проити через боль теория и практика

Я не верю что без плохого, без серьезных трудностей нас людей нельзя воспитать! Говорят, что без трудностей человек не поднимает свой зад и не пошевелиться...ну так в чем проблема!? - значит ему так надо, прожить это время он тоже чему то учиться - так тоже говорят, оправдывая трудности и лень человека. И вообще говорят что все что не делается все от Бога все для развития. Может быть я и соглашусь с этим если мне кто нибудь докажет что жизнь с удовольствием и в удовольствие не развивает меня!..

ДА, для меня звучит немного странновато, что боль и только боль развивает..((!

Каждый человек смотрит на мир через свою систему ценностей. через свое окно и я здесь наверно исключением не являюсь. Единственное что могу добавить, что окно по величине у каждого разное. Один видет только одну звезду а другой - видит галактики захватывая звезды которые видят другие. Сравнение как наркоман с суженным сознанием и обычный человек который воспринимает мир более многомерный. Следовательно у последнего больше шансов понять мир.

На каждую тему можно рассуждать бесконечно долго так что потом мозги закипают и ты запутываешься, потому что логика рассуждения может вывернуть первоначальное убеждения так, что черное станет белым и наоборот! Поэтому, я хочу поделится своими чувствами по этому вопросу.

Человек устроен так, что у него внутри переполнят, тем он и делиться. через поведение, мысли, эмоции, слова. Этот процесс нельзя остановить!

Следовательно,когда я чувствую себя хорошо я этим делюсь с другими, когда я вижу свой результат - я развиваюсь, регулируя свои мысли и свое поведение. Так как каждое живое существо стремиться к комфорту,не только внутреннему но и внешнему, хотя последнее всегда на втором месте он просто усиливает то что мы хотим испытывать внутри.Следовательно я регулирую свое поведение в отношении себя так чтобы испытывать наибольший комфорт, а для меня это всегда состояние любви,спокойствия.Таким образом я подтягиваю события под свое состояние усиливая тем что создаю обстановку любви и спокойствия вокруг меня. И это выглядит совершенно естественным.

Но когда я чувствую себя плохо - соответственно и делюсь этим и могу согласиться с тем что я тоже развиваюсь, подтягивая все к состоянию любви и спокойствия, только УЖЕ с бОльшей потерей своей энергии. Но если учитывать законы природы "подобное к подобному" то здесь вообще полная ЖОПА! потому что включается еще и энергия сопротивления и состояние ненависти усиливается в несколько раз быстрее и больше чем зыбкое состояние любви и комфорта. Притом скорость зависит от глубины чувств и времени действия этого переживания, а оно в свою очередь зависит от многих других причин.

Из всего выше сказанного можно сделать вывод - Механизм один что имею внутри тем и делюсь. Наша система ценностей (у каждого своя но направленность общая так как мы родились здесь в этом мире) и эта система действует в бОльшей части разрушительно на человека,потому что требуется много затрат Энергии чтобы привести себя в состояние любви и комфорта и у многих не хватает сил. Силы зависят от многих обусловленностей - задатки, воспитание, проживание определенных ситуаций,с какой периодичностью они появляются в твоей жизни, твое  окружение и др. Кстати говорят что окружение на 80% делает человека и если это так то мы в полном дерьме, потому что выбраться из этого самостоятельно практически не возможно. Очень многие погибают в этой борьбе отчасти по тому перевес состояния дискомфорта (здесь и страх и боль и ненависть и пр эмоции) несравнимо больше. В таком состоянии желание что то изменить становиться меньше и меньше. Поэтому энергия страха и безнадежности просто затягивает в свои сети и человек саморазрушается, как отслужившая устаревшая программа. То есть включается программа самоустранения. Это например ничего не делание или делание но не того что хочешь а того что приходится при этом человек находится в состоянии гнева и печали и долговременного неудовлетворение которое только усиливается и выйти в состояние радости уже ведется ему невозможным.

Вообщем я считаю что именно Радость дает подкрепление человеку для развития и передачи радости другим. Только счастливый человек может сделать мир счастливым. Но для этого он должен быть настоящим.

