Если начинается простуда

Вот осень на дворе!

Сыро, мокро, дождь идёт.

Утром вышли Вы из дома,
Сумку, деньги, всё с собой!

А вот зонтик Вы забыли!

Вот и получили Вы простуду!

А теперь,   лечиться  надо!

А я дам сейчас рецепт.

Витамины Вы купите,
Ну конечно это - С!

И лимоны не забудьте!

Чай с лимоном, лучше всех!

Если насморк есть у Вас, а
Температура 36,6,  Вы попарьте
Себе ноги,  положив туда горчицу.

Если кашель донимает, ингаляцию
Примите.

Вы в водицу то добавьте листьев
Эвкалипта иль календулы.

Вот возьмёте литр воды, хватит
Даже чайной ложки той настойки!

А ромашка Вам поможет   при  сильном
Воспалении  и отёке слизистой оболочки
Носа.

Вот пригоршню той ромашки Вы 
Залейте стаканом кипятка, дайте смеси
Настояться и вдыхайте её носом.

Можно сделать чай из трав!

Можно взять в аптеке – грудной сбор.

Ну, а лучше всё же малина!

Пейте чай два - три раза в день!

Если насморк донимает, Вы примите
Несколько капель  чесночного или
Лукового сока с ложкой мёда.

Насморк меньше также будет, если
Примите горячие ванны для рук,
С всё возрастающей температурой
Воды от 35 – до 42 градусов,  в
Течение 10 минут.

Воду добавляйте из чайника.

Никогда Вы  не сбивайте, во время
Болезни,  температуру.

Ну, а если температура выше
Тридцати восьми, то уж лучше
Сделайте уксусный компресс,
Положив лёд возле головы.

Ну, а жаропонижающие средства,
Принимайте лишь тогда, когда
Совсем уж плохо стало Вам.