Основа всех основ - здоровье.
Пейте воду, ешьте мед,
Козье молоко и молоко коровы,
Орехи, яблоки, капусту и морковь.
Гимнастика, ныряйте в прорубь,
И одевайтесь по погоде.
Из ягод пейте морс, а также соки.
Проветрив помещение ложитесь спать.
Вставайте с солнцем, лучше рано.
Учитесь, тренируйте память и весь мозг.
Тогда и в старости вы будете бодры,
В здравом уме И в ясной памяти .
Хоть может и не так сильны как в молодости
Но все так же будет крепкою рука,
И ноги твердо на земле стоять.
Не пейте водку, не курите трав,
Ведь на земле полно отрав,
Что вам быстрей помогут уйти из жизни,
Иль тяжело болеть, страдать и
Все хорошее когда-то вспоминать,
Как молоды, сильны вы были,
Угробили потом здоровье,
Все пропили...
Совет. 12. 04. 2014
© Copyright: Алексей Папонов, 2014
Свидетельство о публикации №114031211174
Свидетельство о публикации №114031211174
Рецензии