Любовь к зиме
И пышный белый снег,
Люблю нескучный ветерок
И санок шустрых бег,
Но вот, когда придёшь домой,
За дверью нет тепла,
Тогда любовь к зиме такой
Проходит без следа,
А если в доме есть тепло
И радость жизни в нём,
Тогда любовь к зиме живёт
И летним, жарким днём.
16.12.15
Свидетельство о публикации №115121609785
так весело. И приходишь - у печки чаем горячим быстро согреваешься.
В городе такого резкого перепада температур зимой и поздней осенью не ощутить.
Здоровья, Любочка! Счастливого дня! С теплом. Надежда.
Надежда Викторовна Сорокина 17.12.2015 06:44 Заявить о нарушении
Любовь Пешкова 18.12.2015 05:20 Заявить о нарушении
Некоторые исследования показали, что у людей употребляющих кофе значительно увеличивается уровень холестерина в крови, из-за чего повышается риск развития ишемической болезни сердца. Как оказалось, кофеин содержащийся в кофе, не отвечает за повышение уровня холестерина крови. Происходит это из-за того, что в кофе содержится два природных химических вещества, называемых «дитерпеновые соединения» — кафестол и кавеол, которые влияют на значительное повышение холестерина ЛПНП (так называемый «плохой холестерин»).
Пять чашек кофе в день могут повысить уровень холестерина на целых 5-10%. Если кофе потребляется с сахаром и сливками, это еще больше повышает уровень липидов в крови. Учеными доказано, что регулярное потребление 5 и более чашек нефильтрованного кофе в день, со сливками и сахаром, легко увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний, и сердечного приступа от 30 до 50%.
А что на счет фильтрованного кофе (бытовые кофеварки)? Проходя через бумажный фильтр удаляется большинство дитерпеновых соединений, и таким образом фильтрованный кофе меньше влияет на увеличение уровня ЛПНП. Однако недавние исследования показали, что потребление такого кофе увеличивает уровень гомоцистеина. Накапливаясь в организме, он атакует внутренние стенки артерий, образуя разрывы, которые организм пытается заживить. Тогда на повреждение направляются кальций и холестерин, образуя атеросклеротическую бляшку, которая сужает, а иногда и полностью закупоривает просвет сосуда. Это обычно приводит к тромбу или разрыву сосуда, со всеми вытекающими последствиями, такими как инсульт, инфаркт миокарда, эмболия легкого и даже смерть.
В более поздних исследованиях доказано, что повышенный уровень гомоцистеина двукратно увеличивает риск болезни Альцгеймера.
Надежда Викторовна Сорокина 18.12.2015 07:53 Заявить о нарушении