Улыбайтесь!

Все хватит! Я решила! Чтобы не происходило - буду улыбаться! Буду улыбаться жизни и смерти, ведь ей тоже можно улыбнуться :-) Буду улыбаться страху! С улыбкой его как-будто меньше становится, начинаешь видеть его иллюзорность и он постепенно растворяется...
Улыбаться? А что это такое? Кроме улыбки на устах появляется улыбка внутри, как-будто расслабляется все то что приносило напряжение. Я это ощущаю как солнышко, как его лучики расходятся по всему телу и идут за его пределы...в мир... Это так тепло и светло!
Улыбаться! Всему! Обиде и чувству вины, гневу и раздражению, жадности и тщеславию - улыбаться и их становится меньше, как будто что-то сдувается внутри и появляется легкость...
Мучающие ночные кошмары - улыбнуться и может быть, нет конечно гарантий, они рассеются, лучи солнца и этот вселяющий веру свет их растворит. Своей глупости и невежеству - улыбнуться, ну можно еще посмеяться над собственным глупым умом... это уже начинает попахивать мудростью - а над этими мыслями еще больше рассмеяться :-)
Безысходность... Да, это не очень приятная штука, когда перед глазами всегда находится табличка "Выхода нет", а есть только обреченность и вселенский ужас.... Улыбнуться ей! Можно сказать ей привет  - ну раз уж ты тут, буду тебе улыбаться... и может быть, только может быть - табличка поменяет свой цвет и надпись и дверь откроется... Улыбнуться лени, бездействию и собственной трусости - просто улыбнуться!
В конце концов перестать заниматься самоуничтожением, предварительно и  улыбнувшись ему... Улыбнуться всем       " врагам", живущим внутри, каждой навязчивой мысли и чувству, понимая, что они - это не я...
Улыбнуться тем, кто не любит или ненавидит меня, просто улыбнуться и послать им немножко света, любви и благодарности.... Ведь благодаря им я могу расти, учиться прощать и просить прощения, принимать и любить... безусловно...
Улыбаться опасности, даже смертельной, даже той которая может уничтожить... Улыбаться! Ну а что еще остается делать??? Неизвестность... шагать в нее и улыбаться! Нет не так - улыбнуться и шагнуть! И не важно падаешь или летишь - продолжать улыбаться  :-) Слишком оптимистично? Слишком тоже не хорошо.... Но порой улыбка - это единственное здоровое решение, а иначе можно.... Лучше улыбаться!
Улыбаться навстречу всем трудностям и ветрам, всем разрушениям и переменам. Улыбаться боли, не убегать от нее, не прятаться за улыбкой, а проживать...и улыбаться, даже в самые глубокие моменты грусти и печали - внутри может сиять свет от этой улыбки... Она как часть Бога внутри, который всегда говорит - я с тобой! Я здесь...Я есть! Но лишь стоит потерять из вида эту улыбку, это Я есть!, ощущения этого света, этого присутствия... то начинается настоящее падение... Поэтому улыбайтесь! Все остальное приходит и уходит, начинается и кончается, только это Я ЕСТЬ! остается неизменным...
Улыбайтесь всегда и всему! С благодарностью и за каждый момент жизни, и пусть лучи солнца - солнца каждого из нас, освещают всю планету, ведь она нам тоже улыбается, не смотря на наше отношение к ней.. И может быть настанет момент, когда люди смогут общаться друг с другом только этими улыбающимися лучами...в тишине...без слов. И этого света станет так много!!!!!
Улыбаюсь внутри...тихо и мягко... каждому из нас... каждому живому существу...
И благодарю Бога! Давайте дарить и светить!