Стихополотно. Страх

Страх
Светозар Ясный

Была ли Встреча? Показалось.
Звезда, мерцая в пустоте,
- И наяву, а не в мечте –
Коснулась краем. Оказалось,
В душе все раны обнажив,
Но не заметив мой порыв.
О, если б не было Иного!
Я век летал бы в вышине
Над миром бренным в торжестве.
Но страх отсутствия Другого,
Чей вижу Я всегда покров,
Не прекратит моих даров:
«Друг в друге растворясь, сольёмся
И с радостью мы заживём!
И тотчас в нашем Мы умрём.
Ни Я, ни Ты – уж не вернёмся,
Свою кончину осознав,
Ни слова больше не сказав».
Но внеземного взгляда холод
– Из пустоты в глубоком сне –
Вдруг возвращается ко мне
Из глаз Чужого. Жуткий голод
В заботе о себе готов
К борьбе, себя не поборов.
Я жив, пока в игре смертельной
Ищу слияния везде,
Другой не встретился душе.
В своей свободе запредельной,
Плен одиночества познав
И предрассудки все поправ,
Уже не падаю Я в бездну,
Парю в слепящей темноте.
Мой зов в гудящей тишине
Звучит всё также бесполезно,
И ужас, леденящий кровь,
Пронзает мозг и сердце вновь.

29 января 2008г.
© Светозар Ясный, 2013
http://www.stihi.ru/2013/02/01/9326



Рецензия на «Страх» (Светозар Ясный)

строгая и прекасная история.
пережить это и обрести
знание....-
наверно это важно))))
Успехов вам.
Ниоткуда Никуда   06.03.2015 02:51   


Этот Страх - путь к Радости.
Светозар Ясный   06.03.2015 20:30   


я тоже так поняла))))
Ниоткуда Никуда   08.03.2015 06:49 



Рецензия на «Страх» (Светозар Ясный)

Спасибо за стих-размышление.Как и все,наверное,ищу смысл жизни и предназначение человечества во вселенной.И пришел к простому заключению-смысл в том,чтобы трансформировать материю в особый вид энергии-например страх,веру,любовь,зависть,ненависть...Но больше всего мы продуцируем,всетаки страха. С уважением,Юрий.
Юрий Суслов   21.02.2015 12:50   


Видно Природе мало самой создавать разнообразие существующего,
вот и решила подключить человечество. :) Пусть что-нибудь новенькое создаёт.
Спасибо, Юрий, за размышление!
С уважением и добром, Светозар.
Светозар Ясный   21.02.2015 17:29 




РЕКЛАМНАЯ ПАУЗА
СТРАХИ  РОДИТЕЛЕЙ ПЕРЕДАЮТСЯ ИХ ДЕТЯМ
Кирилл Стасевич — 02 декабря 2013 года, 12:27

По крайней мере два следующих поколения будут бояться того же, чего боялись их родители и прародители; причём сами потомки могут даже не сталкиваться с истинной причиной страха их «отцов». Впрочем, какой молекулярно-психический механизм тут задействован, учёные пока не знают, как не знают и того, происходит ли нечто подобное у людей.

 Родители могут передавать своим детям не только болезни, но и страхи. В журнале Nature Neuroscience Керри Ресслер (Kerry Ressler) и Брайан Диас (Brian Dias) из Университета Эмори (США) описывают, как им удалось получить два поколения мышей, которые боялись того же самого, что и их родители, хотя бояться этого их никто не учил.

 Первое (родительское) поколение животных пугали довольно просто: их сажали в клетку, по которой пропускали электрический ток; одновременно клетку наполняли запахом ацетофенона, который благоухает черёмухой. Между запахом и электрическим шоком возникала связь, и вскоре мыши начинали дрожать от страха, едва почувствовав аромат ацетофенона. Дети этих мышей никогда не сталкивались с таким запахом, однако они тоже боялись его — в отличие от потомства тех, кого либо вообще не пугали электрическим током, либо связывали ток с каким-то другим запахом.

Возможно, крепость наших иррациональных страхов объясняется тем, что с незапамятных времён они поддерживаются эпигенетическим наследством, с которым никакие доводы разума ничего поделать не могут.

 Более того, даже следующее поколение, то есть внуки «пуганых» мышей, тоже боялось ацетофенона. Страх передавался как по отцовской, так и по материнской линии. И даже при оплодотворении in vitro, то есть когда исследователи оперировали выделенными половыми клетками, унаследованный страх всё равно проявлялся.

 Оказалось, что у животных, чувствительных к ацетофенону, происходят схожие изменения в мозге, причём происходят как у родителей, так и у их потомков: увеличивается число нейронов с рецепторными обонятельными белками, а также увеличиваются в размере области мозга, отвечающие за обработку запаха и передачу информации о нём в эмоциональные центры.

