Саморазвитие. 60 простых советов для улучшения раб

Саморазвитие. 60 простых советов для улучшения работы мозга.
 

Саморазвитие. 60 простых советов для улучшения работы мозга.1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.
3. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии.
4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств. Ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с закрытыми глазами.
5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.
6. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры.
7. Находите новые способы использования обычных предметов. Например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?
8. Опровергайте свои предположения.
9. Развивайте творческое мышление.
10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум.
11. Транспонируйте реальность. Всегда спрашивайте себя: «А что если?..»
12. Переверните картинку на рабочем столе компьютера вверх ногами.
13. Учитесь логике. Решайте логические задачи.
14. Хорошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом.
15. Рисуйте. Что угодно. Вам не нужно быть художником для этого.
16. Научитесь жонглировать.
17. Занимайтесь спортом.
18. Соблюдайте осанку.
19. Пейте много воды.
20. Пользуйтесь палочками для еды.
21. Дышите глубоко.
22. Слушайте классическую музыку.
23. Избавьтесь от прокрастинации.
24. Смените стиль одежды. Ходите босиком.
25. Упростите свою жизнь.
26. Играйте в шахматы или другие настольные игры.
27. Развивайте чувство юмора. Придумывайте свои шутки.
28. Развивайте наблюдательность. Например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке. Придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
29. Ведите дневник.
30. Учите иностранный язык.
31. Ужинайте в разных кафе и ресторанах. Отдавайте предпочтение этническим местам.
32. Учитесь программировать на компьютере.
33. Произносите длинные слова наоборот.
34. Смените окружающую среду. Измените расположение мебели дома.
35. Пишите. Напишите рассказ, стихотворение или заведите блог.
36. Учите язык жестов.
37. Учитесь играть на музыкальном инструменте.
38. Учитесь скорочтению.
39. Пробуйте мысленно оценивать течение времени.
40. Выполняйте арифметические расчеты в уме.
41. Запоминайте имена людей.
42. Медитируйте.
43. Не смотрите телевизор.
44. Меняйте скорость выполнения привычных дел. Попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро.
45. Занимайтесь только одним делом одновременно.
46. Избегайте когнитивных предубеждений.
47. Поставьте себя на чужое место. Представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы.
48. Найдите время для уединения и отдыха.
49. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому.
50. Совершите путешествие за границу. Узнайте о различных стилях жизни.
51. Знакомьтесь с работами признанных гениев.
52. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам.
53. Конкурируйте с кем-нибудь.
54. Не окружайте себя одними единомышленниками. Выслушивайте людей, которые не согласны с вами.
55. Устраивайте мозговой штурм.
56. Коллекционируйте умные цитаты.
57. Читайте классику.
58. Развивайте самосознание.
59. Говорите вслух о своих проблемах.
60. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробностях.



Источник:



Крайон. Негативные события вокруг вас.
 21.12.2013 | Автор: Rodoswet

Крайон. Негативные события вокруг вас.Многим из вас приходится сталкиваться с большими вспышками негатива вокруг себя особенно это относится к тем, кто живет в неспокойных областях Земли — в природном или политическом отношении. Но даже в странах, которые считаются благополучными, то и дело происходят катаклизмы!

Они происходят как на уровне стран и государств, так и на уровне частной жизни отдельных людей.

«Что случилось? — спрашиваете вы. — Почему затянулась эта черная полоса?»

Ах, дорогие, вы просто забыли, что сами запланировали эту «черную полосу» — с тем, чтобы закалить свою силу, умножить свою любовь и вывести Землю в новое качество!

Проходя через негатив со Светом и Любовью, вы преображаете этот негатив. Он отступает и растворяется в том Свете, который несете с собой вы. Главное — продолжайте оставаться источником Света, что бы ни происходило!

Я знаю, что это не просто. Я знаю, что некоторые из вас говорят сейчас: «Но, Крайон, как мы можем продолжать быть источниками света и любви, когда происходят страшные вещи? Когда гибнут люди, гибнут ни в чем не повинные дети? Когда мы воочию видим зло вокруг себя?»

Дорогие, Дух знает обо всем, что происходит с вами. Вы ошибаетесь, если думаете, что Дух не сопереживает вам. Но Дух знает и о том, насколько великие существа слушают сейчас эти слова и читают эти строки. Вы сами не знаете, насколько великими существами являетесь! Вы потенциально несете в себе Творца, Его Свет и Любовь — столько Света, Любви и силы, что способны пережить и принять то, что пережить и принять, кажется, невозможно ни одному человеческому существу.

Но вы — каждый из вас — не просто человеческое существо. Вы Божественны по сути. Ваше сознание — это в потенциале сознание Бога. По мере повышения ваших вибраций вы приближаетесь к Божественному сознанию.

