Технология здоровья

Чтоб очистить цвет ауры
И не знать температуры,
И не  знать, что есть болезни
Сей совет всего полезней:

Потревожь собою рань
И с восходом солнца встань.
Не спеша, но по порядку
Сделай по утру зарядку.

Центры – чакры раскрывай,
Грязь ментально убирай,
Начиная с сахасрары
Доберись до муладхары.

Открой иду и пингалу
Грязи там найдёшь не мало.
О сушумне не забудь,
Сей канал важнейший путь

Для энергии твоей,
Ну, а дальше без затей
Очищай каналы рук
Под неспешный сердца стук.

А затем каналы ног.
Если сделать это смог
Взгляд на точки долголетья,
Чтоб прожить своё столетье
Непременно опусти
Грязь ментально с них смети.
И чуть тёплая волна
Снизу вверх пройдёт она

По сушумне к сахасраре.
И забудешь о кошмаре,
Перестанешь водку пить,
Зелье гадкое курить.

Будешь, бодр, всегда здоров,
Позабудешь докторов.
Этот «простенький» совет
Жизнь продлит на много лет.

В-Ольшан 10.06.2016