Сегодня День Благодарности!

Я в это Новый Год вошла с мыслями:

-благодарить всё Что происходит и всех и за всё.
Ни к кому не вынашивать в сердце претензий,
если что-то не нравится ,разобраться в ситуации,но не зависать в ней.
Осознать,для чего это было?!?.... и продолжать двигаться дальше,вперёд,
а ни назад.
Всё больше понимаю,что нет плохого,нет хорошего,есть только моя реакция на происходящее.

Возникает доверие происходящему,потому что
Без одного,не будет другого,

вопрос только в том,как  и почему я именно так  на всё реагирую.

-Никаких ожиданий от других,только от себя и вера в чудо,не лениться,)
при этом делать то,что по-силам,
а если можно,то чуть больше),
но не насиловать себя,
только Любить,
баловать,
баловаться),
быть балованной)!
Оставаться балованной!
Позволять себя баловать другим!)

Эти два момента помогут сосредоточиться на Себе очень правильно и при этом оставаться открытой к Жизни,замечать,что происходит хорошего,
следить за мыслями,причёсывать их,
фильтровать,
не позволять себе думать о плохом,
уметь переключаться,
помнить,что ключ отрешённости лежит в Настоящем Моменте
и тогда сама Жизнь ведёт,
только успевай справляться с тем,что она даёт.

-Обязательно ходить минимум час пешком,желательно по лесу.

-Делать зарядку

-Держать фокус сначала на других,а потом на себе.Замечать тех,кто плачет и кто давно не смеялся.

Всех благодарю!)Всем СПАСИБО!

http:///youtube.com/watch?v=_PH5LTjdRD4