Техника внутренний свет

ТЕХНИКА "ВНУТРЕННИЙ СВЕТ"


Кто из нас не восхищается людьми, от которых исходит море обаяния, тепла и магнетизма? Они любимы, им всегда рады, их везде ждут. Чаще всего они многого добиваются в жизни, и именно благодаря обаянию. Все мы слышали такое выражение как "он буквально светится", или "у него лучистые глаза", или "лучезарная улыбка". Такой человек всегда очень привлекателен. И это вовсе не зависит от того, красивая ли у него внешность. Он как бы светится изнутри, привлекая свет и любовь к себе в ответ.

Конечно, есть люди, которым дар очаровывать дан от природы. Однако, это далеко не у всех так.
Речь пойдет о том, как самому, с помощью специальной техники и упорного труда выработать это качество. Каждый человек может при желании включить свой внутренний свет, излучая тепло. Более того, все мы именно так и делаем, инстинктивно, подсознательно, в минуты, когда мы счастливы.

Что мешает быть такими всегда? Техника, изложенная ниже, поможет каждому не только быть более привлекательным и успешным, но и чаще чувствовать себя счастливым.

Техника "Внутренний свет"
Представьте, что у вас внутри горит свеча, пламя, солнце. Образ может быть любым, какой вам больше нравится. Это источник света, тепла и любви. Он находится у вас в груди и его свет проникает в каждую клеточку вашего тела, и прорывается наружу, пронизывая и освещая все вокруг, наполняя радужным свечением. Этот источник тепла и света - вы сами. Вы освещаете все вокруг и согреваете.

Представьте себе это как можно четче. Вспомните свои ощущения в минуты счастья, успеха. Когда кто-то проявляет к вам интерес, выказывает расположение, симпатию, признается в любви. Вспомните минуты радости. Это поможет вам настроиться на нужный лад. Старайтесь делать это упражнение по несколько раз в день. Постепенно Вы заметите внутренние изменения, когда будете включать свой внутренний свет - станете ощущать себя более спокойной, гармоничной и счастливой личностью. От вас будет исходить энергия любви, радости и доброты. Вспоминайте свои счастливые состояния и мысленно включайте внутренний свет просто так, без повода. При этом легкая, непринужденная, счастливая улыбка будет сама появляться на ваших губах.

Постепенно это состояние начнет приходить к вам само, естественно, легко и непринужденно. Это внутреннее свечение, в идеале, должно стать естественным в любой ситуации. Пусть оно не гаснет даже тогда, когда вы находитесь наедине с самим собой. Оно должно стать вашей привычкой. И пусть вас не расстраивает, что это не всегда удается. Чем больше вы будете практиковаться, тем лучшим будет результат. Постепенно упорство сделает свое дело. Используйте эту технику всякий раз при общении с людьми. Каким бы оно ни было, включайте внутренний свет. Не сомневайтесь в его необходимости. Он никогда не повредит.

Просто дарите этот свет окружающим и всему миру. Вы станете меняться внутри, и к вам начнут притягиваться счастливые события. И это вы, именно вы, создадите для них атмосферу добра и света. Потому что подробное притягивает подобное.

Техника очищения и подзарядки энергией, когда вам плохо.

Бывает и так, что иногда мы настолько выдыхаемся, что не ощущаем никаких сил. Особенно так бывает, когда мы чем-то очень расстроены, или испытываем состояние стресса, или просто устали, или больны. Тогда бывает сложно представить внутреннее свечение, как будто внутри для этого не хватает энергии.

Но и в этом случае есть выход! Для начала, идите в душ и смойте с себя всю негативную энергию, которая спровоцировала такое состояние. И, стоя под душем, закройте глаза и мысленно представьте себе, что капли, переливаясь всеми цветами радуги, льются на вас не из душа, а прямо с неба, а свет от лампочки в ванной - это свет солнца (температуру воды лучше сделать чуть теплее температуры тела, или даже ниже).

Вообразите, что вас омывает волшебный поток с небес, проникает в каждую вашу клеточку и вымывает всю негативную энергию и душевную боль, уносит усталость. Весь негатив из Вашего организма вместе с водой уносится вниз, стекая в водопровод. Кто-то будет видеть даже цвет этой грязной воды (обычно она представляется темного цвета).

