Манифест самодостаточности

Если я считаю, что другие должны перестать вести войну, я сама веду войну против них в своих мыслях.

(Байрон Кейти)


Не доверяйте тому, что вы слышали; не доверяйте традициям, так как их передавали из поколение в поколение; не доверяйте ничему, если это является слухом или мнением большинства; не доверяйте, если это является лишь записью высказывания какого-то старого мудреца; не доверяйте догадкам; не доверяйте тому, что вы считаете правдой, к чему вы привыкли; не доверяйте одному голому авторитету ваших учителей и старейшин. После наблюдения и анализа, когда он согласуется с рассудком и способствует благу и пользе одного и каждого, тогда принимайте это и живите согласно ему.

Гаутама Будда



Напутствие на каждый день.
Ни одна ситуация не возникает случайно, в том числе и проблема. Как правило, они играют воспитательную роль в нашей жизни. За каждой из них стоит какая-то личная причина, которую мы и только мы должны решить самостоятельно. Никакая ситуация не может быть сильнее нас и не может одержать над нами победу, пока мы сами не сдадимся. Возьми ответственность за происходящее на себя и у тебя всё получится. Каждый из нас обладает достаточной внутренней силой для решения своих неприятностей. Ты справишься!


Манифест самодостаточности

... Это я ответственен за то, чтобы отойти от того, что меня ранит. Я ответственен за то, чтобы защититься от тех, кто причиняет мне вред. Я ответственен за то, чтобы обращать внимание на то, что со мной происходит и оценивать свою долю участия в происходящем.

Я должен осознать тот резонанс, который имеет мой поступок. Чтобы со мной происходило то, что происходит, я должен делать то, что я делаю. Я не говорю, будто я могу управлять всем происходящим со мной, - нет, но я ответственен за все, что со мной происходит, потому что в чем-то, пусть в какой-нибудь мелочи, я поспособствовал этому.

Я не могу контролировать мнение всех окружающих, но могу контролировать свое. Я могу свободно распоряжаться своими поступками.

Мне следует решить, как я буду действовать. С моими ограничениями, с моими бедами, с моим невежеством, со всем, что я выучил и что знаю. Принимая во внимание все это, я должен решить, как поступить наилучшим образом. И мне следует поступить именно так.

Мне следует познать себя лучше, чтобы знать свои ресурсы.

Мне следует полюбить себя настолько, чтобы наделить себя привилегиями, и знать, что это мое решение.

Тогда я приобрету нечто, что приходит с автономией и является обратной стороной свободы: отвагу. У меня будет отвага, чтобы действовать, как мне диктует мое сознание, и платить за это.

Тогда я буду свободным, даже если другим это не понравится.

И если ты не любишь меня таким, какой я есть;

И если ты покинешь меня такого, какой я есть;

И если в самую длинную и холодную зимнюю ночь ты оставишь меня одного и уйдешь…

Закрой дверь, слышишь? Потому что мне дует.

Закрой дверь. Если таково твое решение, закрой дверь.

Я не буду просить тебя задержаться ни на минуту вопреки твоему желанию. Я прошу тебя: закрой дверь, потому что я здесь живу, а на улице холодно.

И это будет моим решением.

Это превращает меня в личность, не подверженную манипуляциям. Потому что самодостаточным человеком невозможно манипулировать, и мы знаем, что никто не может им управлять. Потому что самодостаточным человеком можно руководить, лишь если он сам этого захочет, так как он неуправляем, вы не распоряжаетесь им. Это он руководит ситуацией, он управляет самим собой.

Это означает огромный шаг вперед в вашей личной истории и в вашем развитии, это подразумевает совсем другой образ жизни и, возможно, более глубокое познание других людей.

Если вы по-настоящему самодостаточны, если вы не даете собой манипулировать даже самую малость, то вероятно, что некоторые люди уйдут из вашей жизни… Может быть, кто-то не захочет остаться. Ну что же, придется согласиться и на эту цену. Цену, которая будет заключаться в расставании с некоторыми лицами из нашего близкого окружения.

И в подготовке к празднованию прибытия новых лиц (возможно…)




8 ВЕЩЕЙ, ЗА КОТОРЫЕ СТОИТ СРАЖАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Помните, всегда, повсюду и в любое время стоит сражаться за…
1. Путь к величию
Целей, которые просто добиться, просто не существует. Для того, чтобы добиться настоящей цели, нужно потратить множество усилий, и многим пожертвовать. А если они этого не требуют – чего тогда стоят и они, и те, кто к ним стремятся?
Многие десятилетия спустя, лежа на смертном одре, вы вспомните не те дни, в которые вам было легко, но те, в которые благодаря собственным усилиям вырвались из серой массы, преодолели трудности и добились чего-то по-настоящему значимого. И вы вспомните о силе, которую открыли в себе, и которая позволила вам добиться того, что казалось вам невозможным.
Не стремитесь к легким вещам, стремитесь к тому, на что вы способны, и даже сверх того. Ошеломите себя собственным величием.

2. Честность и правду
Личностный рост и развитие – это, конечно, хорошо, но лишь в том случае, если все эти перемены основаны на честности и правде. Если на вашем жизненном пути вы хоть на шаг отступите от них, ваши попытки развития рано или поздно окончатся гневом и разочарованием. Рано или поздно истина настигнет вас – даже если вам кажется, что вы от нее скрылись.
И фальшь в любом аспекте вашего существования медленно, но верно проедает огромную черную дыру в вашей душе. Сама ваша жизнь отвернется от вас, если посчитает, что вы – это не вы. Да, я понимаю, что иметь дело с правдой далеко не всегда легко, но лишь она в итоге может даровать вам истинную свободу.

3. Свободу разума от зависти и ревности
Зависть и ревность – не простые чувства. Они слишком дорого нам обходятся – в составленной из них клетке вы просто не можете быть собою. За то, чтобы попасть в их объятья, вы платите плохим настроением, утратой продуктивности, комплексом неполноценности, а то и хронической мигренью.
Завидуя кому-то, вы словно пьете яд глоток за глотком, почему-то ожидая, что от него вам станет лучше. А разнося кого-то в пух и прах в вашем воспаленном ревностью разуме, на деле вы разносите в щепки собственную душу. Вместо того, чтобы изводить себя размышлениями о том, что вы не хотите увидеть воплощенным в жизнь, лучше подумайте о том, что у вас есть, что вам нужно для того, чтобы двинуться вперед, и что вы можете сделать прямо сейчас для того, чтобы это у вас появилось.

