так, казалось бы, все связано с возрастом, но атеросклероз молодеет, а в итоге мы имеем потерю эластичности сосудов, увеличение количества кальция в стенках и холестерин на стенках артерий это проблема. Вернее мы имеем минимум три проблемы! Потеря эластичности, избыток холестерина и кальция. За эластичность (и еще многие функции) в нашем организме, в том числе, эластичность сосудов, отвечает кремний (Si).

Si беременным и детям до 11 лет его необходимо в 5 раз больше, чем взрослому человеку, а вот у пожилых его уже в 2 раза меньше. Он выстилает стенки сосудов и они становятся эластичными, за них не зацепится холестерин, а вот когда Si не хватает он замещается кальцием (Са), который отвечает за твердые структуры, при этом эластичность теряется, за него уже спокойно цепляется холестерин, который представляет собой очень липкую субстанцию и вот уже холестерин за кальций, холестерин за холестерин растет холестериновая бляшка способная перерасти в тромб и полностью закупорить сосуд и даже привести к его обрыву. Но откуда берется этот избыток холестерина? И здесь все на самом деле просто, это организм подает нам сигнал, что ему не хватает воды и холестерин ему необходим для спасения клеток от обезвоживания и гибели и, соответственно, нашей смерти. Так что, разговоры о плохом и хорошем холестерине не уместны, без плохого мы умирали бы также быстро, как и без хорошего, и это мы виноваты в его избытке в крови.

А откуда излишки кальция в крови? Ведь его так не хватает в костях, что они ломаются. Почему он в крови, а не в костях? Чего ему не хватает? А не хватает, оказывается, магния (Mg), а когда Mg не хватает, он замещается как и Si на Са, в том числе и в клетке, при этом и клетка и наш организм теряет энергетику. Нарушается обмен веществ, происходит сбой в работе всего организма. Mg необходим для усвоения Са в нужном месте. Но чем хорош наш организм? Когда ему чего-то не хватает, он подает нам сигналы, если мы их по незнанию не выполняем, он замещает одни элементы на другие, например Mg и Si на Са. Но как только мы начинаем ему давать Mg и Si, ими замещаются Са, и он уходит туда, где он наиболее необходим, например в кости.

Чем поможет минеральная вода «Sulinka»? В ней, как раз, находится в ионном электрически активном состоянии три суточных нормы Mg и 4 суточных нормы Si, которых так не хватало, а еще ~ 8 г/л HCO3 гидрокарбоната, который значительно увеличивает выработку собственных гормонов в кишечнике, помогает и ускоряет усвоение микроэлементов, улучшает белковый (энергия) и холестериновый обмен в организме. Мы проводили несколько исследований в ведущих клиниках у всех пациентов холестерин нормализовался после курсового приема минеральных вод «Сулинка» и «BioVita». Атеросклероз был ОТОДВИНУТ.



Остеопороз

Вы уже догадались почему идет вымывание Са из-за нехватки Mg с одной стороны и нехватки того же Si с другой. Оказывается, кремний в нашей кости играет, как бы, роль арматуры в бетоне, на него садится Са. И если Si не хватает, как показывает медицина, даже при наличии Са и витамина Д у детей может развиваться рахит, а у пожилых продолжается интенсивное вымывание Са из кости. А ведь еще кремний отвечает за связки, межпозвонковую жидкость, за выработку организмом кологенов и т.д., чего так не хватает с возрастом.

А еще минеральная вода «Донат Mg» содержит ~ 30-40 % суточной потребности Са. И все они, и магний, и кремний, и кальций, и гидрокарбонат находятся в ионном электрически активном состоянии, быстро поступают в организм, производя при необходимости определенные замены микроэлементов, нормализуя обмен веществ, увеличивая энергетику, и при этом лишний Са из крови поступает в кости, а К (калий) в клетку, и при этом уходит аритмия. Ибо для того, чтобы усвоился К (калий) вначале необходимо принять Mg и «Донат Mg», по проведенным исследованиям, является лучшим средством от аритмии.
И случай из жизни. 6 лет назад производили с женой установку имплантов. Вставили штифты с пластиковыми пробочками и врачи нам сказали, что скорее всего необходимо принимать лекарства для укрепления кости, но мы тогда пропивали курс «Донат Mg» и когда пришло время менять пластиковые пробочки на металлические штифты, оказалось, что у обоих пробочки заросли новой костью и ее у меня срубали 1,5 часа. Это очень удивило профессоров, но вряд ли они рассказывают об этом способе укрепления кости.

