как овладеть своим теломтеннис2урок

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС УРОК  2
В ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ ТЕЛЕ ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО МЫШЦ И ТОЛЬКО ОДИН ЗАКОН ПРАВИЛЬНОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ  МЕЖДУ НИМИ-КООРДИНАЦИЯ.У КООРДИНАЦИИ ОЧЕНЬ МНОГО ВРАГОВ И ПОБЕДЕ НАД НИМИ ДОЛГО УЧАТЬСЯ МАСТЕРА ГИМНАСТИКИ  .ХУДОЖЕСТВЕННОЙ  СПОРТИВОЙ И РАЗЛИЧЫЕ СИСТЕМЫ ЙОГИ.ТРАТЯТ НА ЭТО ИНОГДА ВСЮ ЖИЗНЬ.ОТДЕЛЬНЫЕ ОСОБИ ДОСТИГАЮТ ФЕНОМЕАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ.НО В ОБЩЕМ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО ЖДЕТ ОБЩИЙ НЕУСПЕХ.В ОСНОВЕ ВЛАДЕНИЯ ТЕЛОМ ЛЕЖИТ ЕЩЁ ОДИН СЕКРЕТ.КОТОРЫЙ нЕИЗВЕСТЕН ЛЮДЯМ.ЗДЕСЬ НЕ БУДЕТ НИКАКИХ ПОЛЕМИК,КРИТИК И ОБСУЖДЕНИЯ ТЕОРИЙ.МЫ БУДЕМ УЧИТЬСЯ.а секрет это-закон -  пока зажата(напряжена)хоть одна мышца,другая никогда не включиться в работу.У  человека множество мышечных зажимов.зажим это такой зверь,который появившись однажды очень быстро становится привычным .т.е. возникает по своей прихоти и исчезает так же.Причин возникновения зажимов очень много.сегодня мы рассмотрим один из самых распространённых и как от него избавиться.этим зажимом обладают практически все мужчины и женщины.а корень его из детства.когда папы и мамы не могли дозваться нас с улиц.а мышцы сфинктера и прочие деликатные органы естественных выделений подвергались насильственным зажимам.этот зажим быстро становится привычным и сопровождает людей .становясь причиной множества заболеваний,начиная с цистита как у женщин  так и мужчин вследствие застойных явлений а также простатита из-за нарушения нормального  кровообращения   в районе этих важных органов из-за мышечных зажимов мускулатуры.мои исследования и изучеие этой проблемы на большом количестве  пациентов.которые страстно желали избавиться от постоянных страданий этих недомоганий.показали.что терпение  и воля способны изменить ситуацию и вернуть мышцам первозданную способность свободно функционировать только по воле хозяина организма.Техника достижения снятия этих я бы сказала главных зажимов требует настойчивости и терпения и дает непременно положительный результат,который по времени зависит от воли , желания и  Вашей настойчивости.это первый шаг к достижению власти над своим телом и дороги к совершенству координации .

1утром ставим яркую красную точку между большим пальцем левой руки и кистью. в этой впадине она останется нетронутой в течение дня.
2сколько раз эта точка попадет на глаза в течение дня.столько раз надо расслабить все мышцы ниже талии нашей мочеполовой   выделительной системы  и задний проход(.для облегчения этого действа  можно представить себя на горшке)))этого упражнения не меньше 5 раз в день и в зависимости от вашей настойчивости иногда хватает от 5дней у самых целеустремлённых до 30 дней у обыкновенных середнячковдля избавления от самых застарелых зажимов.удачи.ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.