Затем представьте себе, что вместе с каплями сама Вселенная посылает вам живительную энергию, заряжая мощной жизненной силой. Вы сами не заметите, как в этот момент ощутите себя счастливым, почувствуете вкус к жизни и невольно улыбнетесь. После душа представьте себе, что с неба идет яркий белый свет, пронизывая вас насквозь. Он идет через ваше тело и заряжает вас. А затем выходит наружу. Таким образом, вы сами становитесь источником света и снова полны сил.




6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут.

Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и… промолчать.
Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие, успокоиться или зарядиться энергией на весь день.
1. Сама Вритти или «Равное Дыхание»
Как выполнять?Сядьте в удобную позу, спина должна быть прямой. Начинайте вдыхать на 4 счета и выдыхать тоже на 4 счета. Дыхание выполняется через нос — это увеличивает естественное сопротивление дыханию. Более продвинутые могут выполнять это технику на 6-8 счетов. Это повышает внимание, успокаивает нервную систему и снижает стресс.
Когда лучше всего выполнять?Практиковать это дыхание можно в любом месте и и в любое время, но лучше всего делать это перед сном. Это что-то вроде своеобразного подсчета овечек перед сном, так как Сама Вритти помогает избавиться от мыслей о работе или проблемах, которые не давали Вам покоя в течение дня.
Уровень сложности - для начинающих.
2. Брюшная техника дыхания
Как выполнять?Делаете глубокий вдох через нос, расширение диафрагмы (не груди) дает необходимый напор воздуха для растягивания легких. Если хотите почувствовать ощутимое понижение артериального давления и сокращение частоты пульса, Вы должны выполнять от 6 до 10 глубоких дыханий в течение 10 минут каждый день. Продержитесь хотя бы 6 недель, и Вы еще долго будете ощущать положительные последствия этой дыхательной техники.
Когда лучше всего выполнять?Эту технику лучше использовать перед экзаменом или в перед любой стрессовой ситуацией. Единственное «но» — в стрессовых ситуациях человек очень плохо контролирует свое дыхание, поэтому придется немного потренироваться.
Уровень сложности - для начинающих.
3. Нади Шодхана или «Альтернативное Дыхание через Ноздри»
Как выполнять?Эта дыхательная техника дает ощущение баланса и спокойствия, а также объединяет правое и левое полушария мозга. Сядьте в удобную для Вас медитативную позу, большим пальцем правой руки прижмите правую ноздрю и сделайте глубокий вдох через левую. На пике вдоха закройте левую ноздрю безымянным пальцем и выдохните через правую ноздрю. Затем проделайте то же самое со вдохом через правую ноздрю и вдохом через левую.
Для чего она лучше всего работает?Лучше всего делать это, когда у Вас мало времени или нужно быстро сосредоточиться. Только не вздумайте делать это перед сном, так как эта техника «очищает каналы» и работает примерно так же, как и чашка кофе.
Уровень сложности - средний.
4. Капалабхати или «Сияющее Дыхание Черепа»
Как выполнять?Готовы зажечь этот день?! Тогда попробуйте капалабхати — делаете один длинный и долгий вдох и выдыхаете резким и мощным толчком. В этом выдохе должен быть задействован низ живота. То есть Вы резко сокращаете мышцы низа живота и таким образом делаете резкий выдох. Выполняете 10 дыханий в комфортном темпе — вдох-выдох в течение 1-2 секунд. Вдох делается исключительно через нос.
Для чего она лучше всего работает?Эта техника отлично помогает проснуться и поднимает настроение. Так как в этом дыхании задействована брюшная часть живота, она разогревает тело, помогает избавиться от ненужной энергии и активизирует мозг. Эта техника дыхания — «эспрессо» среди техник.
Уровень сложности - сложный.
5. Прогрессивное расслабление
Как выполнять?Для того, чтобы снять напряжение с головы до пят, закройте глаза и сосредоточьтесь на напряжении и расслаблении каждой группы мышц Вашего тела в течение 1-3 секунд. Начните с пальцев ног, поднимитесь через колени, бедра, спину, грудь, руки, шею, челюсть и глаза. Во время этого Вы должны медленно и глубоко дышать. Вдыхаете через нос, задерживаете дыхание на 5 счетов и во время этого сокращаете мышцы. Затем выдыхаете через рот и расслабляетесь.
Для чего она лучше всего работает?Лучше всего делать это в том месте, где Вы можете спокойно прилечь. Если задержка дыхания вызывает у Вас головокружение, держите не 5 счетов, а 2-3.
Уровень сложности - для начинающих.
6. Управляемая визуализация
Как выполнять?Эту технику нужно выполнять либо вместе с тренером или терапевтом, либо под мелодию, которая будет Вас вести. Начинаете глубоко дышать, сосредоточившись на приятных ощущениях и образах, чтобы заменить негативные мысли. Вы мысленно отправляетесь в то место, где Вам приятно и спокойно.
Для чего она лучше всего работает?Практиковать эту технику дыхания можно в любом месте, где Вы можете спокойно закрыть глаза и не опасаться за свою жизнь, здоровье и работу.




