Начинать свое утро, даже еще до того, как ВЫ встаё
Звучит действительно просто, правда? (кто-то говорит «Да») Да. Затем вы однажды это делаете и потом забываете. (кто-то говорит «Ага») Да. (Адамус посмеивается) Да! Почему так? Ну, это целый новый Шоуд, но иногда я поражаюсь. Это так просто. Вы понимаете, сколько времени, энергии и сознания вы тратите на свои проблемы? Из, скажем, в среднем шестнадцати часов бодрствования каждый день – как думаете, сколько из них сознание и энергия тратятся на ваши проблемы?
САРТ: Шестнадцать.
АДАМУС: (посмеиваясь) Сарт, 16. Отдай себе должное. Пятнадцать с половиной! (смех) Нет, на самом деле, я бы сказал, реально около 60-70 процентов времени люди тратят свою энергию на проблемы.
Так почему, когда я прошу начинать день с простого «Я Существую» — не «я существую» (ворчливо), а «Я Существую» — вчувствоваться в это, в это осознание, что вы существуете! То есть, это хорошие новости, правда? (нет ответа) Ох. (кто-то говорит: «Да») Возможно, 14-ое февраля следующего года не такая хорошая… (Адамус смеется)
Как трудно начать свой день с простого «Я Существую» и почувствовать это. Это совершенно изменит вашу перспективу. Вместо того, чтобы тратить 70 процентов вашего времени на проблемы – времени и сознания – оно начнет уменьшаться до 50, 40, 30, 20. Вы остановитесь на том, что 15 или 20 процентов времени все еще будет уходить на проблемы. Не потому, что вы не можете от них избавиться, вы не хотите от них избавляться. Нет. Потому что, знаете, вы придете к этому низкому проценту – 15 процентов вашего времени, энергии, сознания на проблемы, на самом деле, это даже весело. Это так. Это… вы не будете цепляться за них. Это как небольшое самоунижение каждый день. (небольшой смех) Небольшое наказание. Это как (он делает вид, что бьет себя по щекам), но это вроде как весело. И затем вы все еще можете взаимодействовать с другими людьми, и затем можете себе сказать, как хорошо, что вы можете из этого выбраться. Так что вы остановитесь где-то на 15 процентах. Нет, это хорошо. Это весело. Такая разница по сравнению с 70 процентов времени, энергии и сознания, затрачиваемых на проблемы.
Вы когда-нибудь… (Адамус слегка посмеивается) Вы когда-нибудь останавливались на мгновение… Я должен ответить на свой вопрос, прежде чем продолжу – Нет! (смех) Вы когда-нибудь останавливались на мгновение и говорили себе: «Знаешь, эти проблемы, они случаются снова и снова». Еще бы. Та же проблема, на самом деле. Та же проблема. Сколько жизней одна и та же мерзкая проблема? Тот же человек. Тот же… знаете, мы ведь можем говорить открыто. Так? (несколько человек говорят «Так»)
ЛИНДА: Возможно.
АДАМУС: Эта сторона зала согласна. (смех) Но давайте представим, что мы говорим о других людях. Не о вас, конечно. Но они никогда не останавливались и не говорили «Почему эти проблемы никогда не заканчиваются?! Они просто продолжаются». Люди, которых я знаю, за которыми я наблюдаю – я ни на кого не смотрю – но они были в браке пять, шесть раз. (Адамус изображает недоумение, небольшой смех) И вы жалуетесь на это??! То есть я могу понять, если вы это делаете потому, что вам просто нравится опыт. Но вы на это жалуетесь?! И проблема в том, что затем я слышу разговор в их разуме, и они даже не могут вспомнить имена своих бывших. (громкий смех) То есть, если я действительно их заставляю, но для них это просто одно большое недовольство. Это одни большие плохие отношения, и некоторые из них даже не понимают. Они просыпаются утром и: «Кто это? О, это моя четвертая. О, ладно». (громкий смех)
Количество времени и энергии… привет, дорогая. (Линде, небольшой смех) Количество времени и энергии, которое уходит на проблемы, и вы можете изменить это вот так – щелк! – вот так, с помощью сознания. С помощью сознания.
Я хочу, чтобы вы теперь посмотрели на себя. Сколько… вы можете просто дать мне «Я Существую» — первое, что вы делаете утром, прежде чем встать с кровати? (аудитория говорит «Да») Вы это говорите, но вы можете просто дать себе это «Я Существую», прежде чем встаете с кровати? Это не волшебная формула. Это осознание. Это сознание. Я Существую. Бум! Основа сознания. Перевешивает все остальное. Если вы можете проснуться сознательно, а не так как вы это делаете, это совершенно изменит сегодняшний день.
Вам не нужно делать ничего, кроме этого. Вам не нужно говорить это в течение двадцати минут. Вам не нужно делать что-то еще. Просто проснитесь утром и почувствуйте это – «Я Существую» — а затем вставайте и продолжайте свой день, но наблюдайте, как день выстраивается совсем-совсем по-другому. Вы выстраиваете по-другому.
Год Сознания – это Год Осознанности, осознанности вашего дня, осознания осознанности. Сознание – это не сила и не энергия, это просто осознанность. И это интересно, потому что кто-то может поспорить «Ну, люди должны осознавать. Они должны быть способны водить машину, написать свое имя и запомнить номер социального страхования». Это не осознанность. Все это запоминание. В нем мало или вообще нет осознанности. Они не пишут свое имя осознанно. Они просто пишут свое имя. Это как – угу! – просто пишут. Они делают это снова и снова
Свидетельство о публикации №115021508868