Нынче праздник! Бью подковой!

Из гостей иду весёлый -
Грудь вся нараспашку!
Нынче праздник! Бью подковой!
Всюду обнимашки!

Зацепился за корягу,
Столб обнял чугунный!
Видно, много выпил браги
Этой ночкой лунной!

А потом обнял рябинку,
Тополь у киоска!
Расцеловывал осинку,
Липу и берёзку!

По –пластунски до калитки
«Шёл» я в брючках новых,
Тиская с хмельной улыбкой
Всех котов дворовых!

Из гостей иду весёлый -
Грудь вся нараспашку!
Нынче праздник! Бью подковой!
Всюду обнимашки!


4 декабря далекого 1986 года появился праздник любви и доброжелательности - День обнимашек.
Для нас объятия – это обмен теплом и любовью. Врачи и учёные считают День объятий полезным не только для психологического, но и для оптимального физического здоровья.
С точки зрения душевного состояния, объятия дают чувство полной защищенности, как в детстве. Когда мама обнимала, и не было больше страхов или неприятностей. Объятия значительно укрепляют доверие к окружающим, а также способствуют общечеловеческому единению. Обнимаясь, мы ощущаем тепло и расслабленность. Многочисленными исследованиями доказано, что частые объятия влияют на умственное и творческое развитие.
• Во время обнимашек нормализуется кровяное давление. К тому же положительное влияние оказывается и на сокращение сердечной мышцы. При этом значительно понижается риск всевозможных сердечно-сосудистых заболеваний.
• Объятия повышают общий иммунитет. Организм лучше справляется с любой инфекцией и болезнями.
• Обнимашки способствуют выработке гормонов радости, которые так нужны в нашем депрессивном мире. Нормализуется работа расшатанной нервной системы. Когда люди обнимаются из гипофиза выделяется в кровь гормон оскитоцин, который дает человеку ощущения защищенности, удовольствия от жизни, и предупреждает появление плохого настроения.
• Последние научные изыскания доказали также, что этот жест способен блокировать чувство боли. На время она просто притупляется или же уходит совсем.
• Более того, регулярные объятия даже могут изменять характер человека, и сделать его мягче. Психотерапевты утверждают, что 4 объятия в день нужны каждому для выживания. Для хорошего самочувствия же нужно не менее 8 объятий в день. А детям таких объятий требуется еще больше.

Обнимайтесь на здоровье и будьте счастливы!