Время желаний

Оказывается в течение каждых суток существует одна минута, когда между нами
и Высшими силами, управляющими нашей судьбой, открывается прямой канал связи. И
все, о чем мы попросим в эту минуту, сбывается стопроцентно!
Для начала необходимо записать дату - число и месяц. Например, 3 февраля
-03.02.Так вот: волшебная минута исполнения желаний наступит 3 февраля в три
часа 2 минуты и в течение шестидесяти секунд мы можем загадать одно желание.
Например: «Хочу получать 100 тысяч рублей ежемесячно!» Нельзя говорить «хочу,
чтобы мне повысили зарплату!», это звучит слишком неопределенно. Просить
необходимо конкретно и четко - что вы хотите получить и когда.
Но есть один нюанс...
Понятно, что число дня соответствует часам, а номер месяца - минутам, в течение
которой нам должна улыбнуться удача. Однако мы знаем, что в сутках всего 24
часа. Поэтому с 25 по 31 число мы меняем правило подсчета: номер месяца
показывает нам часы, а номер дня становится показателем минуты. Например, 28 февраля
(28.02): время загадывания желаний в 2 часа 28 минут. Соответственно, 28
февраля (28.02) минутка, загадывания желаний наступит ночью, в 02 час 28 минут.
Ну что попробуем! Будем пользоваться этими минуткам, загадывая свои самые
заветные желания.
Я ставила на телефон будильник на каждый день и одно желание заказывала где-то
месяц, желание было реальное, но трудновыполнимое при наличии огромных
препятствий... НО... РИТУАЛ ПОДЕЙСТВОВАЛ!!!!!
Для материального благополучия сделайте себе Амулет для денег- мощное средство
для притягивания денег в вашу жизнь.
Как сделать амулет для денег?
Дождитесь четверга на растущей Луне.
После заката солнца зажгите зеленую свечу.
Стол застелите красной скатертью.
Поставьте свечу на стол.
Из зеленой ткани вырежьте квадрат и положите его перед свечой.
В центр стола положите лист эвкалипта или лавра, а сверху - металлический
рубль.
Монету обработайте бергамотовым маслом.
Смотрите на монету и думайте о нужной вам сумме денег.
Далее сложите четыре угла ткани к середине и произнесите следующие слова:
Все себе собрал, Именами Великими Агазах, Яратах удачу заклял.
Вновь образованные углы также сложите к центру и продолжите заклинание:
"Деньги получу так, как и хочу"
В третий раз совершите аналогичные действие, приговаривая:
"Истина,а не ложь! Большие деньги, а не грош".
Амулет перевяжите красной лентой и спрячьте его в том месте, где вы работаете.




Как привлечь и выбрать правильного мужчину.

Автор: Ярослав Самойлов
Ваши последние отношения с мужчиной снова закончились неудачей? Он оказался вовсе не таким идеальным, каким был поначалу? Снова терзаете себя за потраченное время на отношения «не с тем»?
Открою небольшой секрет: чаще всего Вы действительно сами виноваты во всех своих неудачных отношениях. Если разрешаете «неправильному» мужчине входить в свою жизнь, то ответственность за последствия полностью ложится лишь на Ваши плечи. Ведь Вы сами выбрали такого мужчину. И позволяете ему проявлять подобное отношение. Но сейчас не об этом.
 

В этой статье хочу поделиться 5 важными мыслями, как привлечь мужчину, который не разочарует Вас. Эти осознания подведут Вас к нужному выбору мужчины и позволят не допустить прежних ошибок.
Я не обещаю рецепт, дающий 100% результат в этом плане. Но в моих силах помочь Вам разобраться в причинах своих неудач в отношениях с «сильным» полом. А этого должно быть вполне достаточно, чтобы кардинально изменить жизнь.
Женщины не понимают, в чем их ошибки по отношению к мужчинам. В результате трудно привлечь достойного.
Как быть, если Вы действительно красивая, нежная, добрая, заботливая, искренняя, но достойные мужчины не приходят в Вашу жизнь? Для начала предлагаю разобраться с тем, что важно знать каждой женщине, чтобы привлечь внимание ”сильного” пола и найти своего единственного. Это пять советов, к которым действительно советую прислушаться. А в конце (я обещаю) Вы поймете, что нужно сделать, чтобы этот мужчина оказался еще и «правильным». Итак, первый совет…

