Почему возникает эффект дежавю и что это такое?

Каждый из нас слышал о таком чувстве как дежавю, а большинство его испытывало. Чувство, когда ты уже это видел, был здесь, говорил с кем-то, все это уже было...
Мы можем в деталях вспомнить помещения, в которых до этого мы никогда ранее не были, людей, с которыми мы никогда до этого не встречались и тому подобное.
Почему это происходит? Как оно появляется?
Многие задаются этими вопросами, но ответы на них все так же еще поглощены мраком.

Впервые термин «дежавю» (d;j; vu – уже виденное) был использован французским психологом Эмилем Буараком (1851-1917) в своей книге «Психология будущего». До этого, это странное явление характеризовалось как «ложное узнавание» или же «парамнезия» (обманы памяти при нарушении сознания), либо же «промнезия» (синоним дежа вю).

Существуют также несколько сходных явлений: deja vеcu ("уже пережитое"), deja entendu ("уже слышанное"), jamais vu ("никогда не виденное").
Эффект противоположный дежавю – жамэвю, для него характерно, когда человек не узнает знакомые ему вещи. Данный эффект отличается от потери памяти тем, что данное состояние наступает совсем внезапно, к примеру, ваш друг во время беседы с Вами, может вдруг показаться Вам абсолютно не знакомым человеком. Все знания, которые Вы имели об этом человеке, просто исчезают. Но явление жамэвю встречается гораздо реже, чем дежавю.

Ученым довольно сложно изучать данные эффекты, так как они в свою очередь относятся исключительно к человеческим ощущениям и чувствам.
С точки зрения физиологии причина всех этих явлений находится в головном мозге. Очень сложно экспериментировать в этой области, так как даже самое незначительное вмешательство может сделать человека инвалидом, глухим, слепым или еще хуже парализованным.
 
Изучение «дежавю»

Научное изучение феномена дежавю протекало не столь активно. В 1878 году в немецком психологическом журнале было выдвинуто предложение, что ощущения «уже увиденного» возникает в том случае, когда процессы восприятия и осознания, которые в основном происходят одновременно, в том или ином случае рассогласовываются в силу, к примеру,усталости.
Данное объяснение стало одной из сторон теории, которая в свою очередь предполагает причину появления дежавю в загруженности мозга.
Если сказать другими словами, то дежавю возникает в том случае, когда человек очень устал, и в головном мозге появляются своеобразные сбои.

Судя по другой стороне теории, то эффект дежавю – это результат хорошего отдыха мозга. В таком случае процессы происходят быстрее в несколько раз. Если мы имеем возможность обрабатывать тот или иной образ довольно быстро и легко, то наш мозг, на уровне подсознания интерпретирует это как сигнал того, что мы уже видели ранее.
Как писал в 1889 году американский физиолог Уильям Х. Бернхам, который и был автором данной теории – «когда мы видим странный объект, его незнакомый вид в значительной степени обусловлен трудностью, с которой мы сталкиваемся при осознании его характеристик. Но тогда, когда мозговые центры окончательно отдохнули, восприятия странной сцены может показаться настолько легко, что вид происходящего покажется уже знакомым».