Как видите, здоровье зависит от Вас и небольшого количества знаний, которые не допустят болезней при их применении.

Можно продолжить рассмотрение болезней и болезненных состояний, которые вызываются обезвоживанием организма, но читать о болезнях, мне кажется, тяжело. Необходимо просто прийти к пониманию, что из-за неудовлетворения жажды наш организм постоянно, с самого детства, обезвоживается. С возрастом количество воды в клетках уменьшается и растет во внеклеточном пространстве, это соотношение изменяется с 1,1 - в юности, до 0,8 - в старости.

Обезвоженная клетка уже не обеспечит вас и ваш организм энергией, болезни будут нарастать, как снежный ком и никакие лекарства не помогут, а будут проводить к новым проблемам со здоровьем. В межклеточном пространстве у нас работает натрий (Na), в соединении с хлором он образует NaCl (соль), именно она удерживает воду,  с одной стороны не пускает ее в клетку, а с другой вытягивает воду из нее. Поэтому после 30-35 лет старайтесь меньше есть пищи и пить воду с высоким содержанием NaCl, не подсаливать пищу, соли и так хватает в сырах, колбасах и др. продуктах. Учеными-биологами установлено, что ежедневно с продуктами питания мы получаем практически три суточных нормы соли. В Древнем Китае существовала страшная казнь, когда человеку заливали стакан солевого раствора в рот и он, поступив в организм начинал вытягивать из него воду и человек умирал в течении нескольких часов в страшных муках. Не зря же соль называют «белой смертью». Чтобы избежать подобных процессов в организме, своевременно пейте воду и больше ешьте овощей, фруктов, зелени с хорошим содержанием калия, именно от него зависит энергия клетки, при таком питании вы быстро начнете худеть. Последним признаком обезвоживания организма является сухость во рту. Но при значительном обезвоживании, даже при сухости во рту, многие пожилые люди не утоляют жажду водой, а предпочитают чай или кофе, усугубляя тем самым свои проблемы и приводя к болезням организм.



Работа сердечно-сосудистой системы

Сердечно-сосудистая система разносит по нашему организму питательные вещества и кислород, способствуя выработке энергии клетками, выводит вредные отработанные вещества, способствует в том числе и продлению нашей жизни. Сердце его размер, как говорят врачи, равен размеру вашего кулака. Сосуды - их протяженность в нашем организме порядка 100000 км, ими можно 2,5 раза обмотать Землю вокруг Экватора. И вот, нам говорят, что этот насос с кулачек прокачивает 100000 км тончайших сосудов и мы принимаем это на веру, как аксиому. Сердце качает, и все! Недавно я спросил у профессора по гидравлике: «Какой мощности должен быть такой насос?» «Бесконечной!» - ответил профессор. Люди пока не изобрели хоть чуть-чуть подобный по мощности и производительности насос. Допустим, сердце работает, как насос, но у него нет всасывающей функции и встает вопрос тогда, как работает венозная система, почему кровь поднимается вверх?

Предложу вам свою очень простую гипотезу работы сердечно-сосудистой системы. Давайте посмотрим на деревья, они живут и растут, не имея сердца насоса. Помните, в школе нам объясняли это тем, что деревья растут за счет капиллярного подсоса воды, а ведь растут и растут они на высоту до нескольких десятков метров, и сок в деревьях это не только вода, а вода, содержащая макро- и микроэлементы. Их же, но в другой концентрации содержит и наша кровь, есть в ней много чего другого, но какая разница воде, что поднимать за счет капиллярного подсоса и наверное поэтому и наши тончайшие сосуды названы капиллярами. И получается вода за счет капиллярного подсоса разносит по нашему организму питательные вещества, вдобавок она растворяет их и снабжает энергией. Вода движется по сосудам, как по спирали в результате в месте соприкосновения воды и сосуда образуются пузырьки, которые взрываясь передают энергию воде, передвигая ее при дальнейшем движении эта энергия увеличивается и накапливается и позволяет воде-крови подниматься вверх, в том числе и в сосудах достаточно большого диаметра, переносить питательные вещества.

