Самая простая Йога, доступная каждому - делюсь

                Лучшее наслаждение, самая высокая радость в жизни –
                чувствовать себя нужным близким людям.


  Делюсь! Делюсь! Делюсь! Просто не могу не поделиться этой замечательной практикой – Йогой Смеха, Радости и Доброты, изменившей мою Жизнь моментально: я начал ежедневно общаться со своей мамой! «Ну и что тут такого необычного и важного! – скажете вы. И будете правы, но… не совсем: Ведь самая главная суть метода состоит в том, что… мы общаемся с ней только на позитивные темы, говорим только о радостном, светлом, весёлом, песенном, душевном и духовном, и всё это сопровождается взрывами смеха и салютами бурного веселья.
  Моя мама уже 12 лет живёт в Италии и мы видимся с ней 1 раз в году, когда она приезжает ко мне в гости, в Умань, на Украину летом на 2-3 недели и мы ездим с ней на все проходящие в это время украинские фестивали, проходящие на природе, живём в палатках в лесу или на берегу реки и заряжаемся от нашей Матушки-Природы. А потом она уезжала… и как это было раньше – начинала… грустить, тосковать, впадать в не совсем радостные состояния духа. И хотя я и раньше звонил ей в Италию достаточно часто, наши беседы по телефоны не всегда были… светлыми и лёгкими.
  Но вот в этом году всё самым коренным образом изменилось. Я дал себе слово, что буду постоянно заряжать её смехом и положительными эмоциями, буду создавать ей радостное настроение. И с самого первого моего звонка, после того, как она уехала в Италию, мы стали с ней смеяться и делиться только добрыми и позитивными новостями, а если что-то и проскакивало-протискивалось негативное, ненужное, то мы относились к этому с юмором и тут же окрашивали в яркие солнечные цвета.
  И практически сразу же после такого поворота событий в моей Жизни стали происходить Чудеса, стали притягиваться позитивные Солнечные люди и волшебные события. Очень рекомендую и Вам попробовать: уверяю Вас - и Ваша мама, и Вы сами сразу почувствуете эффект от такого простого, но такого действенного метода – позитивных и радостных разговоров с любимыми людьми.
  И прошу Вас, не замыкайтесь только на маме, смейтесь и радуйтесь со всеми, с кем Вы общаетесь, благодарите их, мысленно и вслух, и благословляйте. Практикуйте эту волшебную чудесную Йогу Смеха, Радости и Доброты, лечебную смехотерапию и процедуры благодарения, наполняйте весь Мир вокруг себя Радостью, Светом и Любовью!
  Мира Вам, добрые Души и да хранит Вас Бог!
  Обнимаю Вас крепко, тепло и искренне!

  Ваш Серёжка Цюрко


P.S.  "И каждый из вас является личностью, каждый из вас являетесь частицей Бога, в себе каждый из вас несёт бесценную мудрость, бесценный опыт многих воплощений, каждый из вас уже сотворен Богом как один из его талантов в абсолютной степени, в абсолютной форме, поэтому ни в коем случае нельзя думать, что у вас что-то не получится в жизни, что вы что-то не успеете, и не следует откладывать на завтра то, что можете сделать сейчас.

Не надо запутываться в рамках установок различных учителей. Если вы привяжетесь к каким-то жестким авторитетам или к каким-то жестким религиозным или социальным рамкам, ваш ум и ваш "Дракон", он вас обязательно будет держать.

Разрушайте всё время старое, ищите всё время новый опыт, постарайтесь действительно сделать в жизни такое, чего от вас никто не ожидает в какой-то день, в какой-то момент.

Каждый день это как новая жизнь – утром просыпаетесь, это как рождение, вечером засыпаете, это как смерть, - значит каждый день должен пройти с определенным опытом, и когда человек умирает, он должен подумать, как я прожил ту жизнь, что я сделал, сколько сделал добрых дел, сколько совершил подвигов.

Просто это нужно делать не каждый день, это нужно делать каждую минуту, т. е. даже тогда, когда вы отдыхаете.
Когда вы что-то делаете в жизни, этот процесс должен быть творческим. Вкладывайте туда свою душу, свое сердце в то, что делаете, даже если это очень простая работа. Не делайте его одинаково, никогда не повторяйтесь.

Живите своим умом, живите по повелению вашего сердца, своей души, будьте творцами. Принимайте всех людей как Учителей.

Каждое событие - это творческий процесс, который я должен прожить для себя. Даже если люди делают что-то по отношению к вам неправильно, как вам кажется, даже если они причиняют боль, старайтесь понять, зачем это.

Tак или иначе Господь, он учит вас и когда вы придете в храм, вы не должны думать, что вы должны принести с собой длинный список грехов и покаяться за эти грехи.

Господу это не нужно совершенно. Нужно прийти в храм и сказать: «Господи, это я, я пришел встретится с тобой!» Уберите чувство вины! Когда у вас чувство вины и страха, никогда не будет любви. Хочу, чтобы вы были людьми счастливыми, настоящими, чтобы вы были самими собой."

Речь И. И. Ветрова после семинара 24.04.2008 г. Город Клайпеда