ЧАКРЫ И КАМНИ!


ИСТОК – чакра копчика (отвечает за жизненную силу и уверенность) – гематит, раухтопаз, обсидиан, шунгит, морион, бычий глаз, рубин, гранат.


ЗАРОД – половая чакра (отвечает за сексуальную энергию и выносливость) – рубин, гранат, родонит, красная яшма, турмалин, шпинель, цитрин, янтарь.

ЖИВОТ – социальная чакра (отвечает за эндокринную систему и желудочно-кишечный тракт) – сердолик, цитрин, тигровый глаз, карнеол, топаз, кахолонг, селенит, жёлтый сапфир, берилл, циркон.

ПЕРСИ – сердечная чакра (отвечает за сердечно-сосудистую систему) – розовый кварц, родонит, родохрозит, красный и зеленый турмалин, малахит, нефрит, жадеит, изумруд, хризопраз, хризолит, амазонит, уваровит.

УСТА – горловая чакра (отвечает за органы дыхания и координацию) – аквамарин, бирюза, хризоколла, лазурит, сапфир, голубой агат, голубой топаз, содалит.

ЧЕЛО – лобовая чакра (отвечает за разум и интуицию) – сапфир, аметист, лазурит, флюорит, лазурит, чароит, синий авантюрин, содалит, александрит, синий турмалин.

РОДНИЧОК – теменная чакра (отвечает за нервную систему и психическое равновесие) – алмаз, горный хрусталь, опал, адуляр, аметист.

ЛЕЛЯ-Расположение чакры: находится на левом плече. Охваты­вает подмышки, плечевой сустав.
ОПИСАНИЕ: Обеспечивает интуитивное познание мира. Дополнительный центр интуиции. Регулиру­ет работу сердца, а также принимает энергию интуиции. Обеспечивает инту­итивное познание мира Яви, интуитив­ное творчество и предчувствие. Поэто­му человек говорит: "сердцем чувствую". Полностью открывается в 17-18 лет. С этой чакрой связан Бог Коляда.
В восточной системе носит название - Чандра чакра (лунное дыхание).
КРИСТАЛЛЫ И КАМНИ-БИОСТИМУЛЯТОРЫ: лунный камень.

ЛАДА-РАСПОЛОЖЕНИЕ ЧАКРЫ: находится на правом плече. Охваты­вает подмышки, плечевой сустав
ОПИСАНИЕ: Принимает и излучает энергии Любви, Нежности, Счастья, Добра, Лада, Уклада. Кроме этого, эта чакра отвеча­ет за работоспособность (механическое восприятие). Открывается чакра Лада в 18-21 год. Бог, связанный с этой чакрой Хорс.
В восточной системе носит название — Сурма (или Сурья) чакра (солнечное дыхание).
КРИСТАЛЛЫ И КАМНИ-БИОСТИМУЛЯТОРЫ: цитрин, жёлтый топаз.




Медитация "Очищение в чаше Огня".Агни йога


Это упражнение поможет вам, когда нужно срочно почистить себя от негатива.Первый раз упражнение сделайте в солнечный день. Примите ту позу, в которой вы сможете расслабиться. Важно, чтобы в лицо вам светило солнце.
Сначала просто посидите на солнце некоторое время, позвольте организму расслабиться. Теперь прикройте глаза и представьте старинный храм. Почувствуйте, что вы стоите на каменных плитах его пола. Вокруг вас высокие белые колонны, в центре храма вы видите большую каменную чашу на низких ножках. Над ней нет купола, над чашей куполом стоит голубое небо и яркое солнце. Вы подходите ближе, в чаше горит яркое, прозрачное пламя. Это Агни, огонь солнца, сила Жизни. Вы видите, как солнечные лучи легким, прозрачным потоком льются в чашу.
Представьте: вы подходите вплотную к чаше, ощущаете дыхание Огня, сбрасываете с себя одежду, делаете шаг и ступаете в чашу. Солнечный луч проходит через ваше тело, разгорается прозрачное и легкое пламя. В какой-то момент оно становится фиолетовым, потом рубиновым, потом снова прозрачным. Внутри вас звучат слова:
"Великий и Священный Огонь Жизни! Очисть мое тело! Очисть мою Душу! Очисть мой Разум! От всего темного и серого, наносного, туманного, сомнительного, чужеродного, оставь только чистое и светлое!" Пламя поднимается выше, оно охватывает вас. Вы повторяете молитву, идущую от сердца, обращенную к Богу Огня. Все чуждое и темное растворяется в ослепительном Свете. Растворяются болезни и обиды, все неприятности и чуждые энергии, лень и глупость. Третий раз повторяете молитву. Еще ярче пламя, все чуждое сгорает, расправляется грудная клетка, распрямляется позвоночник, все позвонки встают на свое место. Вы ощущаете, как прозрачное, сияющее пламя проникает в каждую клеточку организма, ваше тело расправляется, распрямляется, наполняясь Силой Света. Постарайтесь запомнить ощущение легкости и свободы внутри тела, свежих сил в организме.
Пламя успокаивается, становится мягким, стекает к ногам. Вы делаете шаг, выходите из чаши. К вам подходят люди и надевают на вас белые одежды.
Поблагодарите солнечный Свет и чашу Огня.




РАЗВИТИЕ ЧАКР.


1. Для управления своей энергией изучите основные энергетические зоны своего тела, которые называются чакрами. Если какая-то из чакр заблокирована или не функционирует, через нее вы теряете часть своей энергии. Именно поэтому важно сбалансировать все чакры друг с другом.

2. Ниже всего в вашем теле расположена чакра ИСТОК (Мулдахара) – она отвечает за вашу связь с землей и за ваше ощущение безопасности. Расположена эта чакра в основании позвоночника. Если она исправно функционирует, вы ощущаете себя защищенными, чувствуете внутреннюю силу и готовность к выживанию, и внутри вы преисполнены уверенности в себе и в окружающем мире.

3. Если же вы ощущаете постоянное чувство страха, неуверенности, вам кажется, что чего-то не хватает, и эти ощущения сопровождаются болями в нижней части спины, вам нужно добиться равновесия в первой чакре. Для этого постарайтесь ощутить свой контакт с землей и обрести внутреннее спокойствие.

4. Вторая чакра – это ЗАРОД (Свадхистхана), и именно от нее зависит, ощущаете ли вы радость от жизни, переживаете ли вы в полной мере эмоции и способны ли получать удовольствие на чувственном уровне. Если вы чувствуете постоянное неудовлетворение, а также испытываете ревность и зависимость от других людей, сопровождающуюся заболеваниями половой сферы, вам нужно научиться наслаждаться процессом, а не результатом. Избавьтесь от страха потерять свой источник удовольствия – это подарит вам свободу и эмоциональную радость.

5. Благодаря третьей чакре –ЖИВОТ (Манипуре) – вы можете осознавать свои внутренние силы и связь своего телесного центра с Духовным началом. От гармоничного развития этой чакры зависит также способность развиваться, принимать решения и проявлять силу воли. Расположена эта чакра в солнечном сплетении, и если в ней есть дисбаланс, вы не можете сконцентрироваться, не умеете расслабляться, ощущаете себя в роли жертвы и постоянно испытываете чувство вины и беспомощность.

6. Для возвращения этой чакры в нормальное состояние осознайте, в чем ваши истинные ценности, и что вам нужно от жизни. Когда вы поймете, в чем состоят ваши потребности и разовьете уверенность в себе, а также перестанете сомневаться в собственной ценности как личности, дисбаланс в этой чакре исчезнет.

7. Четвертая чакра – ПЕРСИ (Анахата), и она отвечает за ваше чувство единения с миром, любви и сострадания. Если же вы испытываете недостаток любви к себе, в этой чакре начинается разлад, и он проявляется в слабом иммунитете и заболеваниях легких. Научитесь любить себя несмотря ни на что.