Эту энергию в научном мире называют кавитационной энергией. Этой энергией люди уже пользовались тысячи лет назад, поднимая воду по соединенным конусообразным трубам на десятки метров вверх без насосов, задав небольшую энергию в начале, в месте забора воды (резервуара). А что же сердце? Мне кажется, что оно и выполняет роль накопительного резервуара крови, в котором ей придается определенный импульс частота работы организма и начальная энергия. Воспользовавшись ей вода-кровь и разносит к каждой клеточке питательные вещества и кислород.

О том, насколько вода необходима для работы сердечно-сосудистой системы говорит тот факт, что сегодня установлено, что до 30% людей умерших от инфаркта могли бы продолжить жить, если бы в первые минуты им дали выпить стакан воды. И когда сегодня врачи говорят, что у вас густая кровь, ее необходимо разжижать и для этого принимать лекарство… Задумайтесь, кровь на 94% состоит из воды, может вы ее просто не пьете, путая ее с чаем, кофе и другими напитками. Но поскольку вода в кровь при ее нехватке быстро не попадает, а в начале будет рассоливать межклеточное пространство, начните пить по немногу, постепенно увеличивая суточную норму приема воды. Прочтите повнимательнее раздел о «Sulinke кремниевой» и вы поймете, на сколько вода и микроэлементы важны в профилактике атеросклероза и старения.

И еще, сердце немного все же насос, который качает кровь в сосуды диаметром ~2 см. Получается, что капилляры постоянно подкачивают кровь в сердце, а оно, наполнившись, должно успеть выгнать ее из себя, иначе будет повышаться давление в сосудах, которое в конечном итоге приведет к инфаркту. Поэтому, когда сердце останавливается, его пытаются «завести» придать импульс вибрации, способные выгнать кровь из сердца, перезапустить его, в это время вода кровь жива и готова продолжить работу по перекачке питательных веществ, выработке энергии и продлению нашей жизни. Возможно причина простая, вы не дали организму вовремя хорошей воды и хуже стали работать капилляры, нагружая все больше сердце, вот оно и не выдержало. Постарайтесь понять основное наше «сердце» - это наши капилляры, наши мышцы, поэтому старайтесь больше гулять, чтобы разгрузить сердце. И запомните очень простую аксиому: «Вода - важнее чем еда», тогда болезней будет меньше, а жить будете дольше




Высокий уровень холестерина в крови

Сегодня каждый знает, что повышенный холестерин это первый признак возможного развития болезней сердца и мозга последствий закупорки артерий. Выработка вредного холестерина (есть и полезный) в организме это прямое следствие хронического обезвоживания. Клетка человеческого организма обладает такой же, как у бактерий, способностью приспосабливаться к окружающей среде, изменяя структуру своей мембраны. Аналогичным образом клетки меняют содержание холестерина в мембранах, чтобы предотвратить бесконтрольную фильтрацию воды внутрь или наружу.

В нормальных условиях вода должна просачиваться в клетку медленно и стабильно. Если клеточную воду необходимо удержать внутри, потому что окружающая среда становится сравнительно сухой (соленой, поскольку в межклеточном пространстве у нас находится растворимый NaCl), мембрану клетки следует запечатать. Запасы холестерина в структуре мембраны выполняют задачу по запечатыванию закрытию тех самых пор, которые позволяют воде проходить через мембрану.

В обычных условиях процесс приема пищи должен сопровождаться притоком воды и ферментов в желудок и кишечник. Ферменты разлагают частицы пищи на маленькие строительные кирпичики, внедряя молекулы воды в каждую из многочисленных точек соединения аминокислот, составляющих структуру белков. Для осуществления этого процесса используется свободная вода. В результате в организме оказывается меньше воды и больше растворимого твердого материала, который нужно перенести в систему циркуляции крови и лимфы.

Результатом процесса пищеварения становится повышение концентрации крови, которая покидает кишечник и направляется в печень. В печени часть пищевого груза изымается, после чего сбалансированная кровь поступает в сердце. В первую очередь система кровообращения направляет эту концентрированную кровь в легочную ткань. Тут циркулирующая кровь теряет еще какое-то количество воды в виде пара, выделяемого при дыхании.

Затем эта концентрированная кровь под давлением выталкивается наружу. Она проходит по артериям, которые питают само сердце, потом по артериям мозга, а потом направляется в главную артерию аорту. Когда эта концентрированная кровь достигает мозговых центров, те сообщают мозгу, что организму не хватает воды. Подается аварийный сигнал жажды, и человек чувствует необходимость напиться воды.

Между приемом воды и контактом концентрированной крови с клетками печени и внутренней оболочки артерий проходит довольно много времени. Этого времени и обезвоживающего воздействия концентрированной крови оказывается достаточно, чтобы дать команду на мобилизацию холестерина и активизацию его деятельности в тех клетках, которые контактировали с концентрированной кровью, таких как клетки печени и внутренней оболочки артерий. Со временем складывается физиологическая модель выработки и отложения холестерина на внутренней оболочке кровеносных сосудов. Единственный способ, которым клетки, не способные вырабатывать холестерин, могут защитить себя, - это изъять холестерин из циркулирующей крови и отложить его на своих мембранах.

Повышенный уровень холестерина это признак того, что клетки тела разработали механизм защиты от сильного осмотического (забирающего воду из клеток) воздействия крови. Концентрированная кровь, естественно, старается вытянуть необходимую ей воду из клеток через мембраны. Холестерин это своего рода природная водонепроницаемая глина, которая забивает отверстия в клеточной мембране, помогая сохранить ее архитектуру в неприкосновенности и предотвратить чрезмерную потерю воды. При хроническом обезвоживании клетки печени будут постоянно вырабатывать дополнительный холестерин и выбрасывать его в систему кровообращения для использования всеми клетками, не способными производить собственный холестерин. Кроме того, дополнительный холестерин сделает стенки клеток непроницаемыми для воды, которая в нормальной, хорошо гидратированной клетке должна свободно проходить в обоих направлениях. Чтобы предотвратить накопление избыточного холестерина клетками внутренней оболочки артерий и печени, вы должны регулярно выпивать достаточное количество воды за полчаса до приема пищи. Благодаря этой процедуре клетки смогут насытиться водой, до того как столкнутся с концентрированной кровью после приема пищи. Кроме того, эта вода сможет обеспечить процессы пищеварения и дыхания, не покушаясь на запасы воды в клетках, выстилающих стенки кровеносных сосудов.

Если регулировать ежедневный прием воды на протяжении какого-то времени, клетки постепенно насытятся водой полностью и потребность в холестериновой защите уменьшится, а выработка холестерина снизится. В свете этой информации нормальный уровень холестерина в крови, возможно, окажется гораздо ниже тех значений, которые сейчас объявляются безопасными. Сейчас становится очевидным, что эффективное снижение уровня холестерина в системе кровообращения может способствовать удалению уже сформированных отложений.

Нормальный уровень холестерина:
до 20 лет 120-150 мг% (3,1-3,9 ммоль/л)
20-35 лет 150-200 мг% (3,9-5,2 ммоль/л)
35-59 лет (мужчины) 205-220 мг% (5,3-5,7 ммоль/л)
30-65 лет (женщины) 195-235 мг% (5,0-6,0 ммоль/л)



Омоложение организма

Сейчас много говорится о том, что для поддержания здоровья и работоспособности нужно выпивать не меньше 2 литров воды в день. Однако о том, что вода способствует красоте и омоложению не так широко известно. Кто не задавался вопросом, как звезды первой величины сохраняют себя в такой потрясающей форме? В интервью они не только благодарят матушку природу и топ-визажистов, но, прежде всего, делятся «секретной информацией» о потреблении достаточного количества минеральной воды. Чаще всего объем употребляемой воды начинается с трех литров.

Икона стиля 90-х, Клаудия Шиффер, и вовсе пьет 4 литра воды в день. По исследованиям же, проводимым среди «простых смертных», выясняется, что большинство пьет недостаточно и часто не то, что нужно, например алкоголь, кофе и чай, которые выводят воду из организма, вместо того, чтобы пополнять ее запасы.

При недостатке воды кровь начинает густеть. В связи с этим ухудшается кровоток и снабжение органов кислородом. Сердцу нужно затрачивать больше сил для работы и поэтому оно бьется быстрее. Последствием этого является ощутимое падение кровяного давления.
У взрослых людей повышается риск инсульта. Слизистые оболочки осушаются. При иссушении слизистых носа и горла снижается иммунитет, так как они становятся не в состоянии создавать барьер для болезнетворных бактерий.
От обезвоживания сильно страдает мозг, не получающий достаточно кислорода, из-за чего падает работоспособность и концентрация.
Желудок становится ленивым, учащаются запоры, недостаток жидкости в организме не позволяет работать почкам в полную силу, что приводит к камням в почках, а в дальнейшем - частичному или полному отказу их работы.
После этого внушительного перечня проблемы вялости кожи кажутся не такими уж острыми, однако кожа может нам помочь провести экспресс-тест на достаточность воды в организме. Ущипните себя за руку. Если кожа быстро расправилась и приняла прежний вид, значит, она достаточно увлажнена, если нет-значит водный баланс организма нарушен.

Хотя более точными являются показания нашей мочи, которая при здоровом состоянии должна быть светлой и прозрачной. Знаете ли Вы о том, что кожа является самым большим органом нашего организма? В коже человека весом 60 кг содержится 8 литров воды. Только увлажнение изнутри помогает коже быть красивой и эластичной. Если человек пьет недостаточно воды, это будет сразу заметно по дряблой коже.

При обезвоживании организм берет воду из своих клеток, в том числе клеток кожи, в результате чего кожа теряет свою упругость. При недостатке жидкости больше всего ее забирается из водных запасов именно кожи. Если не следить за водным балансом организма, то первой пострадает именно кожа: ухудшиться структура рогового слоя кожи, она станет шершавой, шелушащейся и потрескавшейся, появятся ранние морщины. Именно поэтому основа всех кремов и лосьонов-именно вода и вещества, удерживающие влагу в коже. Однако водные депо из нижних слоев кожи возможно насытить только водой. По исследованием крупнейшей европейской клиники Шарите, выпив всего пол-литра минеральной воды уже через десять минут ощутимо улучшается кровоснабжение кожи, а также ее снабжение кислородом. Активируется обмен веществ и возрастает преобразование энергии. Ультразвуковые исследования показали: при употреблении одного литра воды сокращается глубина морщин, что соответствует омоложению на 7-8 лет.

И, наоборот: при обезвоживании наша кожа становится сухой, и глубина морщин увеличивается. Поэтому самым эффективным методом омоложения является употребление 2,5 литров минеральной воды в день. Все ли минеральные воды одинаково хороши? Если сравнивать воду с пакетированными соками, нектарами, морсами, сладкими газированными напитками, «холодными чаями», то безусловно, любая вода будет лучше всего выше перечисленного.

Если же выбирать лучшую воду, то надо опираться на ее состав. К сожалению, в наш век экологического бедствия за счёт неразумного земледелия и применения минеральных удобрений почва очень обеднена питательными веществами, в том числе и микроэлементами. Поэтому как бы вы не разнообразили питание, сколько бы Вы не съели вкусностей, ваш организм не получит необходимые для его нормального функционирования вещества.

Наши растения, наши урожаи не имеют в своём составе достаточного количества минералов. В наше время очень остро наблюдается нехватка магния. Магний-антистрессовый минерал. При его дефиците наблюдаются следующие признаки: сердцебиение, аритмия, бессонница, тревожность, быстрая утомляемость, частые головные боли, спазмы мышц и судороги. Потребность в магнии возрастает при употреблении кофеина, сдадкого, жирного, при запорах, циррозе, панкреатите, увеличении холестерина в крови, повышении температуры тела, физических нагрузках.

Недостаток магния прямо влияет на дефицит кальция, ведь без магния кальций не усваивается. Недостаток кальция приводит к разрушению зубов, воспалению десен, ломкостии тусклости волос, и как недавно выяснилось, еще и ожирению. Также очень важен гидрокарбонат. Он регулирует кислотно-щелочной баланс в организме и препятствует переокислению организма, которое ведет кроме прочего к бледному и вялому виду кожи.

Все эти микро- и макроэлементы, а также другие 15 из 17 жизненно-необходимых минералов находятся в минеральной воде Sulinka. Это коктейль для Вашей красоты, приготовленный самой природой. Можно пытаться восполнить баланс минералов за счет БАДов и минеральных комплексов, однако исследования утверждают, что таблетированные препараты усваиваются организмом всего лишь на 30%, в то время как в минеральной воде Sulinka они находятся в ионно-активном состоянии и усваиваются на 98%. Пейте «Sulinka» и «Sulinka кремниевая», и Ваш преобразившийся образ заметят.



Очищение кишечника
Поскольку клетка, ткань, органы нормально существуют и функционируют только в биологически чистой внутренней среде организма, то это является обязательным условием здоровья. Наиболее серьезным резервуаром и источником токсичных веществ является желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) особенно при нарушении его функций (запоры, дисбактериоз и др. которыми страдают около 90% населения).

В кишечнике скапливаются остатки не переработанной пищи, фекалии, слизь, которые мешают его нормальному функционированию, отравляют питательные вещества, поступающие в организм и постепенно отравляют, как кишечник, так и весь организм токсичными продуктами. В кишечнике возможно гниение белков под влиянием поточенной микрофлоры, ведущего к поступлению в кровь таких высокотоксичных веществ как фенола, аммиака….. токсичное действие которых проявляется при болезни печени. К зашлакованности кишечника ведет и возросшее потребление лекарственных препаратов, особенно у пожилых людей. По этой причине очистка кишечника во всех мировых системах оздоровления является одним из важнейших факторов поддержания и сохранения здоровья.
Основные пищеварительные процессы происходят в тонком кишечнике, через него организм получает 95% питательных веществ, необходимых для его работы. В нем вырабатывается до 80% всех гормонов, секретируемых организмом, трудятся ~100 млрд. бактерий, добывающих из пищи витамины, макро- и микроэлементы и т.д.

Водорастворимая часть пищи перерабатывается клетками стенок кишечника и направляется в кровь, далее в печень для детоксикации, затем в сердце, легкие, где обогащается кислородом, возвращается в сердце и разносится по всему организму, неся кислород и питательные вещества к каждой клеточке.
Водонерастворимая часть медленно движется по кишечнику, поступает в толстый кишечник, здесь из этой массы забирается только вода для работы различных органов и систем, если воды не хватает получим в первую очередь запор, а во-вторых (в перспективе) болезнь того органа, которому не хватило воды. При такой работе кишечник неминуемо загрязняется и его необходимо чистить, а ведь его площадь за счет складок и ворсинок достигает 300-400 кв.м.
Врачи рекомендуют проводить эту процедуру два раза в год.

Существуют различные способы очищения кишечника. Издревле известны клизмы, более современная процедура гидроколонотерапия, но так можно очистить только толстый кишечник в нем ворсинок , а чистить и нормализовать работу необходимо в первую очередь тонкого кишечника.
Имеются различные таблетированные препараты, которые абсорбируют вредные вещества и микробы, но они особенно не разбираются во вредности и прихватывают и полезные, приводя к нарушению нормальной работы кишечника и обмена веществ. После такой очистки необходимо восстанавливать микрофлору, порой это очень длительный процесс, приводящий к другим болезням.



Сулинка - лучшая вода для похудения

На сегодняшний день существует бескрайнее количество всевозможных диет. Какие из них толковые, менее толковые, а какие вообще опасны для здоровья - понять непросвещенному человеку сложно. Диеты, в основе которых лежит голодание и резкое снижение веса, забирают, к сожалению, не то и не там, где хотелось бы. В первую очередь опустошается кишечник и углеводные запасы тела, выводя при этом много воды из организма. Если к тому же снижается потребление протеинов, то начинает снижаться мышечная масса, но опять не жир. К этому моменту наша решительность худеть улетучивается, и к концу диеты мы полностью обезвожены, чувствуем себя вялыми, начинаем мучиться головными болями, запорами и целым букетом других заболеваний.


Но как похудеть и не навредить себе? Есть простой и полезный способ мягкого снижения веса, который войдя в привычку не только уберет лишние килограммы, но и не позволит им вернуться. Надо просто следить за водно-солевым балансом организма, а если проще - пить в достаточном количестве правильную воду - Сулинку.

Для нормального функционирования организма нам нужно выпивать не меньше 2-х литров воды в день. Это известно многим. Но то, что вода способствует похудению - не так на слуху. Выпивая стакан Сулинки за 30 минут до еды, Вы запускаете процесс обмена веществ, при этом автоматически возрастает преобразование энергии и сжигается больше калорий.

Минеральные воды обладают неоспоримым преимуществом отсутствия в них калорий, а природная газация еще и способствует снижению аппетита. Все знают, что сладости, мучное, жареное, жирное и копченое приводят к ожирению. Однако не многие учитывают, что просто заменив выпиваемые в течение дня сладкий чай, кофе, молоко, пакетированные соки, лимонады, холодные чаи, алкоголь (я уже молчу о сладких газированных напитках) на минеральную воду мы сэкономим до 1000 калорий в день. Кроме того, чай, кофе и алкоголь выводят воду из организма и могут серьезно повредить водный баланс организма.

Как похудеть и все ли воды одинаковы?
Опытные диетологи советуют во время диеты использовать минеральные воды с высоким содержанием магния, кальция и гидрокарбоната. Почему? Во-первых, потребление кальция и магния во время диет значительно снижается, но главное, именно кальций и магний позволяют значительно ускорить процесс снижения жира, их даже называют убийцами жира.

Для снижения жира организму требуется много магния. Он помогает запустить обмен веществ в клетке, так как благодаря приему магния увеличивается процесс выработки ферментов, перерабатывающих жиры. Магний участвует в 300 реакциях обмена веществ в организме. Также магний образует с жирами соли, которые не всасываются в желудочно-кишечном тракте, а поскольку жиры все же нужны для работы организма, то они берутся из ваших запасов. Магний улучшает процессы пищеварения и является антистрессовым минералом, что также очень важно во время диеты. Эксперты рекомендуют при диете выбирать воды с содержанием магния не меньше 100 мг на литр.

Кальций также хорошо зарекомендовал себя в процессе снижения веса. Проведенные в Канадском Университете Laval исследования показали, что половина людей, страдающих ожирением, испытывает дефицит кальция. Люди, получавшие дополнительно кальций похудели в среднем на 5 кг больше, чем группа, его не получавшая. Дефицит кальция определяется организмом как угроза голода. Он снижает скорость обмена веществ и начинает накапливать жир, для того чтобы в случае голода иметь возможность обеспечить тело энергией. Следовательно, для успешной диеты необходим кальций.

Гидрокарбоната в воде, рекомендуемой при диете должно быть не меньше 1300 мг на литр. Основной проблемой того, что очень сложно добиться желаемого веса является сильное окисление организма в процессе диеты, что препятствует расщеплению жирных кислот. Кислота может быть нейтрализована щелочными резервами организма. Щелочными продуктами являются овощи, фрукты, молочные продукты, но лучшим средством является минеральная вода с высоким содержанием гидрокарбоната. Он регулирует кислотно-щелочной баланс в организме, связывает кислоты (в кишечнике, крови, при похудении) и выводит их через почки и легкие.

Разобравшись с желательным составом оптимальной для похудения воды, осталось только найти такую воду. Такой водой является Sulinka. Она содержит 13 из 15 жизненно необходимых химических элементов и их не придется добывать из пищи в полном объеме. Sulinka содержит около 300 мг магния, 250 мг кальция, 4000 мг гидрокарбоната. Принимая по стакану Sulinka за 15-20 минут перед едой и через 1-1,5 часа после еды Вы плавно похудеете минимум на 6-8 кг.

Она обладает очень приятным вкусом и кроме снижения веса принесет еще несколько приятных бонусов:
• Кожа станет светлее и чище, так как Sulinka способствует выведению токсинов из организма,
• Разгладятся морщины, как как Sulinka наполнит клетки и разгладит их
• Вы станете бодрее избавитесь от головных болей и бессонницы.



Как замедлить старение?
Ответ на этот вопрос мы все знаем с детства, но не задаем его себе. А между тем, все очень просто. Кишечник наш основной пищеварительный, эндокринный, иммунный орган. При длине 10 м за счет складок, ворсинок, микроворсинок, ресничек, если его развернуть он покроет площадь ~ 400 кв.м он загрязняется. Одновременно очистить кишечник, печень, почки, сосуды, понизить давление можно минеральной водой

Замедлить старение, жить как можно дольше, но не дряхлеющим, а полным сил и энергии человеком, в полном уме и здравии, не быть обузой родным, а помогать молодежи своим опытом и знаниями. Над решением этого вопроса издревле трудились и трудятся великие умы и шарлатаны, (которые в средние века искали философский камень, способный превращать камни в золото и продлевать жизнь и молодость), тратится огромное количество денег, и звучат обещания, что, вот-вот будет изобретено лекарство, которое позволит жить до 150-250, а то и до 5000 лет. Увы, увы! Какое бы лекарство не придумали ученые, оно не поможет, если не понять, что ваше здоровье в основном зависит от Вас. По данным Всемирной организации здравоохранения оно зависит на 20% от наследственности, 20% от экологии, 12% от помощи врачей и на 48% от образа жизни.

Я считаю, что эти цифры относятся к человеку совершенно ничего не знающему о работе своего организма и не занимающемуся своим здоровьем. Уже сегодня известны способы лечения и профилактики наследственных болезней. Конечно, отдельный человек не сможет повлиять на плохую экологию, но он очень хорошо может помочь своему организму справиться с ее вредным воздействием. И если в день уделять 15-20 минут на профилактику болезней, то, как показывает мой опыт, можно отказаться от помощи врачей даже при наличии многих, в том числе и неизлечимых болезней, требующих строгих диет и ограничений, как в еде так и напитках, которые делают жизнь скучной, а пищу безвкусной. Сегодня, имея, как я считаю несколько скрытых болезней, в числе которых неизлечимая подагра, я ем и пью всё как самый здоровый человек и считаю, что от образа жизни наше здоровье зависит минимум на 70-80%.

О том, как можно обойтись без лекарств и каких-то особенных дорогих препаратов, не только замедлить старение, но и отвести стрелки часов, отсчитывающих нашу жизнь немного назад,  я понял перечитав свою книгу «Долголетие без болезней. Минеральные воды на страже здоровья». А затем, углубив и подтвердив свои знания, полученные жизненным и интуитивным образом (опытом) прочтением других книг, авторы которых изучали воды и объясняют работу нашего организма и его систем с точки зрения влияния на этот процесс воды и химических элементов.

Что же значит вода для нашего организма? Напомню. Сегодня установлено мы  в целом на 75-80%, мозг на 85%, кровь на 94% состоят из воды. 99% молекул нашего организма молекулы воды. Вывод: вода основа нашего организма. Каждую неделю вода обновляется в межклеточном пространстве, а через 3-4 недели во всем организме, два раза в год меняется в крови. Меняется именно вода и заменить ее чаем, супом или кофе нельзя, а сладкие газированные напитки по данным ВОЗ являются самыми вредными продуктами для нашего здоровья.



Подагра
Эта болезнь, как правило, возникает после 40 лет. Основной причиной является то, что клетки не полностью перерабатывают белки. В результате образуется повышенное количество мочевой кислоты, которая выводится в межклеточное пространство и если воды имеется в организме в достаточном количестве, она вымывается, когда же воды не хватает мочевая кислота начинает «путешествовать» с кровью по всему организму, и поскольку это все же кислота, то обжигает клетки, стенки сосудов и т.д.

До какой-то концентрации организм терпит это «безобразие», видимо считает, что это не такое большое зло и с ним можно жить. Но наступает какой-то предел (он у каждого человека свой) и он решает, что концентрация мочевой кислоты превышена, нарушен кислотно-щелочной баланс в сторону кислотного, а воды ему все так и не дали, возникает необходимость принимать экстренные меры по нормализации обмена веществ. И он принимает следующие меры: ночью (обычно под утро), когда вы спокойно отдыхаете, нет больших нагрузок, кровь спокойно и равномерно течет по сосудам, мозг - биокомпьютор дает команду: «Собрать мочевую кислоту в одно место и произвести в нем кристаллизацию мочевой кислоты в соль мочевой кислоты». Как правило, это самое удаленное место все начинается с большого пальца ноги.

Представляете, какая это боль, когда живой сустав опустить в концентрированную кислоту. Кристаллизация происходит в течении  3-5 дней, организму конечно легче, но вот суставу и вам (Я) в эти дни не позавидуешь. Лекарства здесь уже не помогут, только покой и обильное питье воды (минимум 3 литра в сутки) и здесь лучшая вода для лечения и профилактики это «Sulinka». Если не упустить момент начала болезни можно спокойно справится за 1-2 дня и практически без боли, но лучше не допускать до обострения. Лучший друг и помощник в этом  Вода - до и после еды. Летом 2006 года, будучи на обследовании в Германии, я поинтересовался в аптеке, не появилось ли новых лекарств от подагры. Мне их перечислили, новых не оказалось. Узнав, что они мне не помогли, провизор сказал: «Тогда пейте 2,5 3,0 л воды в день  и забудьте про эту болезнь». К тому времени я так и поступал.