Психоанализ и игры памяти

Позднее за изучение эффекта дежавю взялся Зигмунд Фрейд и его последователи. Ученый полагал, что чувство «уже виденного» возникает у человека в результате спонтанного воскрешения в его непосредственной памяти подсознательных фантазий. Что касается последователей Фрейда, то они в свою очередь считали, что дежавю является результатом борьбы «Я» с «Оно» и «Супер – Я».
Например, Зигмунд Фрейд считал, что дежавю связано с забытыми снами.
Если принять во внимание, что содержание наших снов обычно связано с повседневной жизнью, объяснение можно принять к рассмотрению.
Во время сна наш мозг прорабатывает варианты будущего, которое нас тревожит. Одно сновидение – один вариант. Мы постоянно смотрим сны, но запоминаем их крайне редко, чаще в памяти остаются яркие моменты и почти никогда – детали. Память же сохраняет все, что мы произвольно не можем «вытащить» на поверхность сознания. Вот эти вспышки воспоминаний мы и называем дежавю.
Некоторые люди объясняют свои дежавю тем, что ранее незнакомые места или вещи они уже видели во сне. Эта версия также не исключена учеными.
В 1896 году Артур Аллин, профессор психологии в Университете штата Колорадо в Булдере, выдвинул теорию о том, что эффект дежавю – это напоминание о фрагментах забытых нами сновидений.
Наши эмоциональные реакции на новый образ могут воспроизводить ложное чувство узнавания. Эффект дежавю возникает, тогда когда наше внимание внезапно на короткий промежуток времени отвлекается во время нашего первого знакомства с новым образом.
Эту теорию принимают многие исследователи, так как она кажется наиболее реалистичной. Но сбои в памяти могут объясняться не только забытыми снами. Кратковременная память сохраняет информацию от секунды до нескольких минут, при этом объем ограничен 7-9 элементами.
В кратковременную память попадает все, что привлекает наше внимание, но воспоминания эти непрочны. Информация, которой мы постоянно пользуемся, откладывается в долгосрочной памяти.
Например, мы приехали на экскурсию в Рим. Работы для кратковременной памяти с избытком: эмоции, яркие элементы, красоты разного калибра. Что-то из впечатлений останется в долговременной памяти: фрески, храмы, шум толпы, жара, приподнятое настроение, итальянка в цветастом платье и т. п. Через несколько лет мы впервые попадаем в Барселону и переживаем вспышку дежавю – мы уже знаем этот город. Но это не так, просто какой-то элемент повторил римские впечатления: жарко, шумно и мимо прошла женщина в платье яркой расцветки. Мозг складывает пазлы в уже виденную картину, и вас озаряет узнавание.
Не так давно был фундаментально исследован гиппокамп – участок мозга, который ранее считали ответственным за восприятие запахов.
Оказалось, что гиппокамп участвует в пространственной ориентации, формировании эмоций и закреплении впечатлений. Наш мозг ежесекундно воспринимает новую информацию и сравнивает ее с уже существующей в долговременной памяти. Сбой при сравнении новых данных из кратковременной памяти с «файлами» долгосрочной памяти может быть причиной дежавю.
Для сохранения события с долговременной памяти информация записывается на материальном носителе – белке внутри нейронов, так называемом арке.
Арк заставляет правильно работать нашу память, но если белка недостаточно, мозг все медленнее воспринимает информацию, иногда возможны ошибки, когда новое кажется знакомым.

Также явление Дежавю характеризуют ещё как проявление ложной памяти, то есть в работе мозга, а если быть более точным, то в определенных его областях, происходит некоторый сбой, и он начинает принимать незнакомое за известное.
Для так называемой ложной памяти, характерны такие возрастные периоды, когда активность этого процесса выражена больше всего - от 16 до18 и от 35 до 40 лет.

Всплеск во время первого периода объясняется эмоциональной выраженностью подросткового периода, способностью слишком остро и даже драматично реагировать на те или иные события, за отсутствием жизненного опыта.
В таком случае человек обращается за помощью к фиктивному опыту, получая его непосредственно из ложной памяти. Что касается непосредственно второго пика, то он в свою очередь, также приходится на переломный возраст, но это уже кризис среднего возраста.

На этом этапе дежавю является моментами ностальгии, какие-то сожаления о прошлом, желание вернуться в прошлое. Такой эффект можно еще назвать обманкой памяти, так как воспоминания могут быть даже не настоящими, а предполагаемыми, прошлое представляется в качестве идеального времени, когда все еще было прекрасным.
 
В 1990 году психиатром из Нидерландов Германом Сно было выдвинуто предположение, что следы памяти хранятся в головном мозгу человека в виде некоторых голограмм. Голограмму от фотографии отличает то, что каждый фрагмент голограммы несет всю информацию, которая необходима для восстановления целого изображения. Чем такой фрагмент мельче, тем соответственно воспроизводимая картина расплывчата.
По теории Сно, возникающее чувство уже виденного получается в том случае, когда какая-то небольшая деталь сложившейся ситуации довольно тесно совпадает с неким фрагментом памяти, который в свою очередь вызывает в воображении неясную картину прошлого события.

Пьер Глур, нейропсихиатр, в 1990-х годах проводил эксперименты, и упорно настаивал на том, что память пользуется особыми системами «восстановления» (retrieval) и «узнавания» (familiarity).
В своей работе, которая была опубликована в 1997 году, он рассуждал о том, что феномен дежавю проявляется в довольно редкие моменты.
Когда наша система узнавания активизирована, а система восстановления – нет. Другие ученые настаивают на том, что система восстановления не может быть отключена полностью, но может быть просто рассогласована, что в свою очередь напоминает теорию усталости, которая была выдвинута гораздо раньше.

Физиологическое объяснение

Но, не смотря, ни на что, ученые все же смогли разобраться в том, какие части головного мозга участвуют в процессе в то время, когда человек испытывает чувство дежавю. Стоит отметить тот факт, что разные части мозга отвечают непосредственно за разные варианты памяти.
Лобная часть несет ответственность за будущее, височная за прошлое, а основная – промежуточная – отвечает за наше настоящее.
Когда все эти части головного мозга выполняют свою обычную работу, когда сознание находится нормальном состоянии, то ощущение того, что что-то должно произойти, может появиться только в том случае, когда мы думаем о будущем, беспокоимся о нем, предупреждаем его или же строим планы.

