Зачем развивать осознанность и что вас ожидает на

Зачем развивать осознанность и что вас ожидает на этом пути.

Тема осознанности сейчас приобретает всю большую популярность.

Но большинство из тех, кто встречает тексты с какими-либо практиками задаются вопросом: а зачем все это нужно?
В этой статье я попытаюсь осветить, что происходит с человеком на пути развития внимательности и осознания.

Как я писал в своих ранних статьях и в книге, начал я эту работу с пристального наблюдения за мыслями. У меня стояла задача — достичь внутренней тишины.

Никаких особых техник я не использовал, просто сделал своей целью номер один — отслеживание мыслей, каждый день, с утра до момента засыпания. Сделал это единственной целью на несколько месяцев. Результаты появились достаточно быстро.

Моя чувствительность стала восстанавливаться.

Не то, чтобы у меня были какие-то патологические проблемы на этот счет, нет, я просто вернул себе состояние из детства. Просыпаясь, я ощущал удовольствие от теплой кровати и солнечных лучей. Наслаждался пением птиц и голосами окружающих.

Но самое главное, я стал отчетливо чувствовать атмосферу дня и вечера, ароматы характеров людей, их эмоции и многое другое. Уже через несколько месяцев я осознал, что ум и чувства чрезвычайно связаны.

Если ты позволяешь в течение дня существовать механическому мышлению, когда мысли крутятся без твоего ведома, то чувствительность резко стремится к нулю.

Чем интенсивней мышление, тем слабее чувства.

В тоже время я понимал, что большую часть суток я думаю абсолютно без какой-либо цели, мысли только уводят от реального мира, не давая ничего взамен.

Таким образом я восстановил свою чувствительность, что в свою очередь повлияло на количество свободной энергии. Ведь я мог видеть, слышать, чувствовать и получал от этого огромное количество впечатлений, питающих меня.

Конечно, я часто слышал противоположное мнение.

Якобы уменьшение мыслей это плохо, будто в этом человек идет против природы. Но если проследить, откуда взялась такая тенденция — постоянно думать? Ответ, в принципе, достаточно прост, стоит лишь вспомнить свое детство и юность.

Школа, институт — все обучение направлено только на развитие интеллекта. Предметы развивающие чувства слишком малочисленны.

Да их и не умеют преподавать.

К тому же вся наша жизнь направлена на материальное благополучие. Дети уже с ранних лет мечтают о машине, большом доме и легкой, высокооплачиваемой работе. А путь к этому: «стать умным» и много знать. Родители, учителя, родственники и знакомые твердят о том, как надо хорошо учиться.

В итоге, это приводит к увеличению армии роботов, стремящихся к иллюзорному успеху. Роботов, в которых превалирует автоматические, чужие мысли над ощущениями и чувствами.

А это сказывается на том, что все больше людей страдают сегодня от депрессий и неудовлетворенности, скуки и стресса. Неугомонный и неуправляемый ум — причина всех этих бед.

Вторым этапом в моей работе было осознавание тела.

Я день за днем ежесекундно старался ощущать тело и его напряжения. Как известно из психологии, любая травмирующая или просто сильная эмоциональная ситуация остается в теле в виде неосознанных напряжений.

Особенно примечательны: лицо, спина, плечи, живот и грудная клетка. В них напряжения влияют наиболее сильно на общее состояние организма. Если в вас присутствуют незаметные напряжения, а они есть у всех, вы тратите уйму энергии на поддержание этого напряжения.

Соответственно у вас остается гораздо меньше сил на жизнь и вы устаете намного быстрее. Когда я поработал с телом, стараясь непрерывно направлять на него внимание, мое физическое состояние значительно улучшилось.

Появилась бодрость и легкость.

Конечно, обязательно нужно упомянуть, что на состояние тела и сознания еще большее влияние оказывают питание и режим сна, которые я тоже привел в норму в то время. На этом этапе я стал обладать гораздо большей выносливостью.

Далее я работал с эмоциями и личностью.

