Злость 2

Дневник никчемного человека

Как сказал какой-то американец, не помню, кто именно: если ты разгневан, то досчитай про себя до десяти. Чего еще можно ожидать от американцев... В России это помогает не всегда, что прекрасно выражено в афоризме какого-то русского сатирика: " Пока считаешь до десяти, можно не только успокоиться, но и морду набить. "
Так как же избавиться от злости? Или хотя бы контролировать её? На первый вопрос ответить легко. Всего-то навсего нужно уйти жить в лес ( пустыню, тундру, горы и т.д.), да и там могут возникнуть ситуации, в которых твоё недовольство столкнется с твоим бессилием, разжигая в тебе злость. Но по крайней мере в лесу твоя злость ни для кого не опасна. Кроме тебя самого, конечно. Ладно, это была шутка. Тупая, согласен.
Избавиться от злости можно, сменив её на хладнокровный пессимизм. Крепко вбей себе в голову, что от мира и живущих в нем людей не стоит ждать ничего хорошего и тем более не стоит ждать от них соответствия твоим надеждам, ожиданиям и желаниям. Смирись с наихудшим из возможных поворотов событий, и даже в глубине души не надейся на лучшее. Заруби себе на носу, что любой ( любой! запомни это! ) человек, с которым ты разговариваешь или даже просто находишься в одном помещении, хочет быть выше тебя так же, как и ты хочешь возвышаться над ним. Такова человеческая природа, и глупо на нее злиться. Не надейся, что всё будет по-твоему, но всегда готовься к борьбе: её не избежать. Будь хладнокровен, вступая в нее, разговаривай спокойно, даже если на тебя кричат: спокойствие в критических ситуациях - залог победы. Ты же готовился к борьбе и победе, а не к детским ссорам со взаимными обзывательствами? Будь готов ко всему: и к переходам и на твою личность, и на личности твоих родителей, и тогда просто хладнокровно убей обидчика, не тратя силы на злость. Размозжи его голову о ближайшую стену. Спокойненько так, не напрягаясь. Или спокойненько выслушай всё до конца, и скажи: " Раздался голос из унитаза. " Ты же готовился ко всему, правда?
Но если серьезно, как не разозлиться на подобное? Черт с ним, если касаются только твоей личности, это легко побеждается презрением к собеседнику. Но если всякими грязными словами обзывают твоих родителей? Презрение в этом случае бессильно. Возмущение ( сильное недовольство ) и бессилие рождают злость. На самом деле всё просто. Ты же готовился? А если ты готовился, то должен был подумать о том, что если ситуация близится к тому, чтобы выйти из-под контроля, значит, необходимо выйти из борьбы. До перехода на личности. Помни об этом и никому не позволяй втянуть себя в детские споры. Выйти из борьбы можно по-разному: признав правоту собеседника ( в конце концов, ничего позорного в этом нет, о чем спорить с дураком? пусть думает, что победил, и успокоится ); уйти, сославшись на нехватку времени, запланированную встречу и так далее; незаметно перевести разговор на другую тему. Наверняка есть и другие варианты, но не хочется думать.
Ну вот, в принципе, и всё. Как избавиться от злости? Ждать наихудшего поворота событий, быть готовым ко всему в словесной ( хладнокровной! ) борьбе с людьми и вовремя предотвращать вспышки гнева с их стороны путем прекращения борьбы. Конечно, я не обо всём написал, но, в общем, достаточно для того, чтобы избавиться от злости хотя бы в тех ситуациях, которые можно контролировать.
25.08.15