Но не все так просто как нам бы хотелось. В нашем головном мозге существует такая область (амигдала), которая непосредственно задает эмоциональный «тон» нашему восприятию.
К примеру, когда Вы ведете беседу с кем-либо и видите, как у Вашего собеседника меняется выражение лица, именно амигдала в считаные доли секунды дает сигнал о том, как именно стоит на это реагировать.
По неврологическим понятиям фактически продолжительность «настоящего» настолько коротка, что мы столько не переживаем, сколько запоминаем.

Короткая память хранит информацию на протяжении нескольких минут.
За это в свою очередь отвечает гиппокампус (hippocampus): воспоминания, которые в свою очередь связаны с тем или иным событием, разбросаны по разным чувственным центрам мозга, но соединяются они в определенном порядке гиппокамусом. В том числе существует еще и долгосрочная память, которая располагается на поверхности мозга, вдоль височной части.

В действительности, вполне справедливо отметить, что прошлое, настоящее и будущее существует в нашем мозге, не имея при этом четких границ.
Когда мы переживаем что-то в настоящем, то сравниваем его с похожим прошлым и уже решаем, как в данный момент следует реагировать на происходящее в ближайшем будущем. Именно в этот момент и включаются все необходимые области мозга. В том случае, когда связей между кратковременной и долговременной памятью слишком много, настоящее может восприниматься как прошлое и в таком случае возникает эффект дежавю.
 
Виды дежавю
На самом деле эффект дежавю разграничен более узкими понятиями.
D;j; visit; («дежа визите») – уже был здесь. Находясь в новом месте человек ощущает, что оно ему знакомо. Что он уже находился здесь когда-то. Этот термин связан с местом и ориентировкой в пространстве.
Presque vu («преске вю») – почти увиденное. Наиболее популярное явление, когда человек не может вспомнить слово, название, имя, фразу.
Такое состояние очень мешает, отвлекает. До 2–3 дней может задержаться в мыслях поиск нужного слова.
D;j; v;cu («дежа векю») – уже слышал звуки и запахи. Это смутное ощущение того, что человек может предсказать, что будет дальше. Он вспоминает знакомые запахи или слышит звуки, которые дают толчок для дальнейших воспоминаний. Но эффект ограничивается только ощущениями. Дальнейших воспоминаний не случается.
D;j; senti («дежа сенти») – уже чувствовал. Ощущение, что чувства или эмоции уже были. Будто человек уже чувствовал то же самое, что и в данный момент.

В качестве объяснения этого феномена можно привлечь, и модели глобального сопоставления, как их называют психологи. Та или иная ситуация может казаться человеку знакомой, потому что она довольно сильно напоминает ему хранящееся в его памяти прошлое событие, или же в том случае если она обладает сходством с большим количеством удерживаемых в памяти событий. То есть Вы уже были в идентичных и довольно сильно похожих ситуациях уже не один раз. Таким образом, Ваш мозг суммировал и сопоставил данные воспоминания, вследствие чего, узнал похожую на них картинку.

Реинкарнация или перезагрузка?

Многие люди склоняются к тому, что дежавю имеет какие-то загадочные, а то и мистические корни. Случается это вследствие того, что ученым толком не удается объяснить, почему возникает дежавю. Парапсихологи объясняют дежавю теорией реинкарнации, в том случае, если человек проживает не одну жизнь, а несколько, то он может вспоминать некоторые эпизоды одной из них.

Древние греки верили в реинкарнацию, даже ранние христиане и довольно знаменитый швейцарский психолог Карл Густав Юнг, который в свою очередь полагал, что проживает две параллельные жизни. Одна жизнь – это его, а вторая – это жизнь доктора, который жил в ХVIII веке.
Карл Густав Юнг называл реинкарнацию генетической памятью.
В этом случае, неловкое чувство дежавю объясняется как воспоминание о жизни предков. Однажды Юнг пережил яркую вспышку дежавю: он впервые увидел картину XVIII в., на которой был изображен врач.
Пряжки на обуви доктора Юнг узнал сразу, как будто ботинки когда-то принадлежали ему самому.
Тина Тёрнер, когда приехала в Египет, вдруг увидела довольно знакомые пейзажи и предметы, и вспомнила о том, что во время фараонов она была подругой знаменитой царицы Хатшепсут.
Что-то подобное испытала и знаменитая певица Мадонна во время своего посещения императорского дворца в Китае.
Стоит также отметить, что о дежавю упоминал и Лев Толстой.

Многие психологи полагают, что это явление может быть всего лишь функцией самозащиты человека. Когда мы находимся в неловкой ситуации или в незнакомом нам месте, мы автоматически начинаем искать какие-то знакомые вещи или предметы, делается это для того, чтобы как-то поддержать свой организм в момент психологического стресса.

Явление дежавю достаточно распространенное.
Специалистами было установлено, что 97% людей хотя бы один раз, но испытывали это чувство. Случались и такие довольно уникальные случаи. Когда человек переживает чувство дежавю практически каждый день.
В основном это чувство в некоторой степени сопровождается легким чувством дискомфорта, но иногда это может пугать.

Медики предполагают, что дежавю может быть вызвано травмой мозга. Левое полушарие отвечает за восприятие настоящего и будущего, а правое – хранит информацию о прошлом. При нарушении функций одного из полушарий может исказиться картина прошлого или ощущение настоящего. Сбои происходят не только при физических травмах, иногда достаточно сильного стресса, чтобы произошла путаница в памяти.

Психиатры также утверждают, что часто возникающее дежавю может быть вызвано симптомом временно-долевой эпилепсии. Во многих случаях это не опасно. Помимо этого некоторые проводимые исследования показали, что дежавю можно вызвать искусственно, или с помощью гипноза, или же с помощью электрической стимуляции височных долей мозга.

Подавляющее число исследователей относятся к дежавю как к реакции на стрессы и не видят в нем никакой угрозы.
И только психиатры склонны видеть в этом явлении предвестие проблем с психикой. Феномен долго не исследовался фундаментально, так как существовало устойчивое убеждение, что дежавю невозможно вызвать в лабораторных условиях.
Но в 1955 г. нейрохирург Уайлдер Пенфилд (Канада) случайно совершил открытие. Пенфилд изучал эпилепсию, и в процессе работы с пациентами ученый вызвал дежавю искусственно. Врач стимулировал мозг пациентов электрическими разрядами невысокого напряжения, и больные рассказывали о пережитых дежавю. Именно из этих результатов психиатры сделали вывод о патологичности явления.

Вселенская бесконечность и нелинейность времени

Это удивительное явление пытаются объяснить даже физики.
Вселенная циклично перерождается и мы вместе с ней каждый раз вновь и вновь проживаем уже бывшие события. Некоторые фрагменты истории изменяются, а другие остаются прежними. Существует этакая экстатическая концепция, согласно которой прошлое, настоящее и непосредственно будущее происходит одновременно. Наше сознание же в свою очередь может воспринимать только то, что мы называем «теперь».
Физики объясняют феномен дежавю, некоторым сбоем во времени.
Дежавю – знак того, что какие-то события в предыдущих циклах отбросили нас назад, и теперь нам дается возможность «переэкзаменовки».
Есть гипотеза, по которой время не линейно, а многослойно, и реально настолько же, как пространство. Если мы в какой-то момент смотрим телевизор у себя дома, это совсем не означает, что перестает существовать Тихий океан, Париж или Марс. Реально мы не можем видеть их одновременно, но это ничего не значит. Нечто подобное происходит со временем.
Мы проживаем действительность, и одновременно можем участвовать в событиях прошлого и будущего. Дежавю возникает при сбое четвертого измерения – времени. Информация, не предназначенная для нас, случайно считывается, и это заставляет испытывать неожиданные воспоминания.

Несмотря на то, что это явление странно и загадочно, так как оно не представляет для человека никакой опасности, значит, что каждый человек сам лично может объяснить непосредственно для себя, почему та или иная ситуация или предмет кажутся ему знакомыми. Возможно, Вы когда-то видели его мельком по телевизору или же просто прочитали о нем в какой-то книге.

Итак, с точки зрения психиатров дежавю – симптом. Нам хотелось бы объяснить прорывы во времени ясновидением или интуицией, но психиатры неумолимы – многократные проявления дежавю являются психической патологией. Специалистов от психиатрии тревожит тот факт, что феномен сопровождается потерей связи с действительностью, правда, всего на несколько секунд. Успокаивает то, что врачеватели души признаются в недостаточной осведомленности о данном явлении.

Так что же такое дежавю?

Объяснения дежавю, устраивающего всех, пока нет.
Находятся люди, считающие его выдумкой и результатом забывчивости. Рассказывают такую историю: некий американец описал яркую вспышку дежавю во время посещения форта Ларами. Мужчина клялся, что никогда не бывал в этих местах ранее. Ощущение дежавю было таким настойчивым, что человек знал о расположение помещений и дверей форта, не войдя внутрь.
К концу экскурсии американец практически убедился в неожиданном ясновидении, но ему не суждено было сделать карьеру провидца.
Загадка раскрылась при посещении сувенирной лавки, где наш герой увидел прочтенную им когда-то книгу о событиях в форте.
Именно из этого источника были почерпнуты описания интерьеров и прочих подробностей. Иногда мы просто забываем об усвоенной информации.

Исследователи дежавю не пришли к общему мнению о природе явления, но все едины в одном – это повод задуматься. Если вы не переживаете стресс и не испытываете перенапряжения, просто знайте, что с вами произошло то же, что бывает с 90% жителей Земли.