Все на палки!

    " Ты куда ?" "На палки пошла", я так скандинавскую ходьбу называю. А еще этот вид спорта называют финской или северной ходьбой. Я была в числе первых "скандинавок" в городе, а наша тренер сейчас защищает диссертацию по этой теме. Да, прошло уже четыре года, а я по своей природной лени не стала ходить в группы, а  хожу одна когда захочу. Но  занятия с тренером конечно не сравнить. Летом решила сходить с группой, женщины ходят три года и что ? Я за ними не угналась, а многие старше меня по возрасту, ужас!
   А недавно пошла с другой группой ( вообще ездить до занятий далековато, поэтому я предпочитаю ходить одна) и та же история. Пришла, многие старше меня и опять я бежала за ними, а на пол - дороге вообще дезертировала - на автобус и домой. А они еще и зарядку будут по прибытии делать, вот, что значат регулярные занятия!
Тут звонит давняя знакомая и в разговоре узнает,что я хожу скандинавской ходьбой и попросила взять ее на прогулку. Встретились на конечной остановке у леса, провела с ней мастер - класс ( она еще в интернете дома посмотрела ) и мы пошли...Ученица оказалась смышленная и думаю в Красноярске появится еще один любитель скандинавской ходьбы )...
Шел мелкий снежок, в лесу красота ! Народу было немного - рабочий день... Первая встречная женщина поздоровалась с нами и Людмила со всеми стала здороваться первой. Это было немного странно но и здорово. Вообще в лесу часто люди заговаривают с тобой как старые знакомые, это я не раз на себе испытала - природа делает человека наверно счастливее... И в этот раз спрашивали о ходьбе, некоторым показала правильный ход, а которые просто гуляли и может после моих дифирамбов скандинавской ходьбе встанут  "на палки".
Это замечательный вид спорта, главное у него нет возрастных ограничений. Народ, покупайте палки для скандинавской ходьбы, сгодятся вначале и лыжные - и вперед ! Здоровье и отличное настроение гарантировано! Уроки ходьбы можно получить в интернете, желаю удачи !