Возможно, стоит сказать депрессии спасибо?

Бывают полосы, когда человек переживает ситуационную депрессию. Эти состояния имеют лишь одну сторону? Достаточно субъективное утверждение. В мире все парно - ИНЬ ЯНЬ, мужчина и женщина, плюс и минус, белое и черное, да и нет. Возможно ли извлечь из ситуативно-депрессивного синдрома пользу?

Человек разводиться, теряет работу, попадает в аварию, или все сразу. Тем не менее, не стоит концентрироваться на том "как же плохо", стоит вспомнить неудачи и ошибки прошлых периодов жизни - "КАК МЫ СПРАВЛЯЛИСЬ ТОГДА?", что помогло выйти в стабилизацию - определить мотиватор.

Рассмотрим модель перемен, подумайте, ведь пока нет проблем, нам очень сложно решиться что то поменять - работу, машину, квартиру, наконец себя...

Депрессия раскачивает привычные уделы существования, в очередной раз заставляет задать себе вопрос "А туда ли я иду?", смотрите, как получается - оказывается, депрессивные состояния, выводят нас на изменения, которые давно назрели в сознании.

Не стоит отказываться от планирования, дискуссионной призмы и корзины целей. Любой кризис, депрессия, плачевная ситуация - это не навсегда. Существует ряд личностей для которых депрессия, кризис и всякого рода проблематика, является комфортным полем для высвобождения ряда способностей, помогающих им прокладывать дорогу к успеху.

"Настоящие шедевры - это вспышки, а не летописи..."
                Е.Н. Семыкин (copywright 2011-2015)

Вот именно эти "вспышки" возникают в условиях не стабильности и качки, рождаються идеи, решается ряд проблем. Таких людей мало, но они есть. Задумайтесь, возможно, вы из них...

Путь решения любой психологической проблемы, заключается в грамотном программировании психики. Стоит постоянно повторять себе, что это временно - ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАК. Необходимо попробовать создать свой собственный мир*, представить, как все измениться с уходом депрессий и проблем, перезагрузиться и поставить воображаемую стену на время душевных и физических болей.

Это даст возможность мыслить более адекватно и разумно, а когда придет время выйти в реальную жизнь, шок будет менее ощутим, а психика стабильнее. Станет ясно, что и как делать. Спасибо.

Е.Н. Семыкин (copywright 2011-2015)


*"Рано или поздно понимаешь, что мир вокруг не изменить, но когда все иллюзии разрушены, можно начать строить одну...ту самую великую иллюзию......

Можно создать свой собственный мир - мир того, чего не может быть, в котором будет чуть больше любви, законы будут мудрее, а люди немного добрее, свободнее и счастливее. Возможно в этом мире тоже не будет совершенства, пускай, по крайней мере в нём будет много музыки и много света..."
                Республика KAZANTIP 2010 г.