Полюбите друзья утренний душ
Как полюбил его я.
Примите утром контрастный душ,
И станем, мы с вами друзья.
И расскажу вам, что делаю я,
Каждый день по утру.
Надеюсь, лет до ста буду жить,
И лишь потом, помру.
Вот вы поднялись, с тёплой постели,
И мы с вами начнём процесс.
Водный режим обещаю я вам,
Нам обеспечит прогресс.
Нужно умыться холодной водой,
Привести в порядок нос, рот.
И потом обливайтесь водой,
Да не жалейте живот.
Сначала холодно будет вам,
Но это быстро пройдёт.
К холоду просто привыкнете вы,
А может, вода теплее пойдёт.
Когда станет совсем горячей вода,
Начинайте себя вы любить.
Сделайте, так как нравится вам,
Чтобы здоровым быть.
Лично я горячей водой,
Отхлещу себя так, что аж красный.
Как в баньке дубовым веником,
И труд мой, совсем не напрасный.
И только тогда, когда я весь красный,
Я принимаю душ контрастный.
Меняю горячую на холодную воду,
И не смотрю совсем на погоду.
А чтобы всегда здоровым быть,
Нужно одежду по погоде носить.
Утром контрастный душ принимать,
Жить, не тужить и не унывать.
Разве, что чуть немножко,
Вы загрустите, глядя в окошко.
И на душе не будет кручины,
Если на то и нету причины.
И будьте в жизни вы оптимистом,
Может совсем не народным артистом.
Любите себя, любите людей,
Имейте сто друзей, да и сто рублей.
июль, 2011;
Свидетельство о публикации №114032304062