 Понятно, что единственное объяснение, которое тут в первую очередь приходит в голову, опирается на эпигенетические модификации, которые меняют активность генов в ДНК, но не затрагивают саму нуклеотидную последовательность. Известно, что эпигенетические модификации могут регулировать активность огромных групп генов (считается, например, что подавление работы одной из копий Х-хромосом в женском организме осуществляется за счёт эпигенетических модификаций). С другой стороны, известно, что они внимательно отслеживают влияние среды на организм, и какой-нибудь стресс, который человек перенёс в юности, спустя годы может превратиться в диабет или болезнь сердца — как раз благодаря долгоиграющим эпигенетическим модификациям.

 Наконец, есть множество работ, в которых утверждается, что рисунок таких модификаций может передаваться из поколения в поколение, образуя тем самым самый настоящий эпигенетический код, хотя конкретный механизм такой передачи у высших животных пока неясен. В случае с испугавшимися мышами учёные заметили, что у таких животных менялся характер метилирования ДНК (одной из главных разновидностей эпигенетических модификаций) в сперматозоидах. По словам авторов работы, изменения касались именно генов, отвечающих за обонятельные белки.

 Но как связь между запахом и болевым импульсом, которая порождала страх, влияла на молекулярную биологию половых клеток?

 Некоторые учёные — к примеру, Тимоти Бестор (Timothy Bestor), занимающийся эпигенетическими процессами в Колумбийском университете (США), — вообще сомневаются в том, что тут можно говорить об эпигенетических модификациях обонятельных генов. По словам г-на Бестора, в регуляторных областях генов, которые отвечают за ацетофеноновые рецепторы, нет нуклеотидов, которые можно было бы промодифицировать. И даже те исследователи, которые положительно отозвались о работе, рекомендуют её авторам как можно скорее выяснить, что соединяет индивидуальный опыт с эпигенетическими маркерами: без такого «мостика» все подобные данные теряют значение, превращаясь просто в загадочный феномен, который можно объяснять как угодно.

 Сами авторы исследования уже рассуждают о том, что и у человека психический опыт может влиять на его потомков: например, повышенная тревожность или сильный испуг могут изменять эпигенетическую регуляцию генов, отвечающих за рецепторы стрессовых гормонов. Однако они признают, что скепсис в отношении их работы вполне обоснован, и чтобы от него избавиться, нужно действительно узнать молекулярные нити, связывающие психику и эпигенетику.

 Подготовлено по материалам Nature News.

 Теги: эпигенетика, страх, нейроны и нейронные цепи, обоняние, молекулярная биология, зоопсихология и поведение животных

РАЗМЫШЛЕНИЯ

Думаю про страхи, так и есть. Мне рассказывали одну реальную историю, когда в одной послевоенной семье маленький ребёнок страшно орал, чего-то боялся, особенно, когда трактор ехал и громыхал. Отвели ребёнка к бабушке-знахарке, та сказала: "Страх в нём сидит. Вижу - танки. В войну где воевал?" Отец в войну под танки бросался, очень боялся, видел, как другим ребятам руки и ноги переезжают танки... Этот страх перед танками и сыну передался... А сколько всего прошли наши прадеды...

А страх нелюбви...






***
"Если  бы  из тех страхов, которые я испытывал, я умел что-либо  делать,
если бы я мог  создавать из них вещи, настоящие тихие  вещи --  создавая их,
становишься  веселым и свободным,  а созданные, они излучают покой, -- тогда
бы со  мной ничего  не случилось."
© Райнер Мария Рильке. Записки Мальте Лауридса Бригге http://lib.ru/POEZIQ/RILKE/brigge.txt







Простой метод освобождения от страха
Наталья Глазунова-Моисеева

Многие люди желают избавиться от страха. Они задают себе и другим вопросы: Как победить страх? Как справиться со страхом? Как побороть чувство страха? Как избавиться от страха навсегда? Если люди смогут познакомиться со страхом поближе, страх покажется им лишь иллюзией. Давайте посмотрим страху в лицо и увидим его настоящую личину.

Вот что пишут разные люди о страхе, и как они его определяют:

Страх – очень сильный испуг или боязнь.
Страх — внутреннее состояние, появившееся в ожидании и предчувствии чего-то плохого.
Страх – это всегда рабство, подавленность и зажатость.
Страх – это следствие нереализованности скрытого за ним желания.
Страх – это признак слабости.
Страх – это малая смерть, несущая забвение.
Страх – это признак слабой веры.
Страх – это средство порождения агрессии.
Страх – это болезнь.
Страх это тормоз, предупреждающий о возможной потере в духовном и материальном планах.
Страх – это очень сильное чувство, но человек без страха больной.
Страх – это отсутствие доверия.
Страх – это яд.
Страх – это переживания перед страшным и т.д.
Страх – это неизвестность.
Возможно, вы тоже могли бы добавить к этому списку различные мнения о страхе, которые ходят в народе.