1. Как привлечь внимание мужчины
Физическое влечение является наиболее распространенной формой притяжения между людьми. Оно появляется сразу же, во время первой встречи. При этом мужчина подсознательно начинает оценивать внешность женщины, ее одежду, запах, взгляд.
Если на первом этапе знакомства нет физического влечения, то появление каких-нибудь романтических чувств очень маловероятно. Мужчина не будет стремиться установить связь с женщиной, если он не испытывает к ней хоть какую-нибудь форму влечения.
Когда же есть наиболее сильная его форма – физическая, то мы, мужчины, сразу же инстинктивно получаем толчок к действию (например, подойти и познакомиться).
Какую же роль в этом процессе выполняет женщина, спросите Вы? Ей самой удалось привлечь внимание мужчины или же он заинтересовался, следуя только влечению? Это немного похоже на игру слов. Понятие «как привлечь мужчину» ассоциируют с «как завладеть его сознанием и заставить себя любить». Но это означает кое-что другое. И об это мы поговорим далее.
Когда по утрам женщина просыпается и выбирает подходящие одежду, прическу и макияж на день, она делает это на основании собственных представлений о красоте. Она не знает, сколько мужчин встретит сегодня на своем пути. Она во всеоружии, чтобы в любой ситуации быть максимально готовой привлечь внимание мужчины, который ее заинтересует. К тому же есть вероятность, что многие смотрят на нее, когда она об этом даже не догадывается. Особенно когда женщина, работая над собой, становиться более наполненной и гармоничной.
Внешность и поведение женщины должны быть такими, чтобы привлечь мужчину, который просто наблюдает со стороны. Так, чтобы побудить его к желанию с ней познакомиться. При этом она не имеет ни малейшего понятия, какие вкусы могут быть у всех этих мужчин. Подстраиваться под всех просто нереально. Поэтому для начала женщина просто должна выглядеть на все 100% настолько, насколько она может быть такой в данный момент времени.

Все мужчины тянутся к тому, что их привлекает. И они не могут контролировать этот процесс. Это просто действует. Неважно, свободен ли он или же у него есть возлюбленная. Неважно, есть ли у него семья и дети. Когда в глазах мужчины отображается красота женщины, он всегда обратит на неё внимание. Эта красота создается из внешности, походки, взгляда, улыбки, настроения, умения женщины преподносить себя как женщину.
Привлечь внимание мужчины несложно. Ведь абсолютно любой из нас всегда оценивает понравившуюся женщину, которая попала в поле зрения. Намного сложнее удержать привлеченное внимание. Если девушка не будет соответствовать минимальным шаблонам привлекательности для конкретного мужчины, он не станет задерживать на ней свой взгляд.

2. Закон выбора
Наверное, Вы слышали о «законе притяжения»? Он гласит, что каждый из нас может привлечь к себе желаемое, если постоянно об этом думать?
Но почему-то этот закон плохо действует, когда женщины пытаются предпринимать действия, чтобы привлечь внимание мужчины. Захватывать по-настоящему мужской ум силой какого-то неведомого волшебства – это уже из разряда фантастики. Это не работает.
Зато женщины имеют полный контроль над своим выбором. Вот так плавно мы подходим к главному на сегодня вопросу, который я постоянно задаю на своих тренингах: «Что влияет на Ваш выбор? Почему Вы выбираете именно таких мужчин?» .
Ведь когда Вам удалось привлечь мужчину, это же не означает, что если он подаст признаки заинтересованности и поманит пальцем, сразу же нужно бросаться к нему в объятия (соглашаться на свидание, идти с ним в кино или сразу в кровать – смотря какие у него планы). Категорически нет! После того, как Вам удалось привлечь внимание мужчины, решите, нужен он Вам или нет.
Я учу женщин брать ответственность за свою жизнь в свои руки. Не за мужчину, а за свой выбор именно этого мужчины. Не стоит хвататься за первого попавшегося.