Но попав с рождения в нашу систему ценностей он автоматический переходит в разряд несчастных и проблемных состояний когда со всех сторон ему диктуют то что от него хотят видеть и развивают не то что делает его счастливым, а то что надо миру от него начиная с родителей (послушание)и заканчивая общей системной машиной, то есть получается человек и не выходил из "прокрустово ложа", сменилась только форма этого ложе. Чтобы проще понять - человек раб системы, иначе вопрос о счастье бы не вставал никогда, так как человек по своей сути рожден быть счастливым только по тому что он всегда к этому стремиться.

..Странно звучит, но все это наводит на мысль что наш современный мир это искусственно созданная игра - ловушка. Просто кому то немного больше везет, кто то умеет немного лучше играть роль счастливчика на надежду покупаются другие люди и что им дает немного сил справиться с некоторыми трудностями в их жизни или если уж быть совсем честной - получить иллюзию на некоторое время что они справились и теперь счастливы почти как их "герой - счастливчик". Потому что надежда это признак того что в вашей жизни не все гладко и она помогает лишь как доза наркоману, затмевает ум создавая иллюзию счастья,так что проблемы просто меняю свою форму, точно так же как форма рабства - сначала были кандалы а теперь деньги, но суть проблемы осталась -ты все так же по прежнему не свободен. У тебя постоянно появляется следующая надежда и дойдя до определенной точки ты понимаешь что твое поведение всегда обусловлено недовольством и оно лишь возрастает с каждой реализацией. А ты тем самым затрачиваешь все больше и больше энергии на улучшение своей жизни.

Но как я уже выше говорила, качество жизни зависит от твоего состояние удовлетворения которое должно присутствовать постоянно,чтобы назвать себя счастливым. только в этом состоянии ты можешь быть по настоящему счастлив и делать других счастливыми.Хотя для дуального мира иметь что то постоянное это не реально в этом и заключается на мой взгляд вся суть проблемы Быть а не казаться счастливым! Внутреннее состояние является всегда определяющим для ощущение счастье и только потом окружение отражает его и усиливает желание делать счастье больше. Но в нашем дуальном мире часто происходит так что окружение не соответствует твоему внутреннему состояние, твоему убеждению и тогда происходит расшатывание твоего эмоционального поля так как происходит осознанное или бессознательное выстраивание препятствий для удовлетворение твоих желаний. Тем самым заставляя тебя либо подстраиваться либо идти в одиночку и быть облеванным. Второй путь могут себе позволить не многие так как для этого требуется достаточно сильное осознание себя, своих желаний и своей силы двигаться в одиночку.
Есть еще один путь, скажут некоторые подстраиваться и идти к своим целям. Да есть Хорошо если твои различия с окружением не столь явные и сильные возможно такие люди могут справиться, чтобы не потеряются. Но как показывает практика когда человек долго балансирует между желанием реализовать свои истинные потребности и противостоянием в конце концов он сваливается в одну из крайностей. Либо он начинает все же реализовывать свои желания вопреки окружению и идет по головам из таких рождаются бунтари, что не приемлемо для общества и общество все равно его задавит оно всегда сильнее, либо он устает бороться и подстройка под общество становиться на столько автоматический, что он не сможет уже различать свои ценности от ценности общества и тогда внутреннее неудовлетворение притом хроническое ему обеспечено. Так что как видишь конец один. Не всем это понравиться так как попахивает безысходностью.  Но это факт который просто принимается, он есть и возможно не такой тяжелый на сколько кажется при первом осознании этого. Так как ничего нет постоянного все меняется именно этим мы и живем и именно движение рождает жизнь.

Мое мнение если конец один то я бы хотела прожить свою жизнь так как хочется мне. Я не могу поменять эту систему, но в моей власти принять ее. Внешнее мешает до тех пор пока ты не примешь это. Само принятие автоматически убирает препятствие, что мешает тебе двигаться дальше в своем направлении.
 Я думаю этого было бы достаточно для того чтобы реализовывать свои желания и чувствовать себя в гармонии со всем окружением. Конечно это высший пилотаж,и ничего круче я не знаю пока, но это то что действительно приводит к любви, к спокойствию, к развитию, к наполнению удовольствием,к ощущению и состоянию истинного счастья, к реализации своего внутреннего мира. Все это можно назвать одним словом - гармония. Это когда в твоей жизни нет ничего лишнего.

Вывод:

На самом  деле сейчас все находятся в большой Жопе просто со своими иллюзиями как я уже писала выше кто умеет изображать из себя счастливчика тот является равнением для других, при этом никто не хочет даже подумать что и герой - счастливчик находится в такой же Жопе как и они только с лучшими актерскими данными и немного лучшей обстановкой. Для описания этого процесса вспомнилась поговорка "Слепой ведет слепого"
 Как большинство людей себя чувствует, так чувствуют себя "герои-счастливчики" на которых ровняется это большинство. Все взаимосвязано до такой степени что многие и представить себе не могут. "Я" - это не отдельная единица. "Я" - часть целого, так как на формирования "Я" всегда оказывает влияние окружение близкое в первую очередь, а на близкое окружение влияет его близкое, хотя для тебя оно кажется уже далеким. Это и есть иллюзия независимого и самостоятельного "Я" по другому ЭГО.

Выход:

Честность, опора на свои ощущения, состояние равновесия, сравнения ТОЛЬКО себя с собой и естественно систематическое выполнение ПОНРАВИВШИХСЯ тебе техник именно тех, которые отзываются в тебе на НАСТОЯЩИЙ момент. В любом случае должно быть больше ощущения удовольствия чем принуждение.

Это главные правила, помни их!!

А теперь немного подробно, практика.

1. Честность с самим собой и по возможности с другими. Оно дает ясное понимание НАСТОЯЩЕЙ проблемы.А определение НАСТОЯЩЕЙ проблемы дает НАСТОЯЩИЕ ключи к решению. Таким образом сохраняются силы, время и увеличивается скорость устранения препятствий. На первом этапе лучше промолчите чем соврать. Проговаривайте то что вы скрываете или пишите или пойте выпускайте это в безопасной для себя обстановки.

2. Расширять восприятие, оно дает познание себя и хорошо дополняет первое. Лучшего ничего я не знаю, так как через себя можно познать весь мир. А если сказать еще объемней через себя в режиме СЕЙЧАС. Просто стремитесь к этому.

Как это делать: Ставьте на чувства больше чем на логику. Наше поведение всегда обусловлено нашими чувствами. Логика лишь помогает адаптировать их под систему.

* чаще (100 и больше раз в ДЕНЬ) задавай вопрос "Что я хочу СЕЙЧАС" именно чувствами и по возможности делать, начиная с мелочей. Эта техника просто шикарная и быстродействующая для узнавания себя истинного и для реализации того что внутри!

*помни - любое не понимание - это сопротивление, значит тут какая то"собака зарыта" для тебя лично. Разберись, но не долго копаясь, не получается ставь себя на место того кого не понимаешь, старайся не понять, а почувствовать другого. если придет не сразу не беспокойся придет потом просто смотри на это, наблюдай за чувствами в первую очередь и за тем что складывается у тебя СЕЙЧАС, всегда только сейчас.

3. не обвиняй себя. Ты всегда поступаешь так как видишь лучше, просто меняй мировоззрение в соответствии со своими истинными желаниями и ты никогда не ошибешься. Если еще думаешь что ошибаешься - это просто знак того что не нашел здесь настоящего в себе, следовательно смотри глубже.

4. Верни свое. забирай энергию у страха, иди в боль там твои резервы. Если боль сильная постепенно, сколько сможешь до того момента пока не можешь что то там взять. Не давай больше внимания туда чем можешь взять.

5. Не привыкай. Особенно к тому что приносит вам радость так же как вы не привыкаете к тому что не приносит вам радость, иначе привычка поймает вас на крючок обусловленности и рано или поздно приведет вас к обратной стороне. Научись жить в неопределенности спокойно. Это принятие.

Начинайте с мелочей. Нр, когда смотришь в компьютере что то не упусти момент когда тебя начинает это затягивать. В этот момент переключи внимание на другое приятное и отдайся ему на несколько минут,(например попить чаю) когда почувствуешь что твои эмоции пришли в норму можешь продолжить интересное занятие в компьютере.

ps: думаю что этот текст периодически буду дополнять если возникнет желание еще раз вернутся и написать на эту тему.