У здорового духа- здоровое тело

В здоровом теле- здоровый дух....?
Эти слова нам всегда попадаются на слух...
Теперь уже можно сказать смело:
У здорового духа- здоровое тело!

Если мыслить мы будем позитивно,
И к тому же двигаться начнём активно,
Мы сами себе установочку дадим,
И положительные эмоции, создадим...

Негативные мысли- в нас страх вселяют...
Защитные силы совсем подавляют...
На клетки мозга ,они плохо влияют,
С головными болями нас оставляют..

Напряжение в теле создают,
И расслабиться ему - не дают....
Сковывают наши движения,
Ставят нас в неловкое положение...

А мы должны считать себя здоровыми-
Сильными, счастливыми, бодрыми...
И если , будем к этому стремиться,
Так поможем себе - исцелиться.

Если мы научимся радоваться-
Мы защитим себя от болезней...
Так давайте не будем печалиться-
Это для нас на много полезней...

Тогда наши мышцы лицевые,
Никогда не будут напрягаться.
Тогда ,эндокринной системой-
Гармоны счастья, будут выделяться...
7 июля 2015 г.Автор Cilia Apatova