От сердца

Цветы спасают от унынья.
И желтокожие бананы.*
Как хочется расправить крылья
и улететь в иные страны...
А здесь пернатых ждёт скворечник...
Но их сюда влекут инстинкты.
Ах, как же лето скоротечно!..
И вновь - дожди соткутся в льдины...
Но набирает обороты
лебёдка, солнце поднимая.
Ропщу? Да, нет, минутно... что ты?!.
Весну, как жизнь, не выбирают...
Она старается, как мама
всех приласкать и обеспечить.
Что ж, если кажется так мало
её любви в дождливый вечер?..
Ей тоже может загруститься.
Не удержать бывает слёзы...
Смотри! Уже вьют гнёзда птицы
среди ветвей большой берёзы!
И пусть своим теплом недолго
согреет северное лето,
зимой рождественская ёлка
зазеленеет в брызгах света.
И так же будем ждать восхода -
надёжного единоверца,
ведь жизнь в любое время года
воспламеняется от сердца.


13.04.15


* -

5 важных причин съесть банан

1. В 100 граммах мякоти банана - 376 мг калия, который выводит из организма лишнюю жидкость.

2. Этот фрукт стимулирует выработку серотонина, "гормона радости". Съев один банан, ты улучшишь настроение и в несколько раз снизишь риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

3. 100 г банана содержат 2,3 г клетчатки, которая снижает уровень холестерина в крови и укрепляет сердце.

4. После напряженного рабочего дня тебе поможет расслабиться коктейль из банана. Возьми 1 банан и половину манго, порежь их и положи в блендер. Затем добавь йогурта, меда и апельсинового сока. Расслабляющий напиток готов!

5. Банан - сильнейший афродизиак. Ведь в нем есть не только калий, но и витамин А и природный сахар. Чтобы возбудить себя и своего МЧ, угостите друг друга бананом.