Точнее с тем, что считается единой личностью у большинства. Относительно быстро я понял, что никакой личности не существует, только набор различных комплексов, которые тобой управляют.

Для того, чтобы человек начал что-либо делать, его обязательно нужно чем-то завлечь. Желательно показать какие-то материальные достижения и возможно даже то, что считается сверх-способностями.

К сожалению, не всегда эти практики ведут к чему-то подобному.

Если не вдаваться в детали, то результаты от развития внимания можно представить таким образом:

— Общее улучшение самочувствия и «энергоемкости». Больше успеваешь, меньше устаешь;
— Усиление всех органов чувств. Видишь ярко и четко. Слышишь звуки как в первый раз;
— Уверенность в себе. Чувство правильности действий и выбора;
— Значительное уменьшение стресса и отрицательных эмоций;
— Раскрытие творческих способностей в разных сферах;
— Возможность достигать поставленных целей;
— Появление тонких чувств и впечатлений;
— Развитие способности к сверх-усилиям. Общее увеличение выносливости;
— Чистое состояние сознания. Острый и подвижный ум;
— Обретение стабильной единой личности.

Поэтому когда ваш ум начнет искать поводы не работать над своим вниманием, вы сможете предоставить ему хороший стимул, чтобы продолжить или начать эти практики.

Результаты не заставят себя ждать, если вы будете работать с полной отдачей, сделав эти упражнения своей главной целью.

Евгений Трубицин

Не удары молота, а танец воды доводит гальку до совершенства
Тагор

Расширение Сознания — это процесс самопознания

Мастер Света даёт направление, помогает приобрести новые навыки восприятия через своё Сознание, чувствуя течение жизни из внутреннего мира, чувствуя себя…

Мастер может помочь развить индивидуальные инструменты через самопознание своих скрытых потенциалов. Осознанный Путь — это дальнейший самостоятельный процесс, шаг за шагом в роли исследователя….

Соединяя своё тело со своим сознанием, мы способны синхронизировать духовное и физическое в себе самом.

И когда Сам шагаешь в неведомое, твоё Сознание расширяется, как живое и динамичное энергетическое поле, поддерживающее твою жизнь.
авторская заметка — Светлана Ория




Энергия и осознание...

Энергия — это осознание, это не два разных явления. Что же это за энергия — осознание? Когда энергия свободна, она становится осознанием. Когда энергия захвачена, она остается неведением, бессознательностью.

Например, твоя сексуальная энергия направлена на женщину или мужчину. Она так и останется неведением, поскольку сконцентрирована на объекте; она идет вовне, она экстравертна. А если энергию освободить от объекта, то куда она пойдет? Она будет направлена на субъект, в глубины твоего естества. Энергия, которая возвращается к своему истоку, становится осознанием, пониманием.
Я не говорю тебе, чтобы ты противился сексу, нет. Но пусть он станет явлением в большей степени субъективным, чем объективным. Именно в этом и состоит разница между сексом и любовью. Любовь живет внутри тебя, а секс направлен на объект.
 
Когда ты увлекаешься женщиной или мужчиной как объектом, то рано или поздно твой интерес угаснет, ведь как только объект тобой изучен, ничего не остается. Ты уже готов переключиться на кого-то другого. Да, эта женщина красива, но как долго она еще будет такой? Объект есть объект. Она для тебя пока еще не личность, она просто красивый объект. Это оскорбительно. Душа превращается в объект, ты делаешь объектом внутреннюю сущность. Ты пытаешься использовать ее, превращаешь ее в средство. Твоя энергия останется невежественной. Ты и дальше будешь менять женщин, твоя энергия так и будет двигаться по кругу. И она никогда не вернется к тебе обратно.
 
Любовь — это когда женщина или мужчина не интересуют тебя как объект. В сущности, ты не собираешься использовать этого человека, не собираешься от него чего-то добиваться. Наоборот, ты так переполнен энергией, что хотел бы поделиться ею с другим. Любовь отдает. Секс хочет только получать.
 
