Чтоб в 70 не выглядеть старухой

Я решил оздоровиться
Шутки в сторону, друзья!..
С физкультурой подружиться
Нет проблемы у меня.
В норме вроде бы давленье,
Пульс в порядке, хоть в забой,
Мышцы есть на удивленье,
Не больной и не кривой.
Я в рабочем состояньи,
И нервишки просто шик,
А устойчивость вниманья
Доктор мне сказал: "Велик!
Если хочешь, друг любезный,
Ты дожить до сотни лет,
То для этого полезный
Слушай простенький совет:
В обязательном порядке
Закаляйтесь по утрам,
Уделяйте час зарядке,
Не ходите к докторам.
С утомленьем как бороться?..
Эффективных средств не счесть,
Всем доказывать придётся:
Что активный отдых - жесть!
Волейбол, футбол, походы
В горы с рюкзаками, в лес.
Лыжи... Браво садоводы!
И, конечно, в меру секс!..
Диск «Здоровье», массажёры,
Бодибилдинг, вот те крест,
Будешь ты, как бык здоровый,
Гвоздь согнёшь в один присест.
Упражнения на гибкость,
Чтоб суставчикам помочь,
Повороты и наклоны
Выполняйте день и ночь.
Я вас просто умоляю,
Средства все так хороши,
Что когда я засыпаю,
То храплю от всей души!!!"

С улыбкой!

Галкин Вадим Дмитриевич   19.06.2014 22:28   •   Заявить о нарушении