Звуки Цигун. Упражнение для звука Хау

Лариса Белоус
Соедини ты сердце с языком,

Смысл упражнения тебе уже знаком.

Сцепленье пальцами,ладони,руки - вверх,

дыханье глубоко,

а перед тем,

как выдохнешь из сердца ХАУуу,

не влево наклонись,а вправо.

Представь ты в сердце свет рубина красный,

Поверь,что ты и мир,и жизнь - прекрасны.

Раз шесть ты ежедневно повторяй,

Своей природе в целом доверяй.



Упражнение для сердца совпадает с упражнением для печени с разницей,что наклон делается вправо.


© Copyright: Лариса Белоус, 2015
Свидетельство о публикации №115120503375
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Лариса Белоус
Рецензии
Написать рецензию
Другие произведения автора Лариса Белоус