Как после разорвавшейся гранаты,
Худеть начнёшь, как станешь есть салаты.
Без соли, без сметаны и без масла -
Чтоб тяга к похудению не угасла.
Пей воду, воду пей, всегда пей воду.
И обретёшь для тела ты свободу!
Чтобы пройти путь с радостным исходом,
Замени сахар сухофруктами и мёдом.
И не подсаливай ты никогда и ничего.
Поменьше хлеба ешь, и только лишь всего.
Чтоб был твой организм готов для пляса,
Не ешь переработанное мясо.
И постоянно кушай овощи и фрукты,
И все кисломолочные продукты.
Чтобы мозги не отказали ваши,
Чаи пей травяные и ешь каши.
И плюс движение, движение, движение.
И цели совершишь ты достижение.
Но брось, не стоит это ни гроша.
Важней для Бога, наша лишь душа!
Направление-2
© Copyright: Игорь Константинович, 2015
Свидетельство о публикации №115032710804
Свидетельство о публикации №115032710804
Рецензии