4. Позитивные перемены
Когда вы попадаете в ситуацию, в которой вовсе не хотите находиться, вам может показаться привлекательной любая перемена – и неважно, что она принесет с собою. Но перемены ради перемен вовсе не обязательно принесут вас вперед. И потому когда вы тратите свое время и энергию на то, чтобы что-то изменить, почему бы заодно не позаботиться о том, чтобы это изменение не просто привело вас куда-нибудь в другое место, но чтобы это место оказалось лучше предыдущего.
То, что вы поняли, что ваша жизнь нуждается в переменах, уже хорошо, но чтобы эта мотивация в итоге привела к позитивным переменам, вы должны направить ее на конструктивную деятельность. Не сражайтесь против того, что вам не нужно – создавайте то, что вам нужно. Не стремитесь наказать тех, кто причинил вам боль – займитесь чем-нибудь таким, что сможет вас от нее избавить. Не сосредотачивайте свое внимание на том, от чего вы убегаете – лучше уделите его тому месту, куда вы хотите попасть.

5. Желание учиться на ошибках
Одна ошибка не должна определять, куда двинется вся ваша последующая жизнь – и она не определит, если вы научитесь на ней всему, чему можно. Настоящее не несет в себе ошибок прошлого. Вы можете вспоминать о своих ошибках и учиться на них, но не тащите их тяжесть за собою.
Дорога к успеху усеяна ошибками. Избежать их порою просто невозможно. И то, добьетесь ли вы в конечном итоге успеха, зависит не от того, сколько вы наделаете ошибок, а то, как вы с ними потом справитесь. Да, последствия большинства ошибок довольно неприятны, но если вы не готовы делать ошибки и прощать себя за них, вам вряд ли удастся многого добиться.

6. Спокойствие и настойчивость
Прежде чем сдаться и сложить руки, подумайте – а что, если вы потом узнаете, что для достижения результата вам нужно было приложить еще совсем немного усилий, а теперь все прошло прахом? Как бы вас разочаровали известия о том, что ваш поезд прибыл на станцию ровно через пять минут после того, как вы покинули ее, устав от ожидания? Чтобы добиться успеха, нужно не только усердно работать – он требует еще и спокойствия пополам с настойчивостью.
Если вы устали – отдохните, но не бросайте дело. Никогда не знаешь, что тебя ждет за углом – то, ради чего вы работали все время, или еще несколько километров тяжелого пути, но не свернув за угол, этого никак не узнаешь. Так что в любом случае лучше продолжать свои странствия – когда вы идете вперед, делая шаг за шагом, однажды очередной шаг приведет вас прямиком к вашей цели.

7. Истинная любовь
Увы, в этом мире просто-напросто не существует вашей второй половики, способной ко всему прочему решить все ваши проблемы. Любовь с первого взгляда – это, конечно, хорошо, но если вы не будете настойчиво ее взращивать, она может так и не привести ни к чему серьезному. Но в этом мире есть люди, любовь которых этого стоит. Не потому, что они идеальны, а потому, что они неидеальны именно настолько, чтобы подойти вам, словно перчатка к руке. И вы дополните недостатки друг друга настолько хорошо, что ваши души сольются воедино – и поверьте, это ни с чем не сравнится.
Вы непременно поймете, что нашли именно того человека, с которым хотите прожить всю свою жизнь – ведь лишь с его помощью сможете пробудить лучшее, что есть в вашей душе.

8. Добрая воля
Вряд ли вам удастся достичь величия, или хотя бы довольства собою, если вы будете поступать наперекор своей нравственности. Старайтесь всегда быть искренним в своих словах, мыслях, и самое главное – действиях. Если вы знаете, что что-то делать неправильно, не делайте этого. Если вы знаете, что услышанное вами – ложь, не повторяйте ее.
Поступайте так, как вы считаете правильным. Делайте это, даже когда никто этого не увидит. Станьте одним из тех, кто делает мир своими поступками хотя бы чуть-чуть лучше и правильнее.



Однажды люди вдруг понимают, что им не обязательно жить так, как им говорили :)



Не позволяйте шуму чужих мнений перебить голос вашего сердца.



Посмотри же вокруг, посмотри на мир, что лежит перед тобой! Лишь тогда ты сможешь по-настоящему прикоснуться к нему, когда он глубоко проникнет в тебя, в твою кровь и вместе с ней миллион раз за день обернется в твоих жилах.




Бедные люди дерутся за еду. Богатые люди делятся своей едой. Более богатыми являются те, кто делится властью. Еще более богаты те, которые делятся славой. Самыми богатыми являются те, которые делятся собой. Богатство человека измеряется его способностью делиться с другими, а не его сбережениями.



Человек, который следует за толпой, как правило, пройдет не дальше, чем толпа.
Человек, который ходит сам по себе, сможет, вероятно, оказаться в таких местах, где никто никогда не был.




Женщин не нужно слушать. Их нужно чувствовать. То что она говорит, и то, что она чувствует — это разные вещи…



Я хотела бы заботиться о тебе - не желая тебя изменить.
Любить тебя - оставляя тебя на свободе.
Принимать тебя всерьез - ни к чему не принуждая.
Приходить к тебе - не навязывая себя.
Что-то дарить тебе - не ожидая ничего в ответ.
Уметь прощаться с тобой - не боясь потерять тебя навсегда.
Говорить с тобой о моих чувствах - не возлагая на тебя ответственность за них.
Делиться с тобой знаниями - не поучая тебя.
Радоваться тебе такому - каков ты есть.

Если и ты с такими же чувствами шагнешь мне навстречу - мы сможем обогатить друг друга.




Каждый идет своим путем. Но все дороги всё равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Если идешь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо — в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашел. И это будет правильно.




Текст был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви. Автор неизвестен.

"Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только возможно, в хороших отношениях со всяким человеком. Говорите мягко и ясно свою правду и слушайте других, даже людей, не изощренных умом и необразованных; у них тоже есть своя история.

Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение. Не сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать себя никчемным или стать тщеславным. Всегда есть кто-то, кто более велик или более мал, чем вы.

Радуйтесь своим планам так же, как вы радуетесь тому, что уже сделали. Интересуйтесь всегда своим ремеслом; каким бы скромным оно не было - это драгоценность в сравнении с другими вещами, которыми вы владеете. Будьте осмотрительны в своих делах, мир полон обмана. Но не будьте слепы к добродетели; другие люди стремятся к великим идеалам, и повсюду жизнь полна героизма.

Будьте самим собой. Не играйте в дружбу. Не будьте циничны в любви - в сравнении с пустотой и разочарованием она так же вечна, как трава.

С добрым сердцем принимайте то, что советуют вам годы, и с благодарностью прощайтесь с молодостью. Крепите свой дух на случай внезапного несчастья. Не мучайте себя химерами. Многие страхи рождаются от усталости и одиночества.
Подчиняйтесь здоровой дисциплине, но будьте мягким с собой. Вы - дитя мироздания не меньше, чем деревья и звезды: вы имеете право быть здесь. И пусть это для вас очевидно или нет, но мир идет так, как он и должен идти. Будьте в мире с Богом, как бы вы Его ни понимали.

Чем бы вы ни занимались и о чем бы вы ни мечтали, в шумной суете жизни храните мир в своей душе. Со всеми коварствами, однообразными трудами и разбитыми мечтами мир все-таки прекрасен. Будьте к нему внимательны. Постарайтесь быть счастливыми."




Настоящий друг — это человек, который выскажет тебе в глаза все, что о тебе думает, а всем скажет, что ты — замечательный человек.

Омар Хайям



Мы получаем от жизни то, во что верим. Ты веришь, что жизнь прекрасна — и она прекрасна. Ты веришь, что она ужасна — она ужасна. Веришь, что выхода нет — и не найдешь выхода. Веришь, что выход есть — обязательно его увидишь. Ты ждешь беды — она обязательно придет. Ты боишься заболеть — ты заболеешь. Ты веришь в успех — ты его создашь. Ты ждешь счастья — оно уже на пути к тебе!… Наша вера создает нашу реальность.




Просто сидеть без ожидания с кем-то, кто испытывает печаль, страх, одиночество или отчаяние. Не пытаться как–то исправить людей или манипулировать ими в соответствии с нашим представлением, как это должно быть. Просто слушать, не играя роли "эксперта", "просветленного гуру" или "того, кто знает лучше". Просто быть полностью доступным тому, кто перед вами, идти с ним через огонь, держать его за руку, когда человек сломлен – так мы начинаем лечить друг друга Любовью.

Незащищенные, вне наших ролей, только тогда мы действительно встречаемся.

(Джефф Фостер)




Держитесь подальше от тех людей, которые пытаются уменьшить вашу значимость. Так всегда поступают маленькие люди. А действительно великие внушают вам чувство, что вы тоже можете стать великим.



Вами управляет тот, кто вас злит.

Лао-Цзы


Если ты хочешь, чтобы кто-то остался в твоей жизни, никогда не относись к нему равнодушно.

Ричард Бах



А ведь это очень важно — прочувствовать и принять погоду друг друга. У всех она разная. Один живёт в вечной осени с равномерными и безучастными дождями, другой — в одухотворяющей весне, где после дождливого дня наступает солнечный.

Важно не заставлять ближнего быть тем, кем ты хочешь его видеть. Не упрекать. Всё равно он останется собой, вернётся в свою погоду, пусть и самую холодную на планете. Лучше с самого начала принять погоду любимого человека, её светлые качества, показать ему лучшие качества своей и создать один на двоих общий климат.

(Эльчин Сафарли, «Если бы ты знал…»)

Настоящая любовь начинается только тогда, когда просыпаешься от ее иллюзий.

(Гинтама)

Хочешь понять что действительно твое - отпусти всё, и твоё останется с тобой.




28 ЖИЗНЕУТВЕРЖДАЮЩИХ ЦИТАТ ВЕЛИКИХ ЛЮДЕЙ

Эти собранные крупицы человеческой мудрости помогают вдохновиться на новые идеи, по-иному взглянуть на мир и себя в нем да и просто порадоваться жизни.

Если вы не готовы видеть больше того, что видно, вы ничего не увидите. ~ Рут Бернхард

Вы спали миллионы и миллионы лет. Почему бы вам не проснуться завтра утром? ~ Кабир

Старайтесь быть добрыми к своим родителям. Если вам необходимо бунтовать, бунтуйте против тех, кто не столь легко раним. Родители — слишком близкая мишень ; дистанция такова, что вы не можете промахнуться. ~ Иосиф Бродский

Когда искусствоведы собираются вместе, они говорят о форме, структуре и смысле. Когда художники собираются вместе, они говорят о том, где можно купить дешевый растворитель. ~ Пабло Пикассо

На горных вершинах ты сможешь найти только тот дзен, который сам туда принесешь. ~ Роберт Пирсиг

Одно и то же слово звучит по-разному у разных писателей. У одного за словом волочатся внутренности. Другой вынимает его из кармана пальто. ~ Шарль Пеги

Моя жизнь была полна страшных несчастий, большинства из которых никогда не было. ~ Мишель Монтень

Если вы представляете себя как сражение, вам кажется, что отступление невозможно. Но вы не сражение. Вы — поле боя. Основная идея — умереть молодым как можно позже. ~ Эшли Монтегю

Неожиданное вторжение красоты. Вот что такое жизнь. ~ Сол Беллоу

Единственно подлинные мысли — мысли утопающего. Всё прочее — риторика, поза, внутреннее фиглярство. ~ Хосе Ортега-и-Гассет

Я не хочу быть гением, у меня хватает проблем, я просто пытаюсь быть человеком. ~ Альбер Камю

Странность является необходимым ингредиентом для красоты. ~ Шарль Бодлер

Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда. ~ Далай Лама

Если бы Галилей рассказал в стихах, что Земля вращается, инквизиция оставила бы его в покое. ~ Томас Харди

Сорока семи лет от роду скажу, что всё, что мне суждено было узнать, — узнала до семи лет, а все последующие сорок — осознавала. ~ Марина Цветаева

Упростить, а затем добавить легкости. ~ Колин Чепмен

Люди думают, что они перестают влюбляться, когда они стареют, хотя в действительности они стареют, когда перестают влюбляться. ~ Маркес

Стихотворение начинается как комок в горле. ~ Роберт Фрост

Мораль, этика, законы, обычаи, вера, доктрины — это все пустяки. Действительно важно только чтобы восхитительное стало нормой. ~ Генри Миллер

Я никогда не слушаю никого, кто критикует мои космические путешествия, мои аттракционы или моих горилл. Когда это происходит, я просто упаковываю моих динозавров и выхожу из комнаты. ~ Рэй Брэдбери

Даже если вы были достаточно глупы, чтобы проявить себя — не волнуйтесь, они вас не видят. ~ Анри Мишо

Если вы думаете, что уже достигли просветления, попробуйте просто провести неделю со своей семьей. ~ Баба Рам Дасс

Есть время работать, и есть время любить. Никакого другого времени нет. ~ Коко Шанель

Существует трещина во всем, через что к нам попадает свет. ~ Леонард Коэн

Проходя через самих себя, мы встречаем грабителей, духов, великанов, стариков, юношей, жен, вдов, братьев-соперников. Но встречаем всегда самих себя. ~ Джойс

Самое худшее преступление — притворяться. ~ Курт Кобейн

Я не завидую людям, имеющим у себя в голове законченную картину мира, по той простой причине, что они, очевидно, ошибаются. ~ Салман Рушди

Последний человек на Земле сидел в комнате. В дверь постучались. ~ Фредерик Браун. «Кратчайшая страшная история из когда-либо написанных»





5 ГЛАВНЫХ НЕДОРАЗУМЕНИЙ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ ПЕРЕД ЛИЦОМ СТРЕССА:

1. Женщина говорит: «Ты меня не слушаешь».
Мужчина вполне может повторить каждое слово, которое она сказала. Но женщине нужны не слова, а его полное безраздельное внимание.

2. Женщина говорит: «Такое ощущение, что тебя здесь совсем нет».
Мужчина отвечает: «Как нет? Вот я весь здесь — руки, ноги, голова…» Но суть слов женщины в том, что полного присутствия, столь необходимого ей, она не чувствует.

3. Она: «Тебе на меня наплевать».
Он: «Как наплевать, если я ломаю голову над решением этой проблемы?» Мужчина ищет способ решения проблемы ради женщины, в то время как она хочет непосредственно ощущать его внимание и заботу.

4. Она говорит: «Я чувствую, что для тебя ничего не значу». Мужчина, решая проблему, сосредотачивается на самой проблеме и игнорирует партнершу, что причиняет боль.

5. Она говорит: «Ты бесчувственный, ты занят только собственными мыслями». По мнению мужчины, это незаслуженный упрек: он-то занят обдумыванием решения. Ему начинает казаться, что его недооценивают.

В стрессовой ситуации мужчина замыкается в себе, чтобы «переварить» проблему и переживания. Он уходит в пещеру. Женщин в стрессе захлестывают эмоции.

Женщины, столкнувшись с проблемой, собираются вместе и делятся своими заботами и чувствами, благодаря этому они испытывают облегчение и успокаиваются.

Женщине следует помнить, что «уход в пещеру» — действие защитного механизма, а не выражение равнодушия к ней. И вход в эту пещеру воспрещен всем без исключения.

Большинство проблем в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы действительно разные. И не просто разные люди – мы с разных планет. Наш подход к большинству вопросов отличается настолько, что для настоящего взаимопонимания необходим особый общий язык.

(Джон Грэй)



Самый сложный шаг – это шаг, отделяющий нас от привычного.

(Пападжи)




Счастье - это один полюс, печаль - другой. Блаженство – это один полюс, страдание - это другой.
Жизнь состоит из того и другого.
Жизнь, состоящая только из блаженства, будет иметь горизонтальное протяжение, но не будет иметь глубины.
Жизнь, состоящая только из печали, будет иметь глубину, но не будет иметь протяжения.
Жизнь, состоящая из печали и блаженства, многомерна, она движется во всех направлениях одновременно.

Ошо




Знаете ли вы, что энергия человека способна творить чудеса? Делать нас сильными, богатыми, любимыми и уверенными в себе людьми? Или загонять в финансовую и душевную пропасть... Мы собрали для вас советы от мудрейших зотериков. Читайте, вникайте и делайте свою жизнь лучше!

; Основные причины потери энергии на уровне физического тела:
- энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела
- болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами
- неосознанные мышечные зажимы.
- резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека

; Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:

- неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и тому подобное
- отсутствие контакта с природой и свежим воздухом
- отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно

; Основные причины потери энергии на уровне астрального тела:
- негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т. д.
- противоречивые желания, раздирающие человека на части
- внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т. д.
- наличие нерешенных проблем в прошлом
- эмоциональные зажимы и травмы
- негативные эмоции других людей, направленные на человека
- нездоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну

; Основные причины потери энергии на уровне ментального тела:
- беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними
- негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям
- чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы
- размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом



Больше всего мы сопротивляемся тому, чему нам необходимо научиться. Если вы всё время говорите: "Я не могу" или "Я не буду", вероятно, именно этот урок наиболее важен для вас.



ВОСЕМЬ ЗАБЛУЖДЕНИЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ ОТРАВЛЯТЬ ВАШИ ОТНОШЕНИЯ

1. Я не буду конфликтовать с тобой, так как я не хочу причинить тебе боль.
Это и похожие утверждения — типа, «Я не говорил тебе, потому что я не хотел тебя расстраивать» — с виду звучат нормально, может быть, даже, благородно, но, на самом деле, это даже чуть больше, чем просто прикрытие заботой, сознательное или нет. Как правило, такие утверждения содержат не намерение облегчить боль нашего партнера, а, скорее, а призваны оградить нас как можно лучше от нашей собственной боли или дискомфорта, в том числе от прямой встречи с ними через конфронтацию — вот что мы фактически делаем. Как ни иронично это звучит, но какими бы красивыми и тактичными ни выглядели наши усилия по защите партнера от боли, рано или поздно умалчивание все-таки причинит больше боли, чем открытое признание. В нашем заявленном намерении не конфликтовать с близкими из-за того, что мы не хотим их обидеть, мы воспринимаемся, по крайней мере, хотим восприниматься, как люди заботливые и ориентированные на Другого, но в действительности это скорее всего не так. Вместо того чтобы честно быть открытыми с партнером здесь и сейчас, мы находимся в другом месте, отчаянно стараясь не раскачивать лодку, встречаясь не с партнером, а с чем-то менее сложным (например, с умением быть приятным). Если мы боимся противостоять близким, полагая при этом, что, на самом деле, конфликт не опасен, то следует пойти на конфронтацию и научиться работать с этим страхом самому, с помощью партнера, или посредством профессиональной помощи. Отношения, лишенные конфликтов, являются однообразными и вялыми; в них речь идет скорее о выживании, чем процветании; это отношения, заключенные в оковы мертвящей любезности, которая отвергает глубину и делает ставку на мелководье. Подобно тому, как избегание смерти ослабляет нас, то же самое происходит при избегании конфликтов. Конфронтация — это не обязательно ад! Она может стать возвращающим жизненные силы вызовом, сострадательной борьбой, углубляющей интимность несдержанностью, настолько же уязвимой, как и сильной. Конфронтация может быть любовью. Ее избегание только углубляет и укрепляет наши страдания.

2. Я не могу жить без тебя.
Это не голос любви, тем не менее в романтической упаковке он таким может показаться! Отчаяние не есть любовь; не более, чем наркомания. «Я не могу жить без тебя» — это крик жертвы, будь то жертва-новичок или нет; крик, который, однако, невольно смешан с манипуляцией. Как уж есть, тем не менее для эмоционального шантажа нужна одёжка. «Я не могу жить без тебя» — это не провозглашение любви, а констатация ленивой неполноценности — и я говорю «ленивой», потому что заявив: «Я не могу жить без тебя» некто желает (и, возможно, ожидает от вас), чтобы именно вы дополнили его, чтобы он чувствовал себя лучше или более цельно благодаря вам, вместо своей собственной работы над собой, своим счастьем и целостностью. Мы можем по-настоящему вступить в интимные отношения только тогда, когда мы уже полностью самостоятельны и без (потребности) этих отношений; да, мы хотели бы их иметь, но мы все равно будем продолжать жить, и жить хорошо, без них. Отсутствие отчаяния, невротической зависимости от партнера или поисков дополняющего нас Другого — таковы некоторые составляющие реальной близости. Когда кто-то вам говорит: «Я не могу жить без тебя», живое сострадание, излучающее не только заботу об этом человеке, но и твердое решение не поддаваться на провокацию, является основным лекарством. Любые другие варианты опустошат вас. Оптимальной реакцией на фразу «Я не могу жить без тебя» будет не снисхождение, успокоение или чувство вины, а сострадание и здоровое возвращение партнера к собственным ресурсам. Очень важно то, что мы вступаем в отношения, не для того, чтобы дополнить себя или стать цельными, а, скорее, чтобы поделиться нашим, уже существующим, ощущением полноты или целостности, расширять его и делать глубже. Только в этом случае мы не обременяем отношения обязательством помочь нам чувствовать себя лучше, более целостно или более уверенно; вместо этого, позвольте отношениям быть выражением и дальнейшим развитием уже существующей связи друг с другом.

3. Сглаживание улучшает ситуацию.
Сглаживание всего лишь не допускает обсуждение того, что уже не в порядке. Вместо того, чтобы поддерживать иллюзию, что все хорошо, будьте аутентичными [подлинными и искренними]. Быть аутентичным может означать как мягкость и тактичность, так и твердость и несдержанность. Сглаживание не создает волн, в результате чего отношения остаются на поверхности стоячей воды. В лучшем случае сглаживание сохраняет все на своих местах, но в большинстве случаев ухудшает ситуацию, не способствуя ее необходимому анализу и развитию.

4. Я делаю все от меня зависящее.
Это, пожалуй, самое распространенное оправдание всего на свете, является пародией на ответственность. Большинство тех, кто верит в эту фразу, считают, что она верна и для всех. Заявление о том, что мы делаем все, что в наших силах, позволяет любому сойти с крючка, включая нас самих, потому что, в этом случае, мы не гневим богов, не лезем в бутылку, т. е., одним словом, не идем на конфликт. Такое представление освобождает нас от сознательности и ответственности, подразумевая, как это на деле и происходит, что у нас нет выбора относительно того, что мы делаем. Если мы рассматриваем других как производные их собственных ограничений, то как мы можем возложить на них ответственность за то, что они сделали? Ведь они и не могли справиться лучше, — или могли? Тут также есть страх понимания того, что, на самом-то деле, другие сделали выбор, когда, например, причинили нам боль; и как же нам тогда быть при осознании этого? Можем ли мы и тогда оставаться немыми детьми во взрослом теле? Чтобы выйти за рамки такой псевдовзрослой позиции, мы должны прекратить прятаться за удобными фразами типа «Я делаю все от меня зависящее» или «Все делают ошибки» или «Я всего лишь человек». Такие отговорки очень сильно занижают планку. Когда Вы не добры по отношению к вашему партнеру, и знаете об этом, действительно ли Вы делаете все возможное? А что, если «все возможное» просто не достаточно хорошо? Например, если «выкладываться по максимуму» означает оставаться наркоманом и отказываться от лечения, то что? Утверждение «Я делаю все от меня зависящее» уводит нас в сторону слепого сострадания (невротически толерантного, с фобией конфликтов, бессмысленно «заботливого»), представляя нас жертвой и позволяя нам оставаться в этой позиции. Такое «сострадание» (жалость) не работает с нашим потенциалом и только обессиливает, в то время как реальное сострадание дает энергию на необходимые действия, не смотря на возможную боль.

5. Я не хотел делать тебе больно.
Но ты сделал! Да, но я не хотел! Эти слова могут сопровождаться поддерживающими репликами: «Я не знаю, что нашло на меня» или «Я была не в себе» или «Ты знаешь, я никогда бы не обидел тебя». Объяснение и оправдание здесь смешиваются, убивая остатки ясности. Если я не хотел сделать тебе больно, то какое именно намерение я имел, когда все-таки обидел тебя? И когда я обидел тебя, действительно ли я приложил усилия по выбору оптимального способа взаимодействия? Очень многое из этого переплетено вдобавок с не признанным чувством стыда за свое неумение вести себя с Другим. Чтобы распутать фразу «Я не хотел причинить тебе боль», чтобы добраться до сути, мы не только должны познакомиться со стыдом, связанным с болью, которую мы причинили, но также выделить и ясно видеть различные аспекты Я, которые причастны к нанесению обиды. Тот во мне, который делает больно, и тот, который не способен причинить боль — оба склонны называть себя «Я», тогда как подлинное «Я» не сводится лишь к тому или другому и, одновременно, включает в себя обоих.
Да, я больше, чем «Я», который сделал тебе больно, и больше, чем «Я», который настаивает на том, что не хотел причинить тебе боль, но я, тем не менее, несу ответственность за то, что позволяю этим моим аспектам делать. В тот момент, когда они выступают в роли моей сущности, — что происходит, когда я отождествляюсь с ними, — кто еще несет ответственность, кроме меня? Даже если я не заметил, что отождествляюсь только с определенным аспектом или частью себя, я все равно несу ответственность за отсутствие осознавания, так же, как пьяный водитель ответственен, и несет ответственность за сбитого человека, не смотря на то, что не знал об этом, переходящем дорогу, человеке. Поэтому, когда я делаю тебе больно, и говорю, что не хотел этого, я просто перекладываю ответственность, отрекаясь от себя, причинившего боль. Моя задача здесь — положить конец собственной безответственности и отрицанию причастности, безропотно получить отказ партнера в принятии моего ухода от ответственности, осознать свой стыд за содеянное, что в результате может привести к исцелению.

6. Эмоциональный флирт на стороне — это не совсем обман.
А вот и обман! Если вам нужно удовлетворить «потребность» в сильных эмоциях на стороне, вы обманываете своего партнера, даже если вы на деле не обмениваетесь сексуальной энергией с другими. Если у вас возникли проблемы с вашим партнером и вы флиртуете за его спиной (что может перейти в полноценную сексуальную связь), вы просто предаете его, хотя бы потому что подрываете доверие, установленное между вами. Почему бы вместо этого не признать проблему (а не избегать её), — эмоциональную, сексуальную, или какую бы то ни было, — имеющуюся у вас с партнером, и не пройти терапию вдвоем? Это может быть не так сочно, возбуждающе и кайфово (эротически или иным образом) как флирт на стороне, но этот опыт будет гораздо более эффективным и развивающим, ведущим к целостности, а не от нее. Когда вы изменяете, задайтесь вопросом, было бы вам самим комфортно видеть вашего партнера с кем-то другим: если ответ отрицательный, то, скорее всего, Ваше поведение настолько же далеко от честного, насколько сильно ваше удовольствие от такого контакта. Энергия, которую вы тратите на связи за спиной партнера (эмоциональный флирт или что-то другое) — это та самая энергия, которую следует прямо и открыто направить на работу с вашими отношениями с партнером.

7. Секс должен заставить меня чувствовать себя лучше.
Если мы так считаем, что делают слишком многие, мы легко приходим к тому, чтобы практиковать секс регулярно. Но почему секс должен заставить нас чувствовать себя лучше? Что если мы будем вступать в сексуальные отношения уже счастливыми, отдохнувшими, открытыми, любящими и энергичными, а не ожидать всего этого от секса? Мы должны прекратить рабски эксплуатировать сексуальность на плантациях наших неврозов и безымянных потребностей! Если мы, например, напряжены или тревожимся или неуверены, то почему секс должен стать выходом для нашей напряженности или тревоги, или неуверенности? Только тогда, когда мы освобождаем сексуальность от обязательств улучшить наше самочувствие, мы действительно начинаем чувствовать себя лучше.

8. Я постараюсь.
Постарайтесь взять мышку или ручку или любой небольшой предмет рядом с вами. Если вы на самом деле взяли их, положите обратно, поскольку я не говорил взять, я лишь предложил постараться взять.
Попытка представляет собой нечто, обратное усилию (проявляется в виде инертности, самоторможения или вредительства самому себе), что обычно остается незамеченным и неосознаваемым. То есть, старание далеко от искреннего порыва; это, по сути своей, что-то неполное, зарождающееся только из части нас самих, а не из нашей природной целостности. Старание, можно сказать, — это своего рода ложь. Оно означает добрые намерения, и можно даже верить этому пусканию пыли в глаза и обещаниям, но старание почти всегда отстает от предполагаемого действия, просто потому что слишком многие из нас не связаны обязательством при одном лишь заявлении о намерениях. Старание много говорит, но мало делает — да и как может быть иначе, учитывая его противоречивость и нерешительность? Когда вы заметите, что говорите: «Я постараюсь», — копайте глубже до тех пор, пока ваше сопротивление делать что-то не выйдет наружу. Энергия, заключенная в сопротивлении — это та энергия, которая необходима для осуществления действительно нужной работы. И как разблокировать ее? Развивайте близость с ней.

(Роберт Аугустус Мастерс)





КОГДА НАЧИНАЕТСЯ НАСТОЯЩАЯ ДУХОВНАЯ ЖИЗНЬ

Ваш медовый месяц с духовностью рано или поздно закончится. Причем обязательно разочарованием в ней. Однако, не стоит с ней прощаться, ибо это будет преждевременным прощанием. Настоящий с ней роман возможен только после подобного расставания.

Разочарование в духовности не только неизбежно, но и необходимо. Хотя бы для того, чтобы лишить ее гламура. Ваша духовная жизнь начнется по настоящему тогда, когда вас перестанет пугать страх повторного в нее погружения. Когда вы поваляетесь на диванчике цинизма.

Уйдет из жизни большинство книг, а в тех, что останутся, вы будете чувствовать своих старых друзей, не нуждающихся в просмотре. Разве что страничку или пару в месяц.

Исчезнет большинство из практик, а с теми, что останутся, вы будете чувствовать себя очень естественно. Как в любимых джинсах и футболке, которые можно носить не снимая.

Исчезнет большинство ваших духовных стремлений, а те немногие, что останутся, будут восприниматься в меньшей степени в качестве устремлений, а в большей как непринужденное дыхание. Хорошо в начале, середине и конце.

Не будет больше необходимости избегать то, что считалось бездуховным. Бездуховность перестанет быть кормушкой духовных «надо» и «должен». Вина за лишние калории или плохие новости заменится доброжелательным наблюдением, не создающим проблем из подобных послаблений. Когда мы едим или читаем черт знает что, из этого не будет создаваться проблема, осознанно мы это делаем или нет.

Какой бы дисциплиной мы не стали заниматься, она не будет проистекать только из одного нашего аспекта, господствующего над другими. А от сущностного и сердечного восприятия того, что необходимо. Может показаться, что мы становимся ленивее, чем раньше. Но, на самом деле, мы делаем гораздо больше, поскольку перестаем воевать сами с собой. Вместо войны со своими слабостями, мы переносим их в свое сердце. Вместо того, чтобы избавляться от тех качеств, которые нам не нравятся, мы развиваем лучшее к ним отношение.

Нашим Путем в большей степени становится близость, а не трансценденция.

Поиск уступает место живой и глубокой жизни. Вопросы все еще возникают, но требуют чего-то более реального, чем простые ответы. Сонастройка на Реальность становится опорой, а не целью. Детали перестают быть простыми деталями. Сосредоточенность на том, что может быть, уступает место вниманию на том, что есть сейчас. То есть надежда (ностальгия по будущему) заменяется верой (радикальной верой в сейчас).

Мы можем казаться более эгоистичным, но наш эгоизм не будет стоять на пути. Наше стремление к полному пробуждению сохранится, за вычетом отчаяния и амбиций, которое его раньше окрашивали. Там, где мы раньше торопились и спешили, теперь не будет толкотни и суеты. Будет простое принятие того факта, что мы уже "привязаны" к буксировочному тросу. Даже если мы и отклонимся от Пути, все равно останемся на нем.

Жизнь после духовности - начало подлинной духовности. Без фейерверков, аплодисментов, похлопываний по плечу. Без необходимости представлять из себя человека духовного. Это начало личного НИКТО. Причем не в понимании уничтожения, а в виде откровения. Это - обнаженность живого открытия и начало настоящей индивидуальности. Повседневный КТО-ТО - сосредоточенная на "я" индивидуальность, уступает место НИКТО, в котором, при хорошем уходе, создается пространство для аутентичной самости. Или индивидуальности сосредоточенной на Бытии.

Жизнь после духовности посвящена тому ЧТО-ДЕЙСТВИТЕЛЬНО-ВАЖНО. Все что происходит - практика. В каждой ситуации - возможность. Учитель повсюду. Нет свободы от нашей свободы. Уходит пена ума, пробуждая и освобождая тело, землю, выпуская душу, распутывая все наши мечты. Раскрывая нас к тому, для чего мы пришли в этот мир и кем в нем являемся.

(Из писем Роберта Аугустуса Мастерса)





Вас никто не имеет права судить. Вы имеете право быть собой. Если вы позволите себе быть собой, необходимость оправдываться отпадет, а страх перед "наказанием" развеется. Вот тогда произойдет поистине удивительная вещь: вас никто не сможет обидеть.

(Вадим Зеланд)




Вы никому ничем не обязаны или 15 вещей, о которых мы не должны отчитываться и оправдываться.

1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию. Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной квартиры на другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются.

2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты. У вас есть собственные мысли о том, что можно сделать для комфорта и счастья ваших близких и вас самих — вот и ваш главный приоритет. Так как мы все уникальные личности с разными ценностями, мечтами и стремлениями, приоритеты одного человека неизменно будут отличаться от приоритетов другого. Вы сами определяете свои, и не должны ни перед кем отчитываться.

3. Вы не обязаны извиняться, если вам не жаль. Если вы не сожалеете о своих действиях, по-прежнему считаете, что кто-то был не прав, или не особо нуждаетесь в прощении, вы не должны извиняться. Многие люди стараются слишком быстро принести извинения, чтобы поскорее залечить раны, которые еще не готовы к такому «лечению». Это может только ухудшить положение. Вам действительно не нужно просить прощения, если вы не чувствуете себя виноватым.

4. Вы не обязаны ни перед кем оправдываться за время, проведенное в одиночестве. Многие боятся прослыть «грубыми», «антисоциальными», «заносчивыми», если отменяют планы или отказываются от приглашений потому, что им нужно какое-то время побыть наедине с собой, чтобы расслабиться, «перезагрузиться» или просто почитать хорошую книгу. На самом деле подобные одинокие тайм-ауты — совершенно нормальная практика, необходимая большинству из нас. Берите их уверенно и не заморачивайтесь по поводу объяснений.

5. Вы не обязаны соглашаться ни с чьими личными убеждениями. Просто потому, что кто-то страстно рассказывает о своих убеждениях, не нужно сидеть и кивать в знак одобрения всему. Если вы не разделяете их идей, несправедливо по отношению к себе и другим делать вид, что вы с ними согласны. Лучше спокойно возразить им, чем накапливать неодобрение и разочарование.

6. Вы не обязаны говорить «Да» .Вы имеете полное право сказать «Нет», если для согласия нет веских причин. Наибольшего успеха во всех сферах добиваются люди, овладевшие искусством отказа от всего, что не является их приоритетом. Признавайте доброту других людей и будьте благодарными, но смело говорите «Нет» всему, что отвлекает ваше внимание от основных целей.

7. Вы не обязаны оправдываться за свою внешность. Вы можете быть стройным или полным, высоким или не очень, симпатичным или самым обычным, но вы не должны никому объяснять, почему вы выглядите именно так. Ваша внешность — исключительно ваше дело, здесь вы обязаны только себе. Не позволяйте внешнему виду определять вашу самооценку.

8. Вы не обязаны никому объяснять ваши предпочтения в еде. Есть определенные продукты, которые просто не нравятся вам по разным причинам — от вкусовых качеств до их влияния на ваше здоровье. Если кто-то пристает к вам с вопросом, почему вы едите (или не едите) те или иные продукты, не обращайте на это внимание и ответьте, что вы чувствуете себя хорошо, питаясь именно таким образом.

9. Вы не обязаны никому отчитываться о вашей сексуальной жизни. Если вы состоите в близких отношениях со взрослым человеком по взаимному согласию, то никого не касается, где, как и когда вы устраиваете свою сексуальную жизнь. Вы можете ждать брака, вступать в случайные связи и даже экспериментировать с человеком одного пола с вами — до тех пор, пока вы получаете удовольствие, это исключительно ваше дело.

10. Вы не обязаны никому объяснять ваш карьерный или личный выбор. Иногда обстоятельства заставляют нас выбирать между работой и личной жизнью. Это решение не всегда дается легко, и вы можете в итоге выбрать работу — не потому, что не заботитесь о своей семье, а потому, что этот выбор даст вам безопасность в будущем. В любом случае, вы не обязаны объяснять окружающим, почему вы предпочли профессию (или наоборот), если вы уверены, что делаете все так, как надо.

11. Вы не обязаны объяснять ваши политические или религиозные взгляды. Если вы демократ, республиканец, католик, протестант или мусульманин — это ваш личный выбор. Вы не должны объяснять свою веру. Когда кто-то не может вас принять таким, какой вы есть — это его проблема, а не ваша.

12. Вы не обязаны объяснять, почему одиноки Женаты вы или нет, замужем или нет, не должно касаться никого, кроме вас. Одиночество — не расстройство личности. Вы свободны в выборе того, вступать в отношения или нет. Просто помните: вы — это не ваше семейное положение. Не нужно клеить на себя и других бесполезные социальные этикетки.

13. Вы не обязаны ни с кем встречаться только потому, что вас попросили. Кто-то может быть милым и симпатичным, но вы не обязаны идти на свидание с ним. Если вы чувствуете в глубине души, что вам не нужна эта встреча, то не ходите на нее. Найдите причину для отказа и не меняйте своего решения.

14. Вы не обязаны никому объяснять свое решение о браке. Независимо от того, захотите ли вы жениться и завести детей или остаться свободным и бездетным, это останется личным решением. Даже если ваша мама просто бредит внуками, ей придется смириться с вашим жизненным выбором, как бы трудно это ни было.

15. Вы не обязаны объяснять ваш выбор в отношениях. Иногда люди делают неуместные замечания о ваших романтических отношениях. Наверняка кто-то говорил, что вы «не идеальная пара» или что вам нужно поискать себе кого-то другого. Тем не менее, в этом вопросе вы не подотчетны никому, кроме себя. Живите собственной жизнью и никогда не прерывайте или не сохраняйте отношения только потому, что кто-то велит вам так поступить. Совершайте ошибки и учитесь на них — это и есть жизнь.





Если ты привязан к человеку, влюблен ли ты?
Или боишься одиночества и поэтому цепляешься? Поскольку ты не можешь быть один, ты используешь этого человека, чтобы не быть одному.
Тогда ты боишься. Если этот человек движется куда-то еще, или влюбляется в кого-то другого, ты убьешь этого человека и скажешь: «Я был так привязан».
Или ты можешь убить себя и сказать: «Я был так привязан, что больше не мог без него - или без нее - жить».
Это сущая глупость. Это не любовь, это что-то другое. Ты боишься своего одиночества, ты еще не способен быть с самим собой, тебе нужен кто-то, чтобы тебя отвлекать.
И ты хочешь владеть другим человеком, хочешь использовать другого человека как средство для достижения собственных целей.

(Ошо)




ВРЕМЯ БЛАГОСОСТОЯНИЯ, КОТОРОЕ БЫВАЕТ РАЗ В 59 ЛЕТ

Период с 19 июня по 2 ноября 2014 года считается невероятно благоприятным временем. Т.к. не только Юпитер, но и не менее важная планета Сатурн тоже находиться в знаке своей наивысшей силы.

Это время роста БЛАГОСОСТОЯНИЯ, верных решений, получения сакральных ЗНАНИЙ, рождения великих МУДРЕЦОВ. Это период для начала НОВЫХ дел, расширения бизнеса, серьезных приобретений, заключения важнейших СДЕЛОК, начала СТРОИТЕЛЬСТВА.
Но помимо материальных благ данное время способствует ДУХОВНОМУ росту, осмыслению своего истинного ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ: стать Счастливым и сделать Счастливыми своих любимых, близких и всех людей!

ВНИМАНИЕ! Юпитер находится в знаке экзальтации раз в 12 лет, а Сатурн – только раз в 30 лет. В следующий обе планеты будут одновременно находиться в наивысшей силе ТОЛЬКО через 59 лет – в 2073 году.

РАССКАЖИТЕ об этом друзьям! ОНИ не должны упустить это благословенное время. Поверьте, они будут Вам благодарны!





..дело в том, что именно недостаток любви к себе и порождает эгоизм. Кто себя не любит, кто себя не одобряет, тот находится в постоянной тревоге за себя. В нем никогда не зародится некая внутренняя уверенность, которая может существовать лишь на основе подлинной любви и самоодобрения. Эгоист просто вынужден заниматься только собой, тратя свои усилия и способности на то, чтобы достать что-нибудь, что есть уже у других. Так как в душе у него нет ни внутренней удовлетворенности, ни уверенности, он постоянно должен доказывать самому себе и окружающим, что он не хуже остальных.

(Эрих Фромм. Бегство от свободы)


Причина проблем - в отсутствии Любви.

Нужно понимать, что раз вы чем-то недовольны, значит в этом нет Любви.

Ибо причина любой проблемы - это отсутствие Любви.

А все что ниже вибраций Любви нуждается в исцелении.

Все в чем нет Любви - проекция наших травм и убеждений. Это то чем, мы не являемся. По сути - это иллюзия!

Ведь мы истинные - это и есть сама Любовь!

Осознайте: "Мои проблемы — это воспоминания, воспроизводящиеся в моём подсознании. Мои проблемы не имеют отношения ни к конкретному человеку, ни к какому-то месту, ни к какой-то ситуации."

Поэтому лучший способ исцелить свое недовольство и стать счастливым - это довериться Вселенной, научиться наслаждаться моментом "здесь и сейчас", наполнять любовью все ситуации недовольства по технике Хоопонопоно.

И теперь задача прожить такой день каждый день!

Ибо именно такое отношение к жизни и позволяет сформировать новое мышление, превращающее жизнь в Фейерверк счастливых моментов, удачных решений и уверенности в завтрашнем дне.




Энергия движется волнами. Волны становятся паттернами. Паттерны образуют ритмы. Человек является только этим - энергией, волнами, паттернами, ритмами. Ничем более, но и ничем другим. Танцем.

(Габриэла Рот)




16 ЛУЧШИХ ЦИТАТ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ

Лучшие цитаты, которые придут вам на помощь, когда необходимы силы для преодоления любых жизненных препятствий!

Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. ~ Джим Рон

Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. ~ Томас Эдисон

Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро. ~ Генри Форд

Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. ~ Далай Лама

Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. ~ Уоррен Баффет

Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. ~ Томас Эдисон

Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. ~ Марк Твен

Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. ~ Дейл Карнеги

Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?». Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». ~ Пифагор
Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра». ~ Роберт Кийосаки

Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. ~ Генри Форд

Тяжёлый труд — это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. ~ Джон Максвелл

Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться — но никогда не сдаваться! ~ Ричард Бренсон

Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут. ~ Джаред Лето

Если хочешь иметь то, что никогда не имел, придется делать то, что никогда не делал. ~ Коко Шанель

Сохраните этот полезный список цитат, поделившись с друзьями!





Тебе не нужно ждать, чтобы в твою жизнь вошло что;то «имеющее смысл» и чтобы ты, наконец, начал получать удовольствие от своего занятия. В радости гораздо больше смысла, чем ты мог бы представить. Синдром «желания начать жить» является одним из самых распространенных заблуждений бессознательного состояния. Скорее всего, расширение и позитивные перемены на внешнем плане появятся в твоей жизни в том случае, если ты сможешь получать удовольствие от того, что уже делаешь, а не ждешь каких;то перемен, чтобы начать жить. Не спрашивай у своего ума разрешения радоваться тому, чем занимаешься. Все, что ты получишь в ответ — это множество доводов, почему ты не можешь этому радоваться. «Не сейчас», — скажет тебе ум. «Разве ты не видишь, что я занят? Мне некогда. Может быть, завтра ты сможешь начать наслаждаться…» Это «завтра» не наступит никогда, пока ты не начнешь получать удовольствие от того, что делаешь сейчас.




19 заповедей Марии Монтессори для родителей

1) Де­тей учит то, что их окру­жа­ет.
2) Если ре­бен­ка час­то кри­ти­ку­ют — он учит­ся осуж­дать.
3) Если ре­бен­ка час­то хва­лят — он учит­ся оце­ни­вать.
4) Если ре­бен­ку де­мон­ст­ри­ру­ют враж­деб­ность — он учит­ся драть­ся.
5) Если с ре­бен­ком чест­ны — он учит­ся спра­вед­ли­вос­ти.
6) Если ре­бен­ка час­то вы­сме­и­ва­ют — он учит­ся быть роб­ким.
7) Если ре­бе­нок жи­вет с чувст­вом без­опас­нос­ти — он учит­ся ве­рить.
8) Если ре­бен­ка час­то по­зо­рят — он учит­ся чувст­во­вать се­бя ви­но­ва­тым.
9) Если ре­бен­ка час­то одоб­ря­ют — он учит­ся хо­ро­шо к се­бе от­но­сить­ся.
10) Если к ре­бен­ку час­то бы­ва­ют сни­схо­ди­тель­ны — он учит­ся быть тер­пе­ли­вым.
11) Если ре­бен­ка час­то под­бад­ри­ва­ют — он при­о­бре­та­ет уве­рен­ность в се­бе.
12) Если ре­бе­нок жи­вет в ат­мо­сфе­ре друж­бы и чувст­ву­ет се­бя не­об­хо­ди­мым — он учит­ся на­хо­дить в этом ми­ре любовь.
13) Не го­во­ри­те пло­хо о ре­бен­ке — ни при нем, ни без не­го.
14) Кон­цент­ри­руй­тесь на раз­ви­тии хо­ро­ше­го в ре­бен­ке, так что в ито­ге пло­хо­му не бу­дет оста­вать­ся ме­с­та.
15) Всег­да при­слу­ши­вай­тесь и отве­чай­те ре­бен­ку, ко­то­рый об­ра­ща­ет­ся к вам.
16) Ува­жай­те ре­бен­ка, ко­то­рый сде­лал ошиб­ку и смо­жет сей­час или чуть поз­же ис­пра­вить ее.
17) Будь­те го­то­вы по­мочь ре­бен­ку, ко­то­рый на­хо­дит­ся в по­ис­ке, и быть не­за­мет­ным для то­го ре­бен­ка, ко­то­рый уже все нашел.
18) По­мо­гай­те ре­бен­ку осва­ивать неосвоенное ра­нее. Де­лай­те это, на­пол­няя окру­жа­ю­щий мир за­бо­той, сдер­жан­ностью, ти­ши­ной и лю­бовью.
19) В об­ра­ще­нии с ре­бен­ком всег­да при­дер­жи­вай­тесь луч­ших ма­нер — пред­ла­гай­те ему луч­шее, что есть в вас самих.