От болезней, сил утраты убегаешь по утрам ты

Встаньте рано,
воду с крана –
на лицо, на шею, уши!
Еще лучше стать под душем.
Кончил тело обливать,
не спеши опять в кровать,
а закончишь одеванье, 
не валяйся на диване – 
марш на улицу! без спешки   
новый день начни с пробежки.
Всех обставлю: с форой, без –
влез в меня спортивный бес.
От болезней, сил утраты,
убегаешь по утрам ты.
После бега – упражненья
с красотой телодвиженья.
Брось курить – отжим, другой,
изогнись скорей дугой!
 В заключенье турникет,
не летать на нем… о, нет!
Чтоб совсем не полысеть,
хоть немного повисеть.
Всё! теперь пора на службу,
для карьеры это нужно.
Но скажу – со мной не спорьте – 
начинается всё в спорте!



            
         


Рецензии

Завершается прием произведений на конкурс «Георгиевская лента» за 2021-2025 год. Рукописи принимаются до 24 февраля, итоги будут подведены ко Дню Великой Победы, объявление победителей состоится 7 мая в ЦДЛ. Информация о конкурсе – на сайте georglenta.ru Представить произведения на конкурс →