Развитие чакр

Развитие чакры муладхары
Развитие чакры муладхары является фундаментом  развития  всех чакр человека, его энергетического и духовного роста.

Чакра муладхара – корневая, она связывает человека с Землёй, со стихией земли, с материальным миром. Отвечает за выживание. Можно сказать, что это последнее прибежище, тот уровень взаимоотношений с миром,  куда человек неизменно скатывается с любого другого уровня сознания, если ведёт себя неадекватно  требованиям более высокого уровня развития. Логически это должно быть понятно – если человек (либо любая организация, например, фирма, завод) начинает вести себя неправильно  (нет соответствия между действиями и требованиями окружающей среды), нарушается равновесие его энергетической системы.  Как правило, в таких случаях человек  (или организация) опускаются вниз на уровень выживания и вынуждены принимать меры и переосмысливать свои позиции, принципы и правила, чтобы продолжать существовать.

Муладхара чакра является точкой опоры, фундаментом, на котором строятся все взаимоотношения человека с внешним и внутренним миром. В случае возникновения каких-либо проблем – со здоровьем, с взаимоотношениями в семье, в социуме, нехватка средств  для существования и развития, различные потери, поломки имущества и т.д. - причину следует искать в нарушении равновесия муладхары чакры или в её ослаблении.

Все проблемы, в принципе, решаются только одним способом – укреплением и развитием муладхары чакры.  Только после решения проблем и удовлетворения основных, базовых потребностей можно  всерьёз говорить  о развитии, успехе, процветании, творчестве.

С муладхарой чакрой связана ещё одна важная деталь:  на этом уровне зарождается личность человека, это уровень, на котором максимально сильно проявляется его эго. Именно на этом уровне  человек  решает, будет ли он самим собой или он будет жить принятыми в социуме стереотипами и правилами поведения. Именно здесь, впервые, человек показывает (прежде всего, самому себе) способен ли он поступать так, как он считает нужным, или будет делать то, что от него ожидают другие (или общественное мнение).  На этом уровне сознания решается вопрос: верит ли человек в свою способность выжить, верит ли он в свою безопасность, или живёт в постоянном страхе?

Эти особенности  муладхары чакры обязывают нас уделять внимание её развитию.  И поддержанию в уравновешенном состоянии, нарушить которое достаточно легко, а восстановить бывает очень непросто и не столько технически, сколько  из-за непонимания сути происходящего.

Например:  любые напряженные отношения в семье, даже неявные (отсутствие приятия, взаимной поддержки,  гармоничных взаимоотношений, несогласованные позиции, «закрытые» темы) выводят из равновесия муладхару чакру у каждого члена семьи. В результате этого любые цели (опять же у каждого члена семьи) станут недостижимыми, а планы  превратятся в  несбыточные мечты. Этот «букет» дополняют риски для здоровья.

Также легко выводят из равновесия муладхару чакру телевизионные новости, которые в основном наполнены негативом,  полицейские сериалы, боевики, особенно, если вы человек впечатлительный и склонны осуждать.

Муладхара чакра отвечает за физическое выживание человека, поэтому, связана с физическим телом. Конечно, она проявляется на всех тонких телах, однако, везде  это появление имеет вид определённой борьбы за существование.   

Развитие муладхары чакры связано с её особенностями и её функциями.

Как развивать муладхару чакру
Муладхара чакра имеет четыре лепестка, которые связаны с четырьмя инстинктами, обеспечивающими человеку выживание – питание, дыхание, половое размножение и сон. Функционирование каждого инстинкта обусловлено состоянием физического тела человека и его отношениями с окружающей средой, с Природой.

На уровне муладхары чакры наиболее сильно проявляется индивидуальное начало человека, его животная природа.

Признаком хорошего  развития  муладхары чакры являются такие показатели   развития физического тела, как сила, выносливость, ловкость, реакция. Поэтому, для развития муладхары чакры важно заниматься спортом, и, вообще, проявлять физическую активность.

В животном мире важна способность много и быстро двигаться – от этого зависит способность добыть  пищу и  уйти от погони.

Поэтому, очень хорошей,  почти идеальной нагрузкой для человека, при которой развиваются и укрепляются практически все органы и системы физического тела, является бег. Здесь я не буду перечислять всех достоинств этого занятия, только отмечу, что древние греки утверждали: «Хочешь быть здоровым – бегай, хочешь быть умным – бегай, хочешь быть красивым – бегай».

В связи с развитием муладхары чакры следует отметить такое занятие как туризм. Разумеется, лучше пешком, с рюкзаком, в горах, где есть значительная нагрузка на физическое тело и на дыхательную систему.

Вообще, надо отметить, что занятия спортом, бегом, туризмом сами по себе, естественно, уравновешивают,  укрепляют и развивают муладхару чакру.

Однако, одних этих занятий, как правило, недостаточно.  Для того,  чтобы полностью  уравновесить любую чакру, понять её суть, насладиться её  проявлениями, необходимы специальные упражнения и определённые осознанные действия.

Муладхара чакра связывает человека с  Природой.  У каждого существа на этой планете есть места наиболее подходящие для существования. В таких местах человек чувствует прилив сил и энергий.  Это энергия Природы, энергия жизни, энергия муладхары чакры. Она пронизывает всё живое. Она есть в каждом живом существе.  Вам необходимо найти такое место, чтобы почувствовать эту энергию. Попытаться ощутить, что эта же энергия есть во всём живом, что вас окружает. Попытаться слиться с Природой, осознать себя её частью.

Это всё очень индивидуально.  Кому-то хорошо в горах, кому-то -  на берегу водоёма, кому-то - в степи. Нужно запомнить это состояние прилива энергии и научиться вызывать его произвольно, каждый раз, когда вы оказываетесь на природе или просто прогуливаетесь пешком.

Важно для поддержания равновесия чакры вести тот образ жизни, который соответствует вашей внутренней природе. Например, если вам нравится жить в тихой сельской местности  или на берегу моря, а вы живёте в большом городе, то в таком случае, вам вряд ли  удастся полностью уравновесить муладхару чакру и почувствовать  безопасность, даже если вы - успешный человек, имеете большие доходы и роскошное жильё.

Признаком отработанной и уравновешенной муладхары чакры является чувство безопасности, жизнелюбие, уверенность в себе, ощущение способности решать любые проблемы.

Медитации для развития и уравновешивания муладхары чакры

1.       Заземление.

Эта медитация с некоторыми вариациями используется в йоге,  в цигун, в у-шу.

Техника выполнения:

-  встаньте прямо, расслабьтесь;

-  представьте, что вдоль вашего позвоночника, к земле опускается шнур заземления и уходит в землю;

-  представьте,  что мощный поток энергии идёт вдоль этого шнура и рассеивается в земле;

-  представьте,  что у этого шнура появляются корни, как у огромного дерева, и эти корни сплетаются с корнями других огромных деревьев;

-  теперь представьте,  что энергия земли по этим корням и по этому шнуру поднимается к вам.  Попытайтесь ощутить эту энергию.

Продолжительность такой медитации может составлять  5 – 15 мин. Здесь нужно доверять своим ощущениям и своему самочувствию.

2.       Безопасность.

Цель этой медитации  ощутить, что вы находитесь в безопасности.

Найдите такое место, где вас никто не будет отвлекать. Примите удобное положение, лучше всего сидя. Закройте глаза и постарайтесь представить, что вы - в безопасности.

Если ваша муладхара чакра уравновешена, то вы легко достигните этого состояния. Если нет – то будете ощущать различные страхи.

Примечание: сами по себе страхи  - замечательная находка природы, способствующая выживанию, однако она должна играть роль сигнальной системы, предупреждающей об опасности. Если же человек постоянно живёт страхами, то - с этим надо что-то делать.

В таком случае вам надо просто поверить, что безопасность существует. Не следует пытаться добиться этого силой – ничего не получится. Надо просто пытаться поверить, что безопасность для вас существует и отстраниться, наблюдать за своими ощущениями взглядом стороннего наблюдателя.  В какой-то момент вы достигните этого состояния.

P.S.   Развитая и уравновешенная муладхара чакра  является фундаментом успеха в любой сфере деятельности человека – бизнесе, здоровье, учебе, межличностных отношениях, духовном развитии.

С Любовью!!!Желаю вам гармонии души и тела!!!



Развитие чакры свадхистаны
Развитие чакры свадхистаны – следующий после развития чакры муладхары  необходимый этап развития чакральной системы.  Конечно же, развитие чакры свадхистаны обусловлено её главной  особенностью – поиском удовольствий.

На этом уровне развития самым важным стремлением человека становится чувственная и сексуальная активность (поэтому эту чакру часто называют сексуальной, хотя сама способность проявлять сексуальную активность зависит от муладхары чакры).  На этом уровне сознания человеку  важно чувствовать себя привлекательным и иметь возможность  получать всё, что он пожелает.

Свадхистана чакра  связана с эфирным телом, а это обуславливает акцент на чувственных наслаждениях, на сфере ощущений. Кроме того, эфирное тело обладает значительно большим потенциалом, по сравнению  с  физическим.  Именно поэтому жизнь на уровне свадхистаны чакры доставляет удовольствие – здесь значительно больше энергии, чем необходимо для выживания (уровень муладхары чакры). Как следствие, на этом уровне появляется время и возможности, чтобы осознанно заняться своим саморазвитием или духовным развитием.

Жизнь на уровне свадхистаны чакры предоставляет человеку возможность испытать широкий спектр чувственных переживаний.  Здесь не просто выживание – здесь стремление жить с удовольствием, которое, как правило, легко реализуется. Однако, есть много соблазнов, которым легко поддаться. Вместе с жаждой новых наслаждений это может привести к беспринципности, распущенности и, в конце концов - к деградации личности. Помочь в этой ситуации может опора на высокие морально-этические ценности. А это, чаще всего - результат нашего воспитания и постоянная работа по самовоспитанию  и саморазвитию.

Это, на самом деле, сложно – стремиться к наслаждениям и одновременно удерживать чакру свадхистану в равновесии. Особенно, если учесть, что чакра свадхистана – ненасытна.  Жажда наслаждений не может быть полностью удовлетворена. Правда, эта особенность чакры делает её источником практически неограниченной энергии.  Если её обуздать - человек получит  потенциал, достаточный для решения любых задач.

Эти, вкратце перечисленные выше, особенности чакры свадхистаны и определяют методы её развития.

Методы и способы развития чакры свадхистаны
Надо постоянно помнить, что свадхистана чакра  опирается на чакру муладхару и зависит от её развития и уравновешенности. Поэтому, надо заниматься спортом, туризмом и вести физически активный образ жизни, общаться с природой. Сами по себе, приятные ощущения здорового тела  открывают чакру свадхистану.

Необходимо заниматься самовоспитанием, развивать  внутреннюю дисциплину и самоконтроль, придерживаться достаточно высоких нравственных и моральных стандартов, чтобы уметь удерживать свадхистану в равновесии.

Свадхистана чакра связана с эфирным телом, а это – сфера ощущений. Ощущения имеют такую особенность – они существуют  только в настоящий момент. Конечно, существует память о пережитых ощущениях, и воспоминания могут вызывать соматические реакции, однако это не сами ощущения – это их запечатлённый образ, впечатление. Сами же ощущения, подчеркну, существуют только в настоящий момент.

Отсюда закономерно вытекают практики, упражнения по развитию свадхистаны чакры, которые основываются на концентрации внимания на ощущениях, естественно, на приятных ощущениях. Это могут быть запахи, вкусы, тактильные или сексуальные ощущения.  Начинать лучше с первых  трёх – легче сосредоточится.

Подходят для этой цели красивая музыка и эстетическое наслаждение от восприятия  красоты Природы или произведений искуства.

Для примера рассмотрим, как можно развивать чакру свадхистану во время питания.  Проделайте следующее упражнение.

Упражнение

Во время приёма пищи сосредоточьтесь на вкусовых ощущениях. Конечно, желательно, чтобы пища была вкусной для вас, приятной. Нужно, буквально, вкушать, смаковать пищу. Скорее всего, само собой получится так, что вы будете есть медленно, тщательно пережевывая.  При этом вы сможете испытать такую силу и глубину ощущений, как никогда ранее.

Не стоит опасаться, что вы будете переедать. Вы сможете насытиться небольшим количеством пищи и ещё, при этом, получите удовольствие от самого процесса. Естестественно, это упражнение надо делать в спокойной обстановке без отвлекающих факторов – телевизора, музыки и т.д.

Подобные упражнения можно делать и для развития других ощущений - обоняния, тактильных, эстетических и сексуальных ощущений.

Важное замечание – необходимо сосредотачиваться именно на тех ощущениях, которые есть в настоящий момент, и наслаждаться ими, испытывая удовлетворение. Будет ошибкой -  вспоминать прошлые приятные ощущения или  ждать удовольствий от будущих действий.

Попутная информация

В экспериментах группу добровольцев кормили полностью сбалансированной пищей, пропуская её, минуя ротовую полость,  непосредственно в пищевод. Оказалось, что такая пища плохