Приступы

У меня часто бывают "приступы грусти". Это такие моменты, когда я могу грустить просто так, не из-за чего. Обычно это длится от десяти минут до целых суток, а то и несколько дней (в последнем случае - крайне редко).
По научному, это называется "Липофрения" - чувство печали, без видимой на то причины.
Но не об этом.
Обычно никто не может застать меня в таком состоянии, ибо я прячусь от людей. Единственное, что можно заметить - это мое отсутствие.

Что я делаю в такие моменты?

Ничего. Абсолютно. Я ухожу, остаюсь один на один с собой. Дальше идут обвинения. Чувствую себя на суде, где судья - я. Что-то типа "Личный суд".
Я даже музыку не слушаю в эти моменты. Она сбивает меня с мыслей, да и ощущение есть, что я не одна сейчас.

Куда я ухожу в такие моменты?

Туда, где мне было хорошо, или же туда, где никого нет.
Там где хорошо, мне тоже хорошо. Пусть и не сразу. Если там, где я сейчас нахожусь, было много хорошего, значит и дальше все будет хорошо. У меня сразу всплывают воспоминания и появляется ощущение того, что завтра все будет намного лучше, чем сейчас.
А если я прихожу на то место, где никого нет, то я начинаю кричать. Нет. Не так, чтобы все слышали, а так чтобы слышала только я. Изнутри все разрывается. Тогда становиться невыносимо больно и я плачу. Вообще, терпимо, но мучительно долго и невыносимо. Это как если бы вам в голень медленно нож вонзили. Вот так же. Только не знаю, знакомо ли ощущение, но думаю, что примерно так.
Если же, так называемый "приступ", длится больше суток, то я начинаю теряться. Такое бывает редко, повторюсь, но ощущения...
И никто не знает о том, что я делала в такие моменты и где пропадала. Никто и не замечает этих "приступов".

Во-первых, я сама их не показываю.

Во-вторых, это обычно трудно заметить. Конечно, есть и исключения, когда я ХОЧУ, чтобы люди видели, что мне плохо.
 
Такие "приступы" всегда ведут к летальному исходу, но я еще ни разу не доходила до такого.
Это терпимо. И это надо пережить.
Обычно я останавливаюсь из-за вопроса: "Если меня не станет, вам будет больно?"
И да. Я уверена, что ТОЛЬКО ОДНОМУ ЧЕЛОВЕКУ будет больно от того, что меня нет. Нигде. Не скажу кто ОН.
Закончу тем, что это все... Это все надо пережить. Это небольшие испытания, которые делают нас сильнее. Чем чаще бывают эти "приступы", тем сильнее ты становишься. Ты в силах управлять своими эмоциями, умеешь разглядывать эмоции в других. Но только не забудьте, "приступ" имеет ЛЕТАЛЬНЫЙ исход.