И когда любовь отдает, она остается внутри, ее истоки остаются в глубинах твоего существа. Любящие помогают друг другу все более и более становиться собой. Они помогают друг другу стать настоящей индивидуальностью. Помогают друг другу обрести центр. Любовь — это уважение, благоговение, обожествление. Это не использование. Любовь — это осознание. Ведь энергия не направлена на объект, она остается свободной, ни к чему не привязанной. И благодаря этому происходит трансформация. Она накапливается внутри тебя.
 
И помни: в мире физическом это происходит точно так же, как и в тонком мире. При накоплении определенного количества энергии происходит качественное изменение. Такое изменение — это не что иное, как последствие количественного изменения.
 
Например, если ты нагреешь воду до точки кипения, она начнет испаряться. До этого момента она не испарялась, это все еще была вода, горячая, но вода. Но когда достигнута температура, когда вода закипает, она начинает испаряться — и это больше уже не вода. Она изменила свое состояние. Произошла трансформация.
 
Точно так же — когда накапливается твоя энергия, не растрачивай ее на объекты, а ведь люди именно так и поступают. Кого-то интересуют деньги; и всю свою энергию он тратит, чтобы иметь их. Конечно же, у него будет куча денег, но, накапливая их, он медленно умирает, растрачивает себя, внутри у него пусто, и он становится нищим. Денег у него все больше и больше, а сам он все нищает. Кто-то тратит все свои силы на политику, на власть. Такой человек становится премьер-министром, но где-то в глубине души он нищий. Может быть, он самый важный нищий в стране, но все же нищий.
 
Если ты тратишь свою энергию на объекты, то проживешь свою жизнь без понимания и осознания. Не трать себя на объекты.
 
Пусть энергия вернется к твоему существу. Пусть она накапливается. Пусть твоя жизнь станет большим хранилищем. Пусть твоя энергия не будет занята ничем. И в определенный момент произойдет прыжок, качественный скачок, трансформация. Энергия начнет светиться, превратится в осознание, станет пониманием.
 
Это энергия, которая переходит в понимание. Поэтому, когда твоя энергия на исходе, ты теряешь способность понимать. Когда ты устал, ты хуже соображаешь. Ты, наверное, это замечал. Утром твоя голова свежее, чем вечером. Утром ты лучше соображаешь, в тебе больше сострадания и любви, чем вечером.
 
Ты замечал это? Нищие выходят за подаянием по утрам. Они хорошие психологи. Кто же им подаст вечером? К этому времени люди становятся злыми, разочарованными в жизни. А утром они чувствуют себя отдохнувшими, они хорошо выспались, у них много энергии, они целых восемь часов эту энергию накапливали. У них больше понимания, сочувствия, любви, больше сострадания. Можно их убедить, чтобы они тебе что-то подали. У них есть это что-то, поэтому они могут подать. Но к вечеру у них уже ничего не остается; они растеряли все, что у них было утром, они смертельно устали.
 
У детей больше понимания, чем у пожилых людей. Ты когда-нибудь замечал это? Старые люди становятся грубыми, жестокими, хитрыми. Всю свою жизнь они занимались объектами. Большинство стариков стали беспринципны, как Макиавелли. А маленькие дети невинны и доверчивы, они ближе к буддам. Почему? Их переполняет энергия.
 
Маленькие дети так быстро все схватывают. Почему? У них есть энергия, поэтому есть и способность к обучению. Чем старше ты становишься, тем труднее тебе что-то выучить. Говорят, что тяжело обучить старую собаку новым трюкам. Почему? Ей должно быть проще, ведь она уже долго обучалась, поэтому с легкостью должна выучить что-то еще. Но это не так.
 
Дети учатся быстро. Если ребенок родился в городе, где говорят на пяти языках, он начинает учить их все. И скоро все пять знает в совершенстве. Они становятся его родными языками. Ребенок обладает бесконечной способностью к обучению, и причина здесь одна: он все еще переполнен энергией. Скоро эта энергия будет растрачена на жизнь.
 
