Волшебная инструкция

Моя волшебная инструкция, вроде шуточный стишок,но с уверенностью скажу - работает, уже проверено.

Я ставлю цель - стройна и обаятельна.
Задача: минус десять килограмм.
Берусь с азартом я.

Для этого и надо то немного,
Два литра в день - мы пьем сырую воду.
Шесть раз в день кушаем: ну все что захотите!
Но только что в кулак войдет... простите.

И пресс качаем: раз пятнадцать, в три захода.
К тому же о нагрузке просит ... оппа!
Чтобы была вам к празднику награда:
Присядем двести раз за день - так надо!!!

Примечания:
1. В самом начале сделаем необходимые замеры и встаем на весы.
2. Кулак, как правило не вмещает целую курицу или тортик.
3. Минимум упражнений не отнимет у вас много времени, а вот удовольствие доставит.
4. Желание быть стройной должно быть осознанным и личным, это значит для себя, а не для мужа, друга и прочих личностей.
5. В день икс проверяем вес и замеры.
6. Радуемся, гордимся и любим себя в любом случае.