Берегите ноги...

В зеркало мы смотрим на лицо,
Чуть морщинка-накладываем яйцо.
Удобряем лицо маской,
Кожа должна быть гладкой.

Заботимся и за руками,
Как обстоит дело с ногами?
Одна из важных тем,
Им тоже нужен крем.

Часто высокие каблуки надеваем,
Ног мы упорно не замечаем...
У некоторых туфлей узкие носки,
В придачу опять высокие каблуки.

От усталости они вспотели,
Сказать об этом не умели.
Эй, наверху,управляющий в мозгу,
Обрати внимание на свою ногу.

Вы сегодня видели солнца сияние,
Ноги прошли большое расстояние...
Проявите к ногам внимание,
Это мольба и заклинание.

Коснитесь хотя бы украдкой,
Обмойте ноги водой прохладной.
Вверх стопы поднимите,
Скажите:милые, отдохните.

Утром уверенной поступью,
Улыбкой - одарите россыпью.
Ваш весёлый смех и взгляд,
Лёгкая походка -все говорят.

Каждый день походкой удивляешь,
Только ног своих не замечаешь.
День  тебя носили ноги,
Ласкай их- они тебе дороги.
 28.01 2015


Рецензии
Только когда ноги болят,вспоминаем о них. Артроз подкрадывается независимо от того молод ТЫ или стар. НАдо делать специальные упражнения для мышц ног и спины. Посмотри на Ютубе видео врача практикующего Бубновского С.М. ,простые и полезные для мышц всего тела упражнения Ноги болеть перестанут и молодость продлится.
С уважением и теплом души.Надежда.

Таис Макс   05.09.2015 15:19     Заявить о нарушении
Коленки-это наше движение вперёд.
Если мы реализовываем себя в жизни,то наши коленки здоровы.
Красное мясо тоже влияет на состояние наших коленок.
Наденька,благодарю за чудные советы.
А у меня проблема в коленке,потому ,что я попала под машину.
С уважением и теплом Светлана.

Орли44   05.09.2015 15:37   Заявить о нарушении
На это произведение написаны 3 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.