Мантры для создания психологических состояний

       :)))))
       Однажды... давно... когда я обучалась в своём учебном заведении, на одном очень забавном предмете с весьма строгим и умным именованием, наш профессор (между прочим доктор наук, автор многих книг, учебников и т.д.) задал задание — сочинить в прозе или стихах "некие формулы настроения", чтобы потом можно было, используя их в аутотренинге, быстро "входить в нужное состояние"...
       Ну, а для чего это нужно, это отдельный вопрос: возможно, что актёру это может быть полезно для чувствования роли, музыканту — для работы над образом... Разгневанной домохозяйке чтобы быстрее послать всех... в-на-далёко, а расстроенному школьнику, чтобы быстрее забить на всё и т.д...

       Ну, не знаю я — зачем это нужно!!!

       Но задание было дано и его необходимо было выполнить, а поскольку времени на сочинение указанных выше формул было мало, то пришла гениальная идея — взять известные песни, коих характер музыки соответствовал бы требуемым "настроениям", переделать слова, согласно заданию, дабы скорее приблизиться к получению вожделенной положительной оценки на экзамене по интересующему нас предмету...

       Таким образом — музыка известная, так что сама вспомнится...
      


       P.S. В результате выполнения задания все зачёты были получены, все экзамены были сданы, все дипломы (за исключением одного) были защищены, КАПУСТНИК был нарублен, поставлен и принят публикой благожелательно...
а "формулы настроения" завалялись в дальнем углу старинной дискеты, им было очень грустно... И тут я подумала,
что им будет приятно "выйти в свет" и немного развеяться, и возможно, повеселить достопочтенную публику.



РАДОСТЬ

Смех и радость — лучшее на свете,
Это знают взрослые и дети,
Тех, кто весел, не берут тревоги,
И у них счастливые дороги.



ПЕЧАЛЬ

Когда меня коснётся печаль,
Мне будет безотрадно и жаль,
И грустно, и прольётся слеза,
И разочарованье — тоска.
                Я скажу не тая,
                В сожалениях я,
                Пустота — это ноль,
                А душа — это боль.



ГНЕВ

Я не успокою себя,
И гнев мой не может пройти
Я так ненавижу тебя,
Что ярость клокочет в груди.




СПОКОЙСТВИЕ

Я созерцанье, а не суета
Во мне сомнений нет — я бесконечность,
Гармония, статичность, красота,
Спокойствие, раскинутое в Вечность.



АКТИВИЗАЦИЯ

Я люблю бодрым быть,
Продуктивно работать мне надо,
Сон и отдых забыть,
К результату стремиться упрямо!
             Трезвый ум, твёрдый шаг,
             Ясный взгляд на работе и дома,
             И легко мне дышать,
             И трудиться без устали снова.



ЛЮБОВЬ К МИРУ

Утро красит добрым светом
                дом и улицу мою,
Этим радостным приветом
                озаряя всю страну!
Улыбнусь я всей планете
                и от счастья пропою,
Что люблю я всех на свете,
                жизнь за всё благодарю!



СВЕРШЕНИЯ

Мой бодрый дух меня зовёт
К победам и свершеньям!
Я всё сумею, всё смогу,
Уйдите прочь, сомненья!
                Вперёд лечу я, как стрела,
                Я сильный, я здоровый,
                Меня зовёт моя мечта,
                Я путь открою новый!



ДРУЖЕЛЮБИЕ, САМООТДАЧА

Друзья ко мне скорей идите,
Для вас я двери распахну.
Я вам открою все секреты,
Я новый мир вам подарю!
       Мне не страшны теперь тревоги,
       Друзьям я руки протяну,
       Всех обнимая на пороге,
       Я свет души вам отдаю!
       Я свет души вам отдаю!