Внутренняя улыбка. Улыбка из живота

Если работник перестанет осуждать начальника и сможет его принять и в таком обличии, тогда кармический урок будет пройдет, и начальник либо изменит свое отношение к этому подчиненному, либо вообще уйдет из его жизни по какому-то совпадению. Но самая сильная кармическая связь между людьми бывает у детей и родителей. То есть ваши родители и ваши дети – самые родные души, с которыми вы вместе уже не одну жизнь. Подумайте только, когда вы рождаетесь у своих родителей, то проходите уроки, которые выбрала ваша душа. А когда у вас рождаются дети, то они несут для вас новые уроки, которые вы не смогли усвоить с вашими родителями. Вот такой круговорот получается. Круговорот кармических связей между людьми.
С любовью, Юлия Кравченко


Внутренняя улыбка. Улыбка из живота.

Если вы сидите и вам нечем заняться, просто расслабьте нижнюю челюсть и слегка приоткройте рот. Начните дышать ртом, но неглубоко. Пусть дышит само тело и это дыхание будет неглубоким, оно будет становиться менее и менее глубоким. Когда вы почувствуете, что дыхание стало очень неглубоким, рот приоткрыт и челюсть расслаблена, по всему вашему телу распространится расслабление.

В этот момент начните ощущать улыбку, не на лице, но во всём своём внутреннем существе. Вы это сможете. Это не та улыбка, которая появляется на губах, это экзистенциальная улыбка, которая распространяется изнутри.

Попробуйте сегодня же вечером и вы узнаете, что это такое... потому что этого нельзя объяснить. Не стоит улыбаться одними губами, мышцами лица, но улыбайтесь так, словно вы улыбаетесь из живота; улыбается живот. Это улыбка - не смех, поэтому она очень мягка, деликатна и хрупка, словно в животе раскрывается небольшая роза, аромат которой распространяется по всему телу.

Как только вы узнали, что такое эта улыбка, вы можете оставаться счастливым все двадцать четыре часа. Каждый раз, когда вы чувствуете, что вам недостаёт счастья, просто закройте глаза и поймайте эту улыбку снова, и она будет с вами. Вы можете её поймать столько раз в день, сколько захотите. Она есть всегда.