Звуки Цигун. Упражнение для звука ХИ

Лариса Белоус
Представь ты Троицу в себе:

Тройной обогреватель есть в тебе.

На спину ляг,немного потерпи

Иль под колени валик подверни

И выдохни свободно сверху вниз звук ХИ.

Сиянье Света,легкость,пустоту

Ты ощути и отойди ко сну.

Но если днем не хочешь ты заснуть,

На стул присядь иль сделай на боку.

Закрыть глаза при этом не забудь.

Холодное до мозга подними,

Горячее вдоль тела вниз тяни,

Благословенны будут твои дни.


© Copyright: Лариса Белоус, 2015
Свидетельство о публикации №115120504383
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Лариса Белоус
Рецензии
Написать рецензию
Поучительно:))Удачи!

Любовь Черноок   24.12.2015 11:56   •   Заявить о нарушении
+ добавить замечания
Спасибо!!!Всего вам доброго в наступающем 2016!!!!!!

Лариса Белоус   24.12.2015 11:59   Заявить о нарушении
+ добавить замечания
На это произведение написаны 4 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.
Написать рецензию     Написать личное сообщение     Другие произведения автора Лариса Белоус