Увидьте Бога в себе. Начните видеть Бога в каждом человеке. Даже в том, который несет зло. Да, и в злодее есть Божественность, хотя, возможно, он забыл о ней. И все же он играет свою роль в Божественном замысле. А что бы вы сказали, если бы узнали, что он испытывает вас, проверяя: сможете ли вы сохранить свет и любовь даже там, где это, кажется, невозможно? И в этом его роль в общем процессе тоже оправдана!

Вам порой кажется, что сохранять свет и любовь очень, очень трудно. Но это возможно, дорогие. Возможно. Более того — вы это уже делаете. Среди вас, и слушающих, и читающих, есть много таких, кто смотрит на мир из своей Божественности. Они несут в себе сострадание и любовь, даже оказавшись в эпицентре негативных событий. Они не встают на сторону тьмы, даже если тьма провоцирует их на проявления злости и ненависти.

Есть только один способ сгладить последствия, происходящего кругом негатива, а затем усмирить и весь негатив: в любой ситуации сохранять потоки Света и Любви в душе. Учитесь этому. Пусть сначала не всегда ваши попытки будут удачны. Но они станут привычными. И вы уже не сможете реагировать по-другому, потому что тьма навек уйдет из вашей души.

по материалам из книги: Шмидт Тамара - "Крайон. Послания, которые помогут жить правильно до 2018 года".



Источник: http://rodoswet.ru/krajon-negativnye-sobytiya-vokrug-vas/



Для духовного роста — 16 советов.
 01.01.2013 | Автор: Rodoswet

Для духовного роста - 16 советов.1. Не осуждай никого. Не говори в отсутствии человека про него плохо, ведь он такая же частичка божественного совершенства, как и ты.

2. Улыбайся, улыбайся и еще раз улыбайся. Постоянно. Сначала может быть в тягость, но привычка наработается и со временем каждая клеточка твоего тела будет безусловной улыбкой. Это исцеляет душу и тело, настраивает на доброжелательность к окружающему миру и себе.

3. Не бери на себя ответственность за развитие другого человека, за его мировоззрение и счастье - каждый сам кузнец своего счастья. Сними с себя груз, который ты тащишь за другого - это его карма, его духовный рост! Позволь другому быть другим и пройти собственный путь становления. Он пришел сюда для этого! Не лишай его такого удовольствия.


4. Не осуждай себя, свои действия в прошлом или настоящем - без такого прошлого не было бы настоящего, а вместо того чтобы винить себя в настоящем - либо не делай того, за что осуждаешь себя, либо не осуждай. бросай себя осуждать - в осуждении себя осуждаешь в себе божественную волю, волю творца, а ты творец, а потому лучше не пререкайся, или кайся. А не будь творцом всё новых идиотизмов!

5. Легко отпускай - не держись ни за что - будь то люди или предметы. если что-то уходит - значит так нужно вселенной и прежде всего тебе, как бы это ни было абсурдно на первый взгляд. Есть твоя личность, твоё эго, которое держится за что-то или кого-то, считая это жизненно необходимым, а есть дух, твой великий безначальный дух, которому виднее, что тебе необходимо на самом то деле.

6. Легко прощай. Обида - это не примирение, это внутренний конфликт, рождающий болезни тела и духа. Как только ты зарегистрировал внутри себя обиду - посмотри ей в глаза, откуда она появилась, от чувства собственной важности или от чувства собственной никчемности? В любом случае, тут же направь луч света из сердца в эту обиду, на этого надутого чертёнка, или рассвирепевшего Дракулу, и наблюдай, как он растворяется вместе со своей обидой или несогласием.

7. Меньше проговаривай в голове слова - это пустой базар, отнимающий большое кол-во энергии. старайся чаще слушать свою душу, тогда сразу начнут всплывать обрывки фраз, песен, звуки - весь хлам, который скапливается в мозгу. Обрывай сознательно эти слова на полуслове, тем самым, обманывая свою голову, привыкшую быть твоим хозяином.

8. Будь более осознающим своё тело. Ты часто делаешь телодвижения на автопилоте: грызешь ногти, болтаешь ногой, чешешься, издаёшь неосознанно звуки, вообще привычки тела держат тебя в системе, опять хозяином оказываешься не ты, а всё что приросло к тебе. Чаще расслабляй своё тело сознательно, где бы ты не находился - занимай удобную расслабленную позу, тогда энергия будет течь правильно, нигде не будет скапливаться, зажиматься, тем самым вводя тебя в состояние напряжения. Окружающие сразу начнут замечать появляющуюся в твоём поле силу и открытость.

9. Учись говорить меньше. Болтовня сильно растрачивает твою энергию, особенно болтовня, подкормленная эмоциями. Когда у тебя в жизни что-то происходит, попробуй одну практику - не говори об этом никому, когда аж до боли чешется рассказать. Что-то случается - сохрани это в себе, тогда ты сохранишь внутри себя силу и потенциал этого происшествия. Так же когда кто-то пытается вовлечь тебя в свои рассказы - сохраняй спокойствие и следи за своими эмоциями, не позволяй им управлять тобой и вовлекаться в чужие эмоции. Это заметят даже окружающие в каком ореоле силы и загадочности ты начнешь пребывать, а на самом деле ты просто сохранил себя, не растратив для более ценных подвигом чем пустоплюйство.

10. Защищайся от негатива! Но защитой своеобразной, как только замечаешь что на тебя направлен негатив, резко направляй свой позитив на источник негатива. На тебя орут - скажи ласковое слово, тебя ненавидят - начни любить! Но не для виду, а на самом деле изнутри, взаправду, будь добрым, а не чтобы нейтрализовать вампира или обидчика. Только тогда это сработает, и успокоит человека, а не разожжёт в нем еще больше гнева. Лучшая защита от любого рода темной дряни - это внутренний свет.

11. Начни делать невозможное. Поначалу это покажется трудным, но потом ты увидишь сколько высвобождается потенциала для разного рода действий и состояний. Как только в твоей голове промелькнёт мысль «не, я не способен подойти к этой девушке, она слишком хороша» тут же встал и пошел, или «я не могу сейчас на всю маршрутку сказать слово КАМАСУТРА, ведь все меня осудят» - преодолей и скажи эту КАМАСУТРУ. У тебя столько появится сил, что ты и представить не можешь. Социальные рамки, в которые ты загнан, блокируют тебя от твоей силы и свободы быть собой, начинай с малого - тренируй себя в моментах, которые заблокированы собственным эго. упражняй себя, обманывая собственный ум, выходи за рамки невозможного! Ты возможен, и это уже самое невозможное!

12. Не предавай своей природы! Ты сам кузнец своего счастья. Не обманывай себя тем, что ты будешь счастлив от того, что сделаешь счастливым того, кто возлагает на тебя большие надежды. Если ты будешь оправдывать ожидания другого человека, ты не оправдаешь собственного факта существования. Это самообман, считать, что ты кому-то что-то должен. Если ты что-то и должен, так это не предавать себя ни в чем и никогда. Поступать по голосу своего сердца, а не лицемерному шипению эго.

13. Каждый день узнавай что-то новое! Обогащай свою душу новыми впечатлениями, свой словарный запас новыми афоризмами, своё сердце еще большей мудростью! Выдели время для чтения, которое обогатит тебя новыми знаниями, историями и впечатлениями. Не оставляй ни дня без открытий и волшебных откровений, наполняйся и
напитывайся мудростью пройденною сквозь тысячелетия.

14. Исключи из своего «рациона» людей, которые тянут тебя назад, которые заставляют тебя нервничать, которые высасывают из тебя твои соки, которые осуждают тебя. Не принимают тебя таким какой, ты есть. Прекрати приходить снова и снова в компанию людей, которые деградируют, те, с кем ты не чувствуешь больше ничего общего, даже если раньше это было не так. Люди умирают вместе с прошлым. То, что было раньше, не оправдывает их поступков и образа жизни в настоящем. Двигайся вперед! Общайся с людьми, разделяющими твои интересы, восхищающиеся твоими плюсами, а не тыкающими вечно на твои минусы, которых и в самих достаточно. У тебя есть свобода выбора, если большинство людей имеют в ценностях удовлетворение эго, чувственные удовольствие, праздное нажиралово Или же успех, деньги, связи - спроси себя, хочет ли на самом деле твоя душа того, за чем гонится большинство. У тебя есть выбор идти своей дорогой или с толпой отлученных от своей истинной сути эгоистов.

15. Будь честным с самим собой! Многие люди живут в шорах самообмана, упиваясь сладкой ложью. Им проще было убедить себя в удобных для них фактах о себе, других, о мире в целом. Проще, чтобы не испытывать боли от осознания горькой правды, что они не такие, какими кажутся себе. Люди не такие, какими ты их себе рисуешь. Мир не такой, как тебе удобнее считать. Смотри правде в глаза, не обманывай себя, живи в реальности! Не обманывай других, помогай им жить в реальности.

16. Люби себя без условий! Так, как любит тебя безусловно вся вселенная. как любит тебя безусловно твоя собака, твой лучший друг. Логика в мире такова - «я буду любить тебя, если ты будешь таким то и таким то, если не будешь делать этого, а будешь делать то» - это любовь на условиях, какая же это любовь? Это обман, манипуляция, неуважение к свободе другого. Так же и себя надо любить без условий, а не так чтобы «я буду себя любить, если у меня будет красивый пресс, если я буду красивым, если у меня будет хорошая дикция, успех, добрый характер, сила воли, оптимизм и таланты». Любовь без условий к себе такова: «я люблю себя, божественное создание, ребенок вечности, такой временами неуклюжий, такой обидчивый, такой ранимый, такой голодный, такой капризный, такой тощий (толстый), такой неразговорчивый (болтливый). Я просто люблю себя таким какой я есть, таким каким без условий меня Любит Вся Вселенная.