8.УСТА (Вишудха) – пятая чакра, которая отвечает за вашу способность к творчеству и самореализации. От нее зависит ваше чувство внутренней свободы. Для ее гармонизации вам нужно почувствовать собственную уникальность и осознать, что вы – индивидуальны. Будьте честными с собой и с окружающими, смело высказывайте собственное мнение. Это позволит энергии свободно входить в пятую чакру.

9. И наконец, шестая и седьмая чакры –ЧЕЛО (Аджна) и РОДНИЧОК (Сахасрара). Это чакры, отвечающие за ваше Духовное сознание и ощущение единства с миром и природой. Попробуйте ощутить связь с космосом и понять, в чем смысл и назначение вашей жизни. Впустите в себя космическую энергию, чтобы сбалансировать последние чакры.




Повышение уровня энергии отдельных участков ауры.


Человек, стремящийся к выздоровлению, должен убедить себя, что целительный процесс дает прежде всего возможность функционировать тому, что естественно (ибо, делая основной и постоянный упор на корректирующую сторону целительства, мы волей-неволей концентрируем внимание на болезни, что несколько тормозит процесс выздоровления).
В этом плане интересно и эффективно следующее средство.
• Представим на своем ментальном экране свой силуэт.
• Когда силуэт обозначится, мысленно увидим, как вокруг силуэта проступает наша аура.
• Исследуем ее и постараемся найти такие участки, которые излучают здоровую, чистую, вибрирующую энергию золотистого цвета. Эта энергия высокого уровня, все остальные участки (особенно болезненные) имеют энергию более низкого уровня.
• Убедите себя в том, что энергия в остальных участках поднимается до уровня энергии золотистого цвета, если вы ей прикажете, и поднимите ее так высоко, чтобы она соответствовала высокой энергии.
• Затем представьте, что энергия циркулирует по чакрам и в ауре.
• Если при исследовании ауры вы не сможете найти участки золотистого цвета, а видите в основном серую энергию, вам придется спросить себя, насколько вы желали бы поднять уровень энергии и попросить подсознание, чтобы ответ выразился в определенном цвете.
• Затем представьте, как вы проводите энергию этого цвета из Сахасрара-чакры в Манипура-чакру.
• После этого соедините имеющуюся энергию с добавленной.
• Описанную процедуру выполняйте в последующие дни.
• На третий день вы увидите уже не серый цвет, а другой, более высокого уровня.
Прежде чем появится золотистый цвет, пройдет 10-15 дней.
Терапевтический эффект:
• повышает жизненный тонус;
• мобилизует защитные силы;
• способствует лечению многих заболеваний.



Развивайся иначе...

Обычно человек не столько живет, творит и принимает решения, сколько плывет по течению. Но однажды, как бы очнувшись от сна, он может с тревогой обнаружить, что его какая-то часть хочет измениться. Человек начинает искать смысл всего и назначение жизни. Встревоженный своим внутренним поиском, новизной ощущений, утратой равновесия, он обычно не находит ответы на свои вопросы в том виде, которые его бы устроили. Тогда наше эго старается сразу все вернуть в привычное состояние – побороть все новые намерения, пытаясь оставить ниточку надежды, чтобы удержаться за ускользающий порыв о новой жизни с мыслями «не сейчас», «потом» или «когда будет время или средства». Вот здесь и начинают возникать типичные состояния тревоги, беспокойства и пустоты, отсутствие веры в себя и свои силы. В этом состоянии человек постоянно внутренне перекладывает ответственность на кого-то или обстоятельства, считает, что если кто-то придет, сделает, поймет, оценит, поможет или наступит благоприятная ситуация, то он сможет проявить себя в полной мере. Но так просто не бывает, а приводит только к состоянию глубокой депрессии и потери энергии. Застаиваться на этом моменте не следует, и первое, что необходимо сделать – это решиться и принять любые изменения в своей жизни как благо и начать делать шаги…

Сегодня «развитие» стало модным занятием. Люди бросают свою обычную жизнь, уходят в «духовное» развитие и через некоторое время обнаруживают, что жить стало сложнее и проблем стало больше, чем раньше. Почему же так происходит? Все просто, нигде нет четкого определения и мало кто понимает, что это такое и как этим заниматься, но все ищут это загадочное нечто – ищут знания, способности, умения, манипулирование, успех, просветление, интуицию, ясновидение и многое другое. Но подводных камней на этом пути оказывается слишком много и до желаемого доходят единицы.