Человек медитации становится человеком осознания оттого, что его энергия накапливается. Он ее не тратит зря. Его не интересуют пустяки; он совсем не тратит энергию на разные мелочи. Поэтому, когда приходит время отдавать, у него есть что дать.
 
Энергия — это понимание. Ты должен осознать это и использовать свою энергию осознанно, используй ее так, чтобы она не растрачивалась попусту...




Как мысли материализуются...?
Теория материальности мыслей является одной из самых обсуждаемых учеными и рядовой публикой на протяжении многих лет. Наука до сей поры не может сказать, какова природа мыслей, как они появляются и что вообще собой представляют. Зато поклонники эзотерических учений давно уверены, что мысли — тонкая невидимая материя, участвующая в формировании окружающей действительности.
Объяснение эзотерического учения того, почему мысли материальны, основано на понимании, что весь мир вокруг нас — энергетическое поле. Энергия рассеяна в пространстве или собрана в определенные формы. Каждой травинке или кусту, чтобы расти, зеленеть и цвести, требуется энергия, которую они получают из окружающего мира. Мысли человека тоже являются определенной формой энергии, поэтому они способны влиять на окружающую действительность.

Как мысли материализуются?

Появляется мысль и питается энергией, чтобы материализоваться, в сознании человека, и от него зависит реализуется ли она. Постоянное размышление о чем-нибудь заставляет энергию мозга взаимодействовать со сгустками энергии, которые окружают человека, и в свою очередь, могут воздействовать на него. На жизнь человека влияет любая мысль, которая вызывает эмоции и не подвергается сомнению. Она обладает достаточной силой, потому что человек верит ей, иначе она не была бы окрашена в различные эмоциональные краски. Мысли, которые человек отвергает, не веря им, не оказывают на его жизнь никакого влияния. Усиливают действие мысли эмоции, являющиеся связующим звеном между духовным и материальным миром.
Обычно мысли материализуются в обстоятельствах нашей жизни, реакции людей на наше поведение, в виде определенных чувств, переживаний, состояния здоровья и других проявлениях. Они могут быть негативными и позитивными. Парадоксально то, что именно негативные мысли обладают большей энергией и поэтому реализуются быстрее. Для того, чтобы стать хозяином своей жизни, нужно стать хозяином своего сознания. Необходимо избавиться от прошлых стереотипов, выбросить из головы все обиды, комплексы, страхи — все, что съедает энергию и мешает жить. Избавившись от подобного хлама, нужно сделать свои мысли позитивными, думать только о хорошем: здоровье, счастье, достатке, любви, создавая тем самым другую, более радостную, реальность....



Teбя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения?

А если бы ты ее получил, то она бы выглядела примерно так:

1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.


2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель.

3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет - только студенты.

4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки - они станут труднее. Когда усвоишь - перейдешь к следующему уроку.

5. Внешние проблемы - точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир - внешний мир так же изменится для тебя. Боль - это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание.

6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то лучше, чем много ничего.

7. Нет места лучше чем "здесь". "Там" ничуть не лучше чем "здесь". Когда твое "там" станет "здесь", ты получишь другое "там", которое опять будет казаться лучше, чем "здесь".

8. Другие - всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что
есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.

9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя ее напишут другие.

10.Ты получишь все, что захочешь. Ты подсознательно верно определишь сколько энергии на что потратить и каких людей привлечь к себе. Следовательно, единственно верный способ определить чего ты хочешь - это посмотреть на то, что ты уже имеешь.

11. В определении "правильного" и "неправильного", мораль - плохой помощник. Делай лучшее из возможного.

12. Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Все, что ты должен делать - смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.




Послание Сен-Жермена от 5 января 2016 г.

Здравствуй, дорогая наша сестра!

Сегодня я хочу продиктовать тебе послание от имени всех Вознесенных Мастеров.

Мы поздравляем вас с наступившим Новым годом. Вы должны знать, что год этот необычный. Он проведет своего рода временную границу, отделяющую старый мир от нового. И теперь старый мир начнет рушиться на ваших глазах, и не заметить это сможет только слепой.

Мы видим, что происходит сейчас в высших эшелонах власти. Там паника и страх. Почва уходит из-под ног у руководителей многих и многих стран. Они судорожно цепляются за власть, но уже понимают, что удержать ее им не под силу.

Почему это происходит? Сами они не в состоянии этого понять, поскольку, как правило, пребывают в очень низких вибрациях, а это означает, что сознание их не способно подняться на уровень, сопоставимый с уровнем вибраций земли, в результате чего этот вибрационный дисбаланс вносит в их жизнь и в их сознание хаос и неразбериху. Грубо говоря, они уже не могут жить по-старому, но и не знают, как жить по-новому. И единственный выход для них теперь – уступить место тем, кто это знает.

И поверьте, такие люди уже есть. И мы делаем все, что в наших силах, чтобы помочь им занять подобающие им места на вершине власти. И как только это произойдет, начнется цепная реакция: на ключевые посты в правительстве они поставят людей, которые притянутся к ним по вибрациям, то есть своих единомышленников, знающих о том, что происходит сейчас на земле и что нужно делать для того, чтобы идти с ней в ногу и влиться в тот световой Божественный поток, который вынесет общество в новую реальность, зарождающуюся на земле.

И тогда уже здесь воцарятся совсем другие законы – те, которые придуманы не людьми, а те самые Вселенские законы – вечные и незыблемые, по которым живут высокоразвитые цивилизации нашей галактической семьи, пребывающие в Пятом измерении и выше.

И поверьте, дорогие наши, именно с 2016 года начнется отсчет видимых конкретных изменений на Земле, то есть начнет проявляться на физическом плане то, что давно уже созрело на тонком плане Земли. И нам отсюда это очень хорошо видно.

Так что же требуется от вас, чтобы ускорить этот долгожданный процесс? Вам нужно в меру своих сил и способностей рассказывать всем тем, кто готов вас услышать, об энергетических изменениях на Земле, о том, что они несут людям и как им надо себя вести, чтобы соответствовать новым реалиям, пришедшим в этот мир.

Сейчас роль Работников Света возрастает во много раз. Вы становитесь авангардом общества, живым примером для тех, кто еще сомневается. И помните, дорогие, что именно ваше поведение, ваши поступки, ваше гармоничное состояние гораздо в большей степени, чем слова, способны изменить сознание людей и направить их на путь Света, а значит, на путь Вознесения.

Помните также, что мы всегда рядом с вами и всегда готовы прийти к вам на помощь – только позовите нас! Ведь именно в этом и состоит наша миссия на Небесах – вести людей к Свету и Любви, помочь им осознать все величие происходящих на Земле событий, дать им возможность вознестись вместе с нашей любимой Матушкой-Землей.

Сен-Жермен говорил с вами от имени всех Вознесенных Мастеров

Принято Мартой 5 января 2016 г.