Помни, что однажды твоё тело умрёт. Сроки не такие бесконечные. Не забывай, что каждый день может оказаться последним, а потому - успей реализовать свой дух.



Источник: http://rodoswet.ru/dlya-duxovnogo-rosta-16-sovetov/





Пятнадцатая карта таро Дьявол – одна из самых темных и одновременно самых трудных для толкования. Она представляет собой все пороки и темные стороны не только каждого отдельного человека, но и всего человечества в целом. Все наши страхи и постыдные желания, нездоровое отношение к каким-либо вещам, злоупотребление властью или одержимость материальными ценностями – все это олицетворяет карта Дьявол.
Описание карты Дьявол

На карте изображен сам «враг рода человеческого», Князь подземного мира, с рогами козла и крыльями летучей мыши, который стоит у подобия алтаря. На лбу у Дьявола перевернутая пентаграмма, говорящая о деградации и гибели духовного начала. Его правая рука поднята в жесте, противоположном жесту благословления. В левой руке – огромный пылающий факел (напоминание об адском пламени) опущенный вниз, к земле, из недр которой он был взят.
К дьявольскому алтарю за шеи цепями прикованы мужчина и женщина. Они напоминают Адама и Еву с пятой карты таро, только теперь это Адам и Ева после грехопадения. У этих фигур есть хвосты – символ их животной природы – но в глазах отражается человеческий разум.
С учетом символики этой карты таро, можно сказать, что Дьявол здесь изображен стражем у ворот Эдемского сада, из которого изгоняют всех, кто поддался соблазну, вкусил запретный плод и встал на путь греха.
Значение карты в прямом положении

В прямом значении карта таро Дьявол предупреждает о вашей мучительной зависимости от чего-либо, а также о расплате, ожидающей вас впереди. Эта зависимость может быть как морального свойства (зависимость от человека, идеи), так и материального (стремление к деньгам, власти, статусу и т.д.). Чрезмерное, неукрощенное желание обладать материальными благами, статусом или властью над другими людьми – это и есть те цепи, которые сковывают вас, делая добровольным узником собственных страстей.
Вы можете не замечать своей одержимости чем-либо или, напротив, стараться всеми силами избавиться от нее. Так или иначе, карта таро Дьявол говорит о том, что следствием ваших слабостей будет ухудшение нынешней ситуации.
Впрочем, прямая карта обещает, что у вас есть силы и возможности для того, чтобы победить «Дьявола» в своей душе и справиться со всеми предстоящими вам испытаниями. Ведь Дьявол – это не только олицетворение зла в чистом виде, но и понятный символ искушения. Он лишь предоставляет вам возможность ввергнуться в коварную пучину страстей и пороков. Поддаться этому соблазну или же бороться с искушением, сохранив чистую душу и чистую совесть, – в этом и заключается свободный выбор каждого человека.
Основные значения прямой карты Дьявол
Компромисс со своей совестью, возможность поддаться опасному соблазну
Одержимость властью, материальными благами, пагубными желаниями, темными стороны натуры
Отрицательные эмоции, гнев, разрушение, несчастья, трудности
Зависимость от воли других людей или от обстоятельств
Значение карты в перевернутом положении

В перевернутом значении карта таро Дьявол свидетельствует о полной зависимости, о настоящей кабале, в которую вы попали. Это может быть мучительная зависимость от собственных дурных привычек (алкоголь, азартные игры, наркотики) или от человека, диктующего вам свою волю, или же от обуревающих вас страстей (от мучительного желания обладать любимым человеком до одержимости материальными благами, властности, честолюбии).
В любом случае, такая духовная кабала мешает вам двигаться вперед и может предвещать резкое ухудшение ситуации, разочарование, провал ваших планов, полную потерю контроля над ситуацией.
Перевернутая карта таро Дьявол обладает очень мощным негативным воздействием, справиться с которым можно только предельной концентрацией всех своих сил. Загляните в себя, найдите все свои темные стороны и пагубные привычки и не жалейте времени, сил и средств для того, чтобы справиться с ними. Это не только поможет вам в делах, но и сделает гораздо счастливее.
Основные значения перевернутой карты Дьявол
Крайняя степень честолюбия, жестокость, злоупотребление властью, эгоизм
Зацикленность на материальных благах
Потеря контроля над ситуацией, полная зависимость от кого-либо или чего-либо, неправильный выбор
Провал планов, резкие перемены к худшему, злой рок