Депрессия

Депрессия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.                Так определяет её Википедия

                ***********************************

С наукой и медициной не поспоришь! Но, порассуждать, ведь, все мы имеем право.
И кто же из нас не испытывал этого самого давления?
- только родились – сразу же запеленали, не дают сучить ножками, ручками. Подавляют волю к свободе и подавляют – вы когда-нибудь видели, чтобы кобыла не давала жеребенку резвиться! И не увидите.
- в детский садик пришли – не сами пришли, а вас привели и пока за вами не придут, чтобы увести домой, вами все командуют и командуют. Туда не ходи, этого не делай, не дерись, не обзывайся, на стенках не рисуй.
- в школу пришли – обложили со всех сторон: сиди от звонка до звонка. А руки и ноги чешутся, так еще и на перемене не порезвишься – надо списать задачку к следующему уроку. А сколько соблазнов – у них есть, а у тебя нет, он – любимчик, а ты – изгой.
- в армию пришел – ворота закрылись, забор высокий а увольнений нет, тридцать раз на дню построят, чтобы рассказать как и что надо и что никак не надо, пять раз положат и пять раз поднимут, пока не научишься это делать за минуту.
- в универ поступил – там преподы вообще беспредел творят: почему у тебя глаза закрыты на лекции – спишь, что ли? А может я с закрытыми глазами лучше усваиваю!

Я уже промолчу про семью – тут одни обязанности и долги: почему ты на меня  не так посмотрел? Молчишь – сказать нечего!? Помолчи лучше – ты в этом ничего не понимаешь! Ты сегодня целый день молчишь – случилось что-нибудь? И пошло и поехало! Можно продолжать бесконечно. Сначала ты ждешь, когда станешь взрослым, думаешь: вот стану взрослым - тогда  и поживу свободно, в свое удовольствие. Но свобода все откладывается и откладывается. А желающих и даже имеющих право надавить и наехать на тебя становится только больше и больше. Покупаются книжки. В надежде, что на пенсии они будут обязательно прочитаны. Откладываются до этих самых «лучших времен» самые любимые дела и заветные мечты. Но, когда приходит это самое время – тебя уже мало что радует. Ты приходишь на самое смешное шоу и тебе  совсем не весело – ты сидишь не понимаешь: отчего это так ржет молодежь – шутки то плоские, а песни примитивные. Вот в наше время…! Это то, как раз и есть та самая первая штучка из триады – АНГЕДОНИЯ! Вы, же помните, кто такой ГЕДОНИСТ – это человек, живущий и делающий все исключительно для наслаждения и получения удовольствия. Ну, а «ан» - приставка отрицания.

Вот вы и стали АНГЕДОНИСТОМ! Но, правда, пока лишь на время – вырвались из школы, а еще лучше, - сбежали с последнего урока или вообще прогуляли и вот он, ГЕДОНИЗМ расцвел в вас пышным цветом! Все краски жизни заиграли в ваших чувствах и желаниях. Может оттого и говорят, что плохое существует для того, чтобы мы понимали и ценили хорошее. Вас это не настораживает!? Не основная ли это догма цивилизации, которая и придумана, по всей видимости этими самыми ГЕДОНИСТАМИ – «Ты работай, работай на меня, чтобы я мог все время радоваться жизни, и ты, за свой тяжкий труд тоже получишь радость, но уже как плату или компенсацию!» Не попахивает ли это примитивным рабством: «Заработал – получи!» «Не желаешь работать – заставим! Не можешь – научим!» Так и бьется человек, как рыба между этими двумя владыками: «Страданием» и «Радостью». И искренне считает, что радость можно только заработать и она может быть лишь следствием и компенсацией.

Я еще раз повторюсь, что в детстве, юности, молодости и в зрелости все это чередуется естественным образом – поставили в угол, а потом пожалели и отпустили погулять. Измучили армейской муштрой, а ты, после отбоя взял и удрал в самоволку – там и «оттянулся» как следует, дневную порцию АНГЕДОНИЗМА компенсировал ночным ГЕДОНИЗМОМ. И вот в таком чередовании и происходит большая часть жизни. Пока не наступит сбой – у одних он случается уже в юности, ну а большинства – когда иссякнут силы и желания, источником которых тоже являются те же силы. На прощальном вечере, когда я уходил служить в армию, умудренный опытом родственник, мне сказал так: «Хочешь, чтобы служба была легкой и прошла быстро – служи хорошо!» Вот в этом то «ХОРОШО» и зарыта собака – найти смысл, удовольствие и радость в любом деле – самый надежный путь к счастливой жизни. Когда вы делаете что-либо с неохотой, «из под палки» - вы раб, а следовательно и АНГЕДОНИСТ.

Найти радость и удовольствие в любой погоде, на любом пути, в любом деле – не только залог здоровья, но и вероятность того, что работа, сделанная с увлечением и желанием, будет качественной. Быть  ГЕДОНИСТОМ не так просто – недаром древнегреческий философ Эпикур считал удовольствие, как принцип удавшейся жизни. Не мог же он пустяк выдавать за принцип жизни! Я отлично понимаю, что в рабстве тяжело найти удовольствие – только ведь, чаще всего мы являемся добровольными рабами своих же привычек, обстоятельств, которые мы создавали и создаем своими руками. Еще тяжелее быть ГЕДОНИСТОМ всегда, да и вряд ли это необходимо. Не каждому дано быть шутником и юмористом – да и не ограниченность ли это!? Ведь, не зря же говорят: «Юмор – спасательный круг на волнах жизни».

Не ставим ли мы телегу впереди лошади, - ведь, как мы определили ранее, АНГЕДОНИЗМ – всего лишь, признак депрессии. Поэтому, желательно определить: «Будет ли ГЕДОНИСТ подвержен этой самой депрессии и самое главное – можно ли ГЕДОНИЗМОМ лечить уже возникшую депрессию!?» Я так понимаю, что ГЕДОНИЗМ и АНГЕДОНИЗМ – суть сообщающиеся сосуды, которые заполнены нашей жизнью и в нашей воле должна оставаться возможность, хотя бы удерживать равновесие в этих сосудах: (отдохнул на Канарах – вернулся и потрудился в поте лица), а еще лучше, да и надежнее, и дешевле попытаться плохое, давящее на вас и вызывающее депрессию, суметь  превратить в нечто приятное и даже радостное. И этим самым «перегнать» свои жизненные силы из одного сосуда – в другой. Разве не радовались вы в детстве лужам, не бегали под дождем! – так отчего же, сейчас, это  не приводит вас в восторг!? Найдите путь и средство получить радость и удовольствие там, где вы перестали её получать – это самый верный, надежный и дешевый путь к счастью.

Вам стало так трудно радоваться, ладно – пусть так! Тогда было лучше, вы слишком поумнели, чтобы радоваться простому и как вам кажется, глупому – найдите то чему можно еще порадоваться! Или этого уже не осталось? По разному начинают люди искать эту радость, хочу только заверить вас, что чем раньше вы начнете это делать, тем дешевле, чище и надежнее будет эта радость, потому что со временем человек становится все более испорченным и пресыщенным. Если в юности вы были безмерно счастливы от подаренного букета полевых цветов – тогда, вам еще не так был важен подарок, как сама любовь. И если вы не воспитали в себе эту гармонию, откладывая радости «на потом», или наоборот скушали плод радости еще зеленым – вам потом, позже, придется шарить по всему миру, отыскивая в тайских или каких иных закоулках планеты то, что еще с трудом сможет вас еще удивить и обрадовать. Ищите радость и удовольствие в трудном и малоприятном – это самый благородный и достойный человека, путь! Удач, Вам, в этом!!!

                *************