3. Иногда нужно уметь отказывать
Некоторым женщинам, если им удалось привлечь мужчину, сложно отказать ему. Они чувствуют страх потерять и остаться снова одной. Научитесь отказывать. Это мой следующий совет для тех, кто привлечь нужного мужчину в свою жизнь. В любом случае, это намного легче, чем все то, что Вам придется пережить в отношениях с «неправильным» кандидатом на Ваше сердце. И тогда будет еще сложнее научиться снова доверять мужчине.

4. Что влияет на Ваш выбор
Семья, отношения между родителями, фильмы, книги, личный опыт – из всех этих источников каждый человек берет для себя крупицы моделей поведения и выводит свою, в которой он наиболее комфортно себя чувствует.
Также и в плане отношений – все известные женщине варианты любви (счастливая, несчастная, страстная и т. д.), формируют ее мечты о том, как привлечь мужчину в свою жизнь и кем он должен быть.

Еще один немаловажный фактор, о котором я уже сказал – отношения родителей.
Дети всегда ориентируются на них и, когда вырастают, выбирают одну из двух возможных моделей поведения:
• Максимально точно все повторяют. Причем это может быть повторение как хороших отношений родителей, где все в семье друг друга любили, так и плохих, где постоянно были скандалы и битье посуды.
• Пытаются пойти по совершенно противоположному пути. Есть вариант, что если идеальные отношения родителей казались ребенку слишком наигранными, то он будет презирать все эти «настоящие» чувства и построит свою жизнь по более жесткому сценарию. И наоборот, если родители вечно ссорились, отец бил мать, и ребенок страдал от этого, то вырастая, он может хотеть, чтобы с его детьми такое не повторилось, попытается построить идеальные отношения.
Но в первом и втором случаях ребенок проигрывает не свою модель отношений. Получается, что Вы можете привлечь такого мужчину в свою жизнь, который будет соответствовать выбранной Вами модели поведения, основанной на всех предыдущих событиях жизни. Я пытаюсь сказать, что Вы являетесь результатом всего, произошедшего в прошлом. Чаще всего события, которые с Вами случаются, неподвластны, они просто происходят и все. Но зато Вы можете выбрать мужчину, с которым наиболее комфортно будет их переживать. Вы сами отвечаете за то, кого выбираете.

5. Вы можете выбирать
И это хорошая новость! Все предыдущие шаги понимания того, как привлечь мужчину, в результате должны привести к этому последнему осознанию — Вы сами можете выбирать, какой мужчина будет рядом.
Принимать решения не всегда легко, особенно, если в голове слишком много травм и переживаний, вызванных прошлым опытом отношений. Поэтому предлагаю выполнить несколько рекомендаций.
1) Выделите время на самопознание и спросите себя «Какие отношения я действительно хочу?», «Что для меня означает достойный мужчина?». Проведите такую небольшую «инвентаризацию» своей души.
2) Попытайтесь разобраться во всех своих прошлых попытках привлечь мужчину в свою жизнь. На каком этапе все шло не так? Что при этом чувствовали? Чему это научило?
3) Перестаньте винить кого-либо во всем плохом, что случалось в жизни. За все в ответе только Вы.
4) Полюбите себя.
Да, всё сделать в один момент трудно. Но без этого трудно стать на путь истинной Женщины, у которой есть сила делать правильный выбор.
Отношения – это зеркало души.
Зеркало отражает внешний вид. А вот отношения являются отображением того, что у Вас внутри.

