настольный теннис 13работа с туричком

можно ограничиться кабинетным пространством и вместо стола воспользоваться гладильной доской
основное-это должен быть именно туричок и ничто иное.только этоттренажер обеспечивает качественное  выполнение и  выработку правилього правого удара.остальное в предыдущих текстах.в ссметании туричкаи вложеии его в кисть не участвуют никогда пальцы.иначе Это полный крах попыток освоить скорость.и правильную работу  кисти при правом ударе.если вы хватаете туричок пальчиками и ничего не можете с этим сделать чтобы взять его в ладонь ..а не снести с воображаемого столаи это повторяется в сотый и тысячный раз.зачит вы не расстались с вашими зажимами и ничего у меня не поняли.И настольый теннис тогда не для вас.если вы против-начните сначала и включите  мозги Пока.


Рецензии