Гимнастика с котом

                Гимнастика с котом

    Известно, что домашние животные положительно влияют на здоровье человека.
Автором предлагается утренний комплекс несложных упражнений с котом  ( кошкой),   издавна применяемый тибетскими монахами монастыря Дао-Мур-Мяо, который займёт всего 3 минуты, но даст заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.
Комплекс укрепляет нервную, мышечную и сердечно-сосудистую системы а также способствует пищеварению. Кроме того улучшается гормональная регуляция всего организма, на лысине мужчин снова вырастают волосы, седые волосы чернеют, усиливается интерес к женщинам, а  у женщин повышается либидо и продляется фертильность.
  Итак:
1 завести кота или кошку (порода не имеет значения, но чем крупнее зверь, тем лучше);
2 проснуться не позднее 6 часов утра;
3  схватить животное и мять его, пока  не заорёт и не начнёт царапаться и кусаться;
4 бросить животное на пол и бегать от него по всей квартире, при этом громко кричать: «Мяу!!!»;
5 снова поймать его, погладить и угостить вкусным кормом;
6 выпить стакан тёплой воды ( можно настоя шиповника);
7 приступить к обычным утренним делам.
               
                Успехов и хорошего настроения!


Примечание.  В целях безопасности упражнения 3-5 рекомендуется делать в брезентовых рукавицах и грубых джинсах. Иметь на всякий случай под рукой бинт и пузырёк с йодом.