Как научится в голове все мысли отключать?

Как научится в голове все мысли отключать?
Ни вслух, ни молча, ни о чём совсем не размышлять?
Уменье это мастерством нам следует назвать.
Чтоб овладеть им, жизни всей нам может не хватать!

Владеет этим мастерством ребёнок до трёх лет.
Гляди на маленьких детей, у них ищи ответ.
И если станешь применять на жизнь ребёнка взгляд,
Увидишь, будешь в каждый миг чему-нибудь да рад.

PS
Сначала – концентрация
На чём-нибудь одном…
А после –  медитация:
Нет думы ни о чём.
27.11.2015


Рецензии