Любое знание - бесконечно, просто имеет определенные стадии и переходит в более широкие познания в какой-то определенный момент. Духовное развитие у каждого происходит по своему, но сценарий похож. Сначала у человека вроде бы все было в порядке, а потом у него появилась какая-то проблема или затруднение, с которым он начинает бороться любыми способами для того, чтобы опять придти к тому, что бы все стало снова хорошо.

Любое развитие всегда сопряжено с различными проблемами, которые были или вдруг начинают возникать. На самом деле, они всегда были, просто до определенного момента человек этого не замечал или закрывал глаза, а теперь наступил момент, что откладывать дальше некуда. И к нему приходит мысль, что все эти трудности даются ему неспроста, а помогают двигаться и развиваться, вот только куда...

И мы начинаем двигаться - искать знания и техники решения наших проблем на психологическом, энергетическом и духовном уровне. Первое, что начинают делать умные люди – это узнавать и использовать уже проверенные решения или использовать опыт тех людей, которых они считают успешными в своей области. Но схема духовного развития заложена не в этом, это просто поиск "таблетки", а не решение проблемы. Развитие – это возможность свободно творить, действовать и преобразовать духовную энергию в физическую, как мечту в реальность и наоборот.

Многие, почему то считают, что по-настоящему духовные люди выбирают путь аскетизма и отказываются от получения материальных благ. Но это не верно, есть несколько путей: первый – это заработать деньги и потом понять, что они как самоцель ничего не значат, и второй – идти в духовное, но без денег и понять, что духовное без денег тоже никому не надо. Так как же соединить материальное с духовным? Здесь есть тонкая грань, которая говорит: как человек себя ощущает в данный момент, так для него и правильно. Если он привык ощущать себя в проблемах и больным – пожалуйста, если здоровым и богатым – тоже правильно. Путей бывает много, какой из них вы выберите, зависит только от вас. Большинство, конечно же, выбирают здоровье и богатство, но хватает ли этого. Все, что вам необходимо попытаться сделать – это просто вспомнить, кем вы являетесь...





КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ И УСТАЛОСТЬ.


Современная жизнь подготовила нам много проблем и постоянного однообразия: утренний подъем – завтрак – поездка на работу – работа – дом вечером, после работы. И так изо дня в день. Есть от чего устать, опустошиться, стать раздраженным.Есть упражнение, которое поможет вернуть силы и бодрость.

Вернувшись домой, примите душ, чтобы вода смыла энергетическую грязь, полученную за день. Поменяйте белье. Найдите в квартире уголок, чтобы никто не смог помешать вам. Мысленно очертите круг, встаньте в его центр, закройте глаза и представьте себе, что на вас обрушился ливень чистейшей и свежайшей воды. Можете представить цвет воды и даже запах: голубая, бирюзовая, серебряная с запахом ландыша, сирени (выберите тот, который больше всего нравится).

После такого душа вы почувствуете себя чистым и даже отдохнувшим. Потом выйдите из круга и мысленно замкните его, чтобы энергетическая грязь не растеклась по квартире. Можно положить на место круга горсть крупной соли, а утром собрать ее на совок и выбросить в унитаз.

После этого обряда делайте обряд со вторым кругом. Найдите еще местечко в квартире, встаньте во второй круг и мысленно окутайте себя облаком золотистого цвета. Отчетливо произнесите три ключевых слова: «тепло», «свет», «смех». Повторяйте эти слова, пока они не создадут ясные образы. Вы быстро почувствуете улучшение своего состояния и настроения. Гнев и подавленность пройдут, а близкие будут казаться милыми и любимыми, как и прежде.



БИОЭНЕРГЕТИКА ЧЕЛОВЕКА!

Многие воспринимают наш мир только как материальный, потому что ощущают окружающее пространство основными органами чувств и доверяют только своему мозгу. Но, на самом деле, мы и все вокруг нас состоит из энергий, плотность и вибрации которых различны. У каждого человека, кроме физического, имеются и другие, более тонкие, тела и их совокупность называется биополем или биоэнергетикой человека. Биоэнергетика – это все то, из чего мы состоим - тела разной частоты вибрации и плотности, которые как матрешки, входят друг в друга. Первое тело - физическое, второе - эфирное, третье - астральное, четвертое - ментальное, пятое - каузальное, шестое - буддхическое и седьмое - атмическое. Последние три тела относятся непосредственно к нашей Душе.