В здоровом теле - дух здоровый!

 
Людмила Кичигина

*************LK

В здоровом теле - дух здоровый!
В молитвах - Бога благодать...
Все знают это?Что ж такого!
Так надо это - совмещать!

  *  *  *

Скажу я православным... людям
Чтоб чистыми.... душою стать
Ведь.. дух святой - в грязи не будет
Трудись! Чтоб Бога посещать!

*  *  *

С утра - как встанешь ты с постели
Руками долго гладь себя......
Пока что не получишь в теле
Усладу....... жаркого огня!

*  *  *

После массажа...душ контрастный
Ты лёд и пламя сочетай....
Там.. песни пой..совет прекрасный
Молитвы .....добрые читай!

*  *  *

Крем на лицо...слегка похлопай
Пусть пальцы выбивают дробь
Гимнастика -всё проработай....
Вдох -выдох и молитва вновь!

*  *  *

И в том тебе - моя порука....
Добро души.. вернётся вновь...
Отступят прочь - тоска и скука
Как в юности - взыграет кровь!

*  *  *

Учись природу.. созерцать
Увидишь - кружева снежинок
А красоты ...не увидать
Коль суета - несёт нас мимо!

*  *  *

В здоровом теле - дух здоровый!
В молитвах - Бога благодать...
Все знают это?Что ж такого!
Так надо это - совмещать!