Как истребить в себе негативные эмоции? Ответ

1. Как только появляются негативные  эмоции – раздражение, злоба, гнев, враждебность, мстительность, нужно их не подавлять, но на корню истреблять, уничтожать.  Как?

Известно, что они провоцируются врагом рода человеческого, и первое, что нужно сделать - сразу же отречься от него «Отрицаюсь тебе, сатано, гордыни твоей и служению тебе, и сочетаюсь Тебе, Христе, во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь.»

2. Второе, нужно с другой точки зрения посмотреть на все наши неприятности и беды. Всё что сделали нам плохого нужно воспринимать как БОЖИЕ испытание. Глупо злиться на людей – они инструмент в руках БОЖИИХ, дабы испытать наше терпение, веру, послушание Слову БОЖИЮ.
И тогда у нас к людям будут совершенно иное отношение. Ведь  они, даже те, кто нам вольно или невольно делают зло, помогают нам стать лучше, хотя об том вряд ли догадываются. На душе станет легче - не будут терзать бессмысленная и разрушающая нас ненависть, мстительность и обиды на людей.  Появится внимание и понимания и даже некий «азарт» - «так, меня провоцируют, но напрасно бесы стараются,я не поддамся на их уловки – не прогневаюсь, не раздражусь, не обозлюсь.  А с обидчиком поступлю так, как он меньше всего ожидает, на зло отвечу добром. И в том будет моя победа, так как я поступлю по Воле БОЖИЕЙ.  А это – самое главное».

Лк.6,27-37 «• Но вам, слушающим, говорю: люби;те врагов ваших, благотворите ненавидящим вас,•  благословляйте проклинающих вас и молитесь за обижающих вас.
•  Ударившему тебя по щеке подставь и другую, (удар по щеке – оскорбление, оскорбления только на пользу, здесь не идёт речь о нападении физическом, когда необходимо защищать свою жизнь) и отнимающему у тебя верхнюю одежду не препятствуй взять и рубашку.
•  Всякому, просящему у тебя, давай, и от взявшего твое не требуй назад.
•  И к;к хотите, чтобы с вами поступали люди, т;к и вы поступайте с ними.
•  И если любите любящих вас, какая вам за то благодарность? ибо и грешники любящих их любят.•  И если делаете добро тем, которые вам делают добро, какая вам за то благодарность? ибо и грешники т; же делают. •  И если взаймы даёте тем, от которых надеетесь получить обратно, какая вам за то благодарность? ибо и грешники дают взаймы грешникам, чтобы получить обратно столько же.•  Но вы люби;те врагов ваших, и благотворите, и взаймы давайте, не ожидая ничего; и будет вам награда великая, и будете сынами Всевышнего; ибо Он благ и к неблагодарным и злым.•  Итак, будьте милосерды, как и Отец ваш милосерд.
•  Не суди;те, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете;•  давайте, и дастся вам: мерою доброю, утрясенною, нагнетенною и переполненною отсыплют вам в лоно ваше; ибо, какою мерою мерите, такою же отмерится и вам».

Заметим, это не благие пожелания, а требование к нам Всемогущего и Всеведущего нашего ТВОРЦА!  То, что  нам нужно реально и на деле каждый день исполнять! За ослушание будет наказание. Не получилось раз, другой – надо каяться и исправляться! Это трудно, нужно практически переформатировать себя, но со временем обязательно получится.

3. В-третьих. Как только захочется сделать человеку что-то  нехорошее, неприятное, то, чтобы мы не пожелали, чтобы сделали нам, нужно немедленно отсечь это желание.  Будем делать не то, что ублажает наши обиды, самость  и гордыню, а наоборот  то, что  идёт во благо людям и во исполнение Заповедей БОЖИИХ.

Рим. "9 Любовь да будет непритворна; отвращайтесь зла, прилепляйтесь к добру; 10 будьте братолюбивы друг к другу с нежностью; в почтительности друг друга предупреждайте; 11 в усердии не ослабевайте; духом пламенейте; Господу служите; 12 утешайтесь надеждою; в скорби будьте терпеливы, в молитве постоянны; 13 в нуждах святых принимайте участие; ревнуйте о странноприимстве.
14 Благословляйте гонителей ваших; благословляйте, а не проклинайте. 15 Радуйтесь с радующимися и плачьте с плачущими.16 Будьте единомысленны между собою; не высокомудрствуйте, но последуйте смиренным; не мечтайте о себе;

17 никому не воздавайте злом за зло, но пекитесь о добром перед всеми человеками.

18 Если возможно с вашей стороны, будьте в мире со всеми людьми.

19 Не мстите за себя, возлюбленные, но дайте место гневу Божию. Ибо написано: Мне отмщение, Я воздам, говорит Господь.

21 Не будь побежден злом, но побеждай зло добром".
 
Ещё раз, это не благие пожелания, а руководство к действию, требование к нашему поведению и нашей жизни и не кого-нибудь, а ГОСПОДА БОГА, в чьих руках наше здоровье и судьба, жизнь земная и Жизнь Вечная.

А результат исполнения Воли БОЖИЕЙ – лёгкость, радость, счастье  и окрыляющее чувство любви и свободы, близость БОГА и Вечная Жизнь!  Божией помощи нам всем!