;  ПОЧЕМУ БОЛИТ ДУША?  ;
  Боль в душе — один из самых верных знаков на дороге жизни, указывающий, что вы свернули не туда. Чувство тоски и странное тревожное предчувствие означают, что человек идёт против своей истинной природы, против своих высших принципов и настоящих ценностей.
                Хочется, а не можется
  Душа болит, если вы внутренне себе чего-то не позволяете. Например, распространённая ситуация среди женщин: каждой ведь хочется чувствовать себя волшебным прекрасным существом, но разум запрещает: «Нет, мол, толстая ты, куда тебе до идеалов красоты?!». Или когда очень хочется просто бросить всё и переехать жить в Таиланд, но родители категорически против, и вы не позволите себе пойти против их воли. В такой ситуации Душа словно в клетке — хочет вырваться, но вы сами не можете позволить себе открыть замок, хотя ключи давно болтаются в кармане. Не нужно бояться быть собой и жертвовать тем, что вам чуждо — Душа отплатит состоянием радости и благодарности!
                Не хочется, а надо
  Тоже распространённая ситуация, когда люди предпочитают следовать чьим-то чужим идеалам, когда Душа просит их совсем о другом. Часто наши высшие ценности совсем не совпадают с «моралью общества», но «чтобы выжить», мы идём на уступки, делаем то, что нам претит. Например, обманываем, воруем, врём. Да, незаметно. Да, так делают все, но Душу не проведёшь.
  Бытует мнение, что подчиняясь воле тех, кто кажется сильней, мы сделаем карьеру, станем успешными, получим признание. Но по факту эффект получается как раз противоположный. К истинному счастью и успеху можно прийти только под руководством Души. Не идите против ваших самых светлых принципов, как бы страшно не было.
                Мир не интересен
  Вообще, это довольно редкий случай, но часто бывает предвестником большого духовного прыжка. Возникает ощущение, что материальные блага не могут принести счастья, пропадает интерес к достигательству, надоедает конкурировать, пропадает смысл в погоне за деньгами и статусом. Суета вокруг всех этих мнимых ценностей кажется вам по-настоящему бессмысленной и сами вы в ней принимать участие больше не желаете. Ни алчности, ни зависти, ни каких-либо желаний в сердце уже не осталось.
                Когда болит не Душа, а Эго
  Большинство людей путают проявления своей Души и самое обыкновенное нытьё Эго. Ведь боль в Душе — это очень тонкий сигнал, который подсказывает, что мы удаляемся от своих духовных идеалов. Ну, а Эго - оно просто хочет халявной жалости и любви. Вот, в каких случаях не Душа болит, а распухшее Эго заигралось.
                Чувство обиды
  Никогда оно не исходит из чистых уголков сердца. Жалость к себе и обвинения окружающих в своих страданиях — нет, это не от Души. Да, это от Эго. Плюс ко всему обиды очень разрушительно действуют на моральный облик человека.
                Чувство тревоги
  Шёпот Души часто путают с самой обыкновенной озабоченностью, которая появляется, когда рой негативных мыслей бушует в голове. Волноваться по поводу будущего и нервно грызть ногти — нет, это не Душа болит, а пора контролировать мысли.
                Чувство несправедливости
  Иногда кажется, что мир с нами нечестен. И чувство несправедливости перерастает чуть ли не в праведный духовный гнев. «Почему они так со мной поступают?», — кричит что-то в вас. Но это не Душа, а Эго.
                Скука
  Все опостылело, ничего не хочется, мир видится скучным и неинтересным. Лень. И, кажется, что Душа увядает. Но в действительности, вам просто нужно научиться ставить цели и не опускать руки раньше времени.
                Не убегайте
  Когда человек чувствует «духовное недомогание», редко кто его спросит почему болит Душа. Обычно дают популярный в народе рецепт от всех бед: «Да ты отвлекись, не думай об этом, переключись на другой канал!». Но признаём честно, это едва ли не самый худший совет из всех. На самом деле, полезно сделать как раз противоположное: присмотреться к источнику дискомфорта. Ведь боль в Душе — предвестник Перемен.
                Будьте только здесь
  Нет лучшего лекаря, чем настоящий момент. Отключитесь от всего, что не касается этой секунды. Просто отбросьте мысли, отбросьте переживания, и впитывайте то, что есть. Тогда начнёт распускаться роза вашей Души — как на ладони, раскроются все настоящие потребности и подлинные нужды. Просто останьтесь здесь. Вернитесь в сейчас.
                Доверьтесь
  Ваше сердце — самый точный инструмент для измерения чистоты помыслов. Мысли, которые вызывают страх, должны быть отброшены. Боль в Душе можно вылечить, если довериться направляющей руке мира и выбирать те варианты реальности, которые нам подсказывает наше сердце.
                БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!


Рецензии