Как стать несчастным 10 заповедей

Лет пятнадцать назад попалась мне на глаза одна тонкая невзрачная книжонка по психологии. Листая ее, тогда, показавшуюся не очень интересной, но, все-таки привлекшей мое внимание выделенной графой из десяти пунктов, которые были поданы необычно («от противного»), я на всякий случай их записал. Давно убедившись в том, что они здорово работают, теперь мне захотелось поделиться ими со всеми. Каюсь, я и не пытался запомнить имя автора, но помню, что книга называлась "Как стать несчастным без посторонней помощи". Инет выдает книгу с точно таким же названием  Вацлавика Павела (или Павла - не знаю, как правильно), но в ней этих пунктов (которые назывались 10 главных заповедей как стать несчастным) нет. Может быть это и другая книга.
Найдя в себе кое-что из перечисленного (что очень мешало в жизни), и поработав над собой до искоренения этого, теперь говорю автору спа - си - бо за хитрую подсказку! Взгляните - это весьма любопытно:
1. Всегда и везде жди от себя только неприятностей.
2. Если на тебя свалился успех - не замечай его, всем говори, что это случайно, по ошибке.
3. Будь во всем последовательным и принципиальным, не меняй решений, не отступай от принципов.
4. Придерживайся чужих советов или действуй на пролом, как придется и не обращай внимания на то, что происходит в действительности.
5. Уклоняйся от возможностей проверить себя - избегай трудных ситуаций.
6. Со страстью коллекционируй свои беды и неприятности. Холь и лелей каждую, относись к ним, как к личному достоянию.
7. Побольше занимайся самооправданиями и поисками виновных в твоих неудачах, - одно из интеллектуальных занятий истинного неудачника. Всегда задавай вопрос "кто виноват?" и никогда "что делать?"
8. Относись ко всему как можно серьезнее. Не позволяй себе легкомысленного взгляда на вещи.
9. Рассматривай каждый неуспех, как окончательное поражение.
10. Избегай любви к себе.