Читая различную информацию о страхе, которую преподносят некоторые психологи, экстрасенсы и маги, реально можно испугаться. В результате чтения возникает чувство, что со страхом справиться нельзя, он сильнее нас и всегда будет нас преследовать. Но это лишь вывод, основанный на неверной или неполной информации.

От страха можно избавиться также как и от любого чувства, при условии, что вы не сопротивляетесь страху. Так как все, чему мы сопротивляемся, упорствует и давит на нас.
Страх – это всего лишь эмоция, которая проявляется у человека, когда он чувствует угрозу потери. Это может быть потеря денег, репутации, жизни, красоты, влияния, потеря отношений, признания, вещей и т.д.

Как и любая эмоция, страх может появляться и исчезать, и его можно уменьшить, или свести на нет, т.е. отпустить полностью.

Вот что пишет Гейл Двоскин, человек, который помог многим тысячам людей победить страх:
«Страх изо всех сил пытается нас обмануть, запугивая тем, что, если мы посмотрим ему в лицо и освободимся от него, случится самое худшее. По моему опыту, нет ничего дальше от истины. Именно дремлющие в подсознании игнорируемые чувства приносят свои плоды. Любой страх на свету сознания слабеет, а в глубине подсознания обретает силу и власть».

Также Гейл Двоскин предлагает свой метод освобождения от страха.

Простой метод освобождения от страха.
«Устройтесь поудобнее и сосредоточьтесь. Вспомните нечто, что пугает вас или вызывает чувство тревожности – для начала можно обойтись чем-то незначительным. Постарайтесь определить, насколько этот страх силен, возможно, это всего лишь неясное ощущение. Интенсивность этого чувства не имеет значения – просто классифицируйте его и примите.

Теперь спросите у себя:
Могу ли я отпустить желание того, чтобы это случилось?
У многих этот вопрос вызывает смех. «Да, ладно, перестаньте, я не хочу, чтобы это случилось!»
Что ж, задайте вопрос еще раз и обратите внимание на свои чувства. По большому счету, если вы вернетесь к своему стразу сейчас, то, возможно, почувствуете различие. Итак, сосредоточьтесь на своем страхе или на чем-то другом; вам предстоит пройти вопросы по освобождению от страха.

Что может случиться, что вызовет у вас страх?
Что вы не хотите, чтобы произошло?
А сейчас можете ли вы отпустить желание того, чтобы это случилось?
Как только преодолеете первый шок от того, что каким-то образом хотите осуществления негативных вещей, освободиться от страха будет легко, ведь сознательно вы этого не хотите.

Сосредоточьтесь на том, чего вы боитесь. Это может быть прежний вопрос или иной другой. Четко определите, что может произойти такого, что вызывает у вас страх. Если вы, к примеру, боитесь высоты, за этим может скрываться страх упасть.
Можете ли вы освободиться от желания того, что бы это случилось?

Снова сконцентрируйтесь на своем страхе или на чем-то, свершения чего вы бы не хотели, что вызывает у вас тревогу или заставляет нервничать. Возможно, вас пугают публичные выступления. Сюда может относиться боязнь совершить ошибку или выглядеть дураком перед огромной аудиторией. Чтобы ни скрывалось за вашим страхом: Можете ли вы отпустить желание того, чтобы это случилось?

Что вы чувствуете? Разве освободиться по такой схеме не легко? Этот прием поможет очистить скрытые тайники подсознания. После того, как отпустите то, свершения чего вы подсознательно хотели, во всех аспектах вашей жизни, включая и ваше самочувствие, произойдут серьезные перемены. Попробуйте самостоятельно поэкспериментировать с этим простым методом…

Этот метод идеально подходит для тех случаев, когда ваше сознание заполняют тревожные пугающие мысли, а времени на длительный глубокий процесс нет. Как только поймаете себя на мысли о потенциальном негативном последствии, освободитесь от нее, задав себе вопрос: Могу ли я отпустить желание того, чтобы это произошло?»
Более полную информацию об освобождения от всего нежелательного, вы можете получить, прочитав книгу Гейла Двоскина «Метод Седоны».

«Сделай первый шаг – и ты поймешь, что не все так страшно»
Сеннека Луций Анней

© Copyright: Наталья Глазунова-Моисеева, 2017
http://www.stihi.ru/2017/05/27/432