Утром делаем зарядку:
Руки вверх - идём вприсядку.
А потом прыжки на месте -
Ноги врозь и ноги вместе.
Начинаем приседание-
Это сложное задание.
Наклоняемся потом-
Носом – вдох, а выдох ртом.
Мах ногой, потом другой
И хлопок над головой.
Руки к солнцу поднимаем,
И себя мы обнимаем.
Словно, ветер покружились.
Раз, два, три – остановились.
Вправо, влево повернулись,
И друг другу улыбнулись.
Зарядка
© Copyright: Людмила Белозерова, 2014
Свидетельство о публикации №114032210579
Свидетельство о публикации №114032210579
Рецензии