Звуки Цигун. Упражнение для звука С

Лариса Белоус
Представь ты легкие свои,

Вдохни и руки подними,

Ладони вытяни ты вверх,

Сомкни губами ты свой зев.

И сам себе ты улыбнись,

На выдохе получишь Сссс.

Без напряжения вдохни,

Ладони вниз ты разверни.

Представь: сияет белый свет,

Опять ладони сделай вверх

И их на бедра опусти.

Старайся сделать раза три.

Глазами сердца ты смотри,

Как покидает жар тебя

Прохладою своей объяв.


© Copyright: Лариса Белоус, 2015
Свидетельство о публикации №115120401890
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Лариса Белоус
Рецензии
Написать рецензию
Лариса, большое спасибо! Приятно будет заниматься в стихотворном ритме. С теплом! Т.Т.

Татьяна Треуфельдт   04.12.2015 21:14   •   Заявить о нарушении
+ добавить замечания
Благодарю!!!! Дерзайте!!!!

Лариса Белоус   04.12.2015 21:37   Заявить о нарушении
+ добавить замечания
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.
Написать рецензию     Написать личное сообщение     Другие произведения автора Лариса Белоус