Генплан на будущее

 


 Итак,  дамы и господа,
 тема нашей лекции :

 " Получение практических навыков телепортации и телепатии в условиях
  финансовой нестабильности и транспортного коллапса крупных мегаполисов,
  при резком повышении Быдловастости и Хамячковости основной массы
  трудового и не очень трудового населения, на фоне резкого усиления
  Гаджетолюбия и Порноиндустрии
  "

Начнем с намерения и внимания - концентрация и дыхательная практика
прана-яма 4 - 16 - 8, а там - посмотрим, может и заголодаем
дней, эдак, на пять.та-а-а-аак, далее - не курить, мясо не есть,
рыбку...блин,  трудно совсем не вкушать, кстати,
говорят , что Жан Поль Алкоголь
 за один раз убивает
(аж на целых пол года)
милость и благодать чай
 это напиток на тройку
кофе, соль, сахар, мучное - в помойку
очистить кишечник, печенку
пить талую воду, минимум
литр  и только до еды
не покупать в магазине
продуктов красивые муляжи
не мешать углеводы с белками
с заходом ложиться, с восходом - вставать

Дело за малым - кому телевизор и ложное эго продать?