СИЛА ЖЕНСКОГО ВЫБОРА
Надеюсь, что прочитав эту статью до конца, Вы открыли для себя следующее: не стоит зацикливаться на том, как привлечь «правильного» мужчину в свою жизнь. Это не приведет Вас к результату, скорее всего, наоборот. Просто приведите свои мысли в порядок и будьте каждый день «на высоте». Да, и не забудьте задать себе вопрос: а кто для Вас правильный мужчина? И почему он правильный? Подумайте над этим.

И еще подытожу 5 важных моментов, о которых стоит помнить:
• мужчины тянутся к тому, что их зрительно привлекает;
• Вы ответственны за свои желания и за то, каких мужчин привлекли в свою жизнь;
• учитесь отказывать, если не уверены в выборе;
• проследите, что влияет на Ваш выбор мужчины;
• выбирайте сердцем того, кого Вы действительно желаете.
Вы можете привлекать. И что еще важнее, Вы можете выбирать. Вам не нужна власть над мужчинами. Нет. Нужна лишь реальная власть над своей жизнью.
Спасибо за внимание. Надеюсь, я смог удовлетворить интерес о том, как привлечь мужчину, который не станет «очередной ошибкой».

Хотите достойного мужчину? Запомните эти 7 фраз!
Автор: Ярослав Самойлов

Какого мужчину Вы хотите видеть рядом с собой? Большинство женщин скажет примерно следующее: интересного собеседника, любящего, заботливого, страстного… список можно продолжить. Однако чтобы что-то получить, нужно что-то отдать. Но вот вопрос: а чего же хочет мужчина? Что ему действительно нужно от Вас взамен?
«Женщины любят ушами», – гласит известная поговорка. Но если Вы примените это правило к Вашему избраннику, Вы не только не ошибетесь, но и сильно выиграете. Мужчины не в меньшей мере зависят от того, что они слышат от любимой женщины.
Ваши слова могут сделать мужчину Богом или… причинить ему страдание. И от этого будут зависеть Ваши отношения с ним. Так что же представители сильной половины человечества хотят слышать от своих женщин?
Предлагаю Вашему вниманию несколько самых распространенных фраз, которые будут звучать для Вашего мужчины музыкой. И конечно повысят качество ваших отношений!
 

1. Как ты себя чувствуешь?
Варианты этой фразы:
Как я могу помочь тебе?
Как я могу облегчить твое состояние?
Что бы ты хотел прямо сейчас?
Что бы тебя порадовало?
Могу я сделать что-то, что бы нам обоим стало лучше?

Он действительно хочет Вашей заботы о нем. Забота дает Вашему мужчине ощущение глубины и прочности ваших отношений. Ведь так Вы даете понять, что Вам важно его физическое, моральное и эмоциональное благополучие. Вот что говорят мужчины, которые слышат эти фразы:
«Я чувствую себя человеком, о котором заботятся, которого слушают, слышат и понимают».
«Я понимаю, что ей действительно небезразлично, что я чувствую в сложной ситуации, и она и по-настоящему хочет мне помочь».

2. Мне с тобой безопасно.
Варианты этой фразы:
С тобой так легко решилась эта проблема!
Я в восторге, как ты… (починил телевизор, настроил компьютер, прибил вешалку, натянул бельевой шнур…)
Ты снял груз с моих плеч.
Я не смогла бы так одна!
Ты сделал для меня большое дело.

Когда мужчина любит Вас, он хочет, чтобы рядом с ним Вы чувствовали комфорт, уют и защищенность. Давая ему понять, что его усилия не прошли даром, Вы вдохновляете его продолжать прилагать усилия в этом направлении. Вот как отзываются мужчины на эти слова:
«Я понял, что создал хорошую базу, на которой можно строить многое другое, развивать наши отношения»
«Я сделал бы для нее еще больше!»

3. Я поддерживаю тебя.
Варианты фразы:
Я горжусь тобой.
Я верю в тебя.
Ты точно это можешь!
Я в любом случае с тобой.
Меня не заботит, что думают другие, я лучше знаю тебя, и я уверена в тебе.
В моих глазах ты в любом случае прекрасный (сильный, талантливый, целеустремленный…) мужчина.

«Моя жена – моя крепость», – так перефразировал известный артист Евгений Жариков знаменитое крылатое выражение. Лучший образ, означающий поддержку, пожалуй, трудно найти.
Ваш мужчина должен знать, что он может рассчитывать на Вас. Всегда. И в моменты, когда он идет на риск, и тогда, когда он разливает шампанское, чтобы отпраздновать победу.
Но ведь мужчина – это воплощение силы. Нужна ли ему поддержка?

Вы значимы для своего мужчины как никто другой. И когда Вы поддерживаете его, верите в него и гордитесь им, он становится еще сильнее:
«Ее поддержка придает мне уверенности, что я могу решить многие проблемы».
«У меня прибавилось сил».
«Я чувствую себя готовым выдержать жесткие условия, в которые я поставлен».

4. Пойдем сходим куда-нибудь.
Варианты:
Давай устроим пикник!
Давай поиграем в теннис (покатаемся на велосипедах, поплаваем…)
Давай съездим на экскурсию.
Давай пойдем на фестиваль.
Давай останемся дома и закажем ужин.

Ваш мужчина хочет, чтобы Вы проводили с ним время, и не только в случае важных и полезных дел. Встряска, переключение, игра, положительный заряд эмоций нужны ему как воздух! Отношения становятся пресными и превращаются в рутину, если все время следуют модели «дом – работа, работа – дом, выходные – телевизор».
Поэтому устраивайте маленькие праздники. И не зацикливайтесь на чем-то одном. Если обычно он водит Вас в кафе или рестораны, сделайте прием у себя. А если Вы к тому же приготовите блюдо, которое выходит у Вас мастерски или которое ему по вкусу, Вы выиграете вдвойне!

А как считают мужчины?
«Удовольствие от времени, проведенного вместе, так освежает наши отношения!»
«Обычно после подобных мероприятий у нас особенный секс».

5. Я хочу тебя.
Варианты:
Ты так меня заводишь!
Когда ты делаешь вот так, я теряю контроль…
Прикоснись здесь…
Пожалуйста, еще…
С ума схожу от твоего запаха…
На чем мы остановились в прошлый раз?

Ваш мужчина хочет знать, что он все еще желанный для вас, возбуждает вас, и вы не можете дождаться момента, когда окажетесь с ним в постели. И совсем необязательно всякий раз надеяться, что он инициирует секс. Сделайте первый шаг! Пусть он знает, как сильно вы его хотите. Вы не рискуете быть навязчивой или нескромной.

Мужчины от этого в восторге:
Это помогает мне чувствовать себя сексуально сильным».
Меня это разжигает!»
«Я знаю, что я интересен, желанен, это добавляет тепла в отношениях, делает нас ближе».

6. Спасибо!
Варианты:
Я так тебе благодарна!
У меня нет слов…
Я не могу передать, как здорово ты сделал!
Мне так важна твоя помощь!
Твоя забота делает меня по-настоящему счастливой.
Мне очень приятно, что ты об этом подумал.

Огромное количество мужчин хотят простой вещи: чтобы их ценили за то, что они делают. Он знает, что Вы нуждаетесь в нем. Он стремится Вам помогать. Любящий мужчина желает сделать Вас счастливой, у него это в крови.
Поэтому искренне выражайте ему свою благодарность. Не скупитесь! Это топливо, которое стимулирует его продолжать в том же духе:
«Я знаю, что мои упорные труды и результаты она оценит высоко. Поэтому я готов прилагать усилия».
«Ее благодарность – это для меня знак, что я делаю ее счастливой, а значит, я настоящий мужик!»
«Когда я делаю что-то для нее, она чувствует себя особенной и готова многое давать взамен».

7. Я люблю тебя.
Варианты:
Я люблю, когда ты улыбаешься.
Я люблю твои руки.
Я люблю твои объятья.
Я люблю смотреть на тебя, когда ты мастеришь.
Я люблю твой голос.
Я люблю слушать, как ты сопишь во сне.
Я люблю и твой растерянный вид.
Я люблю твои рубашки, галстуки и носки.

Когда Вы говорите «Я люблю…», Вы обращаетесь к нему сердцем. И его сердце отзывается в ответ. Он чувствует всем своим существом, что Ваша любовь непоколебима и безусловна. Он перестает бояться своей уязвимости и обретает способность выражать свою любовь в ответ. Разве это не то, чего вы хотите?

«Женщина, которая может сказать о своей любви открыто и сильно, – это подарок судьбы».
«Для меня слова очень важны. Но если эти слова сопровождает любящий взгляд, а еще лучше нежное прикосновение или объятие, это просто кайф!»

Итак, если Вы захотите показать Вашему мужчине, как много он значит для Вас, применяйте все фразы, о которых шла речь. Пусть Ваше мудрое чутье подскажет Вам, как и в каких комбинациях делать это. И Вы станете для него единственной и неповторимой.
Источник.




 Кому грозит СТАРЧЕСКОЕ СЛАБОУМИЕ?

Кому суждено сохранить свой разум, а кто, увы, превратится в злых или наивных маразматиков, которые станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей?!
 

Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% — это значительно больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей.
Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется уже сейчас.
Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт здоровой жизни, который, помнится, заставляли заучивать наизусть всех учеников средней школы. Да-да, то самое четверостишие:

«Не позволяй душе лениться,
чтоб в ступе воду не толочь,
душа обязана трудиться и день, и ночь,
и день, и ночь».
На деле с годами начинают лениться практически все. Парадокс — мы много работаем в юности, чтобы не иметь проблем в старости. А получается наоборот.

*Чем больше мы успокаиваемся и расслабляемся, тем больший вред приносим себе.*
Уровень запросов сводится к банальному набору: «вкусно поесть — вдоволь поспать». Исчезают заботы о хлебе насущном. Интеллектуальная работа сводится к разгадыванию кроссвордов.
Зато непомерно возрастает уровень требований и претензий к жизни и к окружающим: «Я-то трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!»
Давит груз прошлого, а ведь оно не всегда бывает простым.
Возрастает категоричность и процент оценочных суждений.
Раздражение от непонимания чего-то выливается в отторжение действительности.

Человек, сам того не замечая, глупеет, а то и вовсе превращается в самодура, увеличивая пропасть между собой и окружающим миром.
Становится враждебным, глухим и слепым к зову близких.
Теряет физическую и интеллектуальную форму.
Страдает память, способности к мышлению.
И постепенно человек отдаляется от реального мира, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир, из которого каждому, кто соприкасается с ним, хочется убежать как можно дальше, куда глаза глядят.

Более всего слабоумие грозит тем, кто прожил жизнь, не меняя своих установок. Такие черты как чрезмерная принципиальность, упорство, консерватизм скорее приведут в старости к слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения, эмоциональность. «Главное, ребята, сердцем не стареть!» – написал другой известный русский классик. Тот, что в возрасте почти восьмидесяти лет женился на женщине на 40 лет младше себя. И, говорят, до сих пор счастлив.

Первые ласточки.
Слабоумие никогда не приходит внезапно. Слабоумие — не сумасшествие и даже не психическое отклонение, и уж тем более не болезнь. Поэтому и отследить его начало невероятно сложно.

Оно прогрессирует с годами, приобретая все больше и больше власти над человеком. То, что сейчас всего лишь предпосылки, в будущем может стать благодатной почвой для ростков слабоумия.

Вот некоторые косвенные признаки, указывающие на то, что Вам, может быть, стоит заняться апгрейдом мозга.

1. Вы стали болезненно воспринимать критику, в то время как сами слишком часто критикуете других.

2. Вам не хочется учиться новому. Скорее согласитесь на ремонт старого мобильного телефона, чем будете разбираться в инструкции к новой модели.

3. Вы часто произносите: «А вот раньше» , то есть, вспоминаете и ностальгируете по старым временам.

4. Вы готовы с упоением рассказывать о чем-то, невзирая на скуку в глазах собеседника. Не важно, что он сейчас заснет, главное: то, о чем Вы говорите, интересно Вам..

5. Вам трудно сосредоточиться, когда Вы начинаете читать серьезную или научную литературу. Плохо понимаете и запоминаете прочитанное. Можете сегодня прочитать половину книги, а завтра уже забыть ее начало.

6. Вы стали рассуждать о вопросах, в которых никогда не были сведущи. Например, о политике, экономике, поэзии или фигурном катании. Причем Вам кажется, что Вы настолько хорошо владеете вопросом, что могли бы прямо завтра начать руководить государством, стать профессиональным литературным критиком или спортивным судьей.

7. Из двух фильмов — произведение культового режиссера и популярная киноновелла/детектив — Вы выбираете второе. Зачем лишний раз напрягаться?
Вы вообще не понимаете, что интересного кто-то находит в этих культовых режиссерах.

8. Вы уверены, что другие должны подстраиваться под Вас, а не наоборот.

9. Многое в Вашей жизни сопровождается ритуалами. Например, Вы не можете выпить свой утренний кофе из какой-нибудь другой кружки, кроме своей любимой, не покормив предварительно кота и не пролистав утреннюю газету.
Выпадение даже одного элемента выбило бы Вас из колеи на целый день.

10. Временами Вы замечаете, что тираните окружающих какими-то своими поступками, причем делаете это без злого умысла, а просто потому, что считаете, что так — правильнее.

Апгрейд мозга!
Заметьте, самыми светлыми людьми, до самых преклонных лет сохраняющими разум, как правило, являются люди науки и искусства, то есть те, кому по долгу службы приходится напрягать свою память и совершать ежедневную умственную работу. Более того, им приходится все время держать руку на пульсе современной жизни, не отставать от модных тенденций и даже в чем-то опережать их. Такая «производственная необходимость» и есть гарантия счастливого разумного долголетия.

1. Каждые два-три года начинайте чему-то учиться. Конечно, Вам не обязательно поступать в институт и получать третье или даже четвертое образование. Но Вы вполне можете пройти краткосрочный курс повышения квалификации или освоить совершенно новую профессию. Старая суфийская притча: «Ученик мудреет в глазах Бога, но молодеет в глазах людей!»

2. Окружайте себя молодыми людьми. У них Вы всегда сможете поднабраться всяких полезных вещей, которые помогут Вам всегда оставаться современным.

3. Если Вы давно не узнавали ничего нового, может быть, Вы просто не искали?

4. Время от времени решайте интеллектуальные задачки и проходите всевозможные предметные тесты, благо того и другого сейчас более чем остаточно в Интернете.

5. Постоянно учите иностранные языки. Даже если Вы не будете на них разговаривать и не выучите язык как следует, все равно необходимость регулярно запоминать новые слова поможет тренировать память.

6. Растите не только вверх, но и вглубь! Доставайте старые учебники и периодически вспоминайте школьную и ВУЗовскую программу!

7. Занимайтесь спортом! Регулярная физическая нагрузка до седых волос и после — действительно спасает от слабоумия.

8. Почаще тренируйте память, заставляя себя вспоминать стихи, которые когда-то знали наизусть, танцевальные па, программы, которые разучивали в институте, номера телефонов старых друзей и многое другое — все, о чем сможете вспомнить.

9. Разбивайте привычки и ритуалы! Чем более Ваш следующий день будет отличаться от предыдущего, тем меньше вероятность, что Вы «закоптитесь» и придете к слабоумию. Ездите на работу по разным улицам, откажитесь от привычки заказывать одни и те же блюда, занимайтесь тем, чего никогда раньше не умели.

10. Давайте больше свободы другим и делайте как можно больше сами. Чем больше спонтанности, тем больше творчества. Чем больше творчества, тем дольше вы сохраните ум и интеллект!
Источник.