Если день начнем с зарядки

Просыпайся, милый зайчик,
Наш будильник, как трамвайчик,

Звонко песенки поет,
С утром встретиться зовет.

Нам вставать уже пора,
Ждут великие дела.

А сначала потянулись,
Поморгали, улыбнулись,

Свои пальчики размяли,
Чтоб они не уставали.

Повертели головой,
Вот и сон совсем долой.

И теперь все по порядку,
Вместе сделаем зарядку.

Поднимаем ручки вверх,
Чтобы ждал во всем  успех.

Наклонились влево, вправо,
Позвоночнику отрада.

Растянули мышцы ног,
Покорителей дорог.

Приседаем раз, два, три,
Мы с тобой уже бодры.

Поклонись небу,солнцу,
Глянул лучик к нам в оконце.

Покрутились взад, вперед
Наступил прыжков  черед.

Мы попрыгаем немножко,
Пробежимся по дорожке.

Будем прыгать высоко,
Это нам совсем легко.

Пошагаем, как солдатик.
Вот и все, пожалуй, хватит.

Умывальник нас заждался,
Чтобы он не обижался,

Чистим зубки, моем носик,
Ушки тоже мыться просят.

Завершил всё теплый душ,
А теперь пюре из груш.

И овсянка, как всегда,
Сил добавит нам сполна.

Мы с тобою зарядились,
И совсем не торопились.

Если день начнем с зарядки,
Будет всё, всегда в порядке.
***

Картинка из интернет