Рецепт похудения
Привычку надобно завесть;
С утра воды попить немного,
Калории совсем не трогать;
На вечер глянем мы в блокнот,
А там для пищи вновь отвод…
Вот так и день весь пролетит:
Кило иль два он нам простит!
На утро можем мы присесть,
Раз сорок в счёт себе занесть;
От пола как-нибудь отжаться,
На турнике поупражняться;
Пройти пешком отрезок длинный,
Бегом под гору иль равнинно,
Не забыв про мёд пчелиный, -
Уже успеха половина…
Под вечер вновь диета в «радость»,
А ведь еда - такая «гадость»…
Заставим мы себя сказать,
Чуть-чуть желудок потерзать;
Пройдёт неделька так иль три –
Излишества опять презри …
Чертовски благостно на сердце:
Открыта новой жизни дверца!
Свидетельство о публикации №115051307657
Будилева Алена Владимировна 14.05.2015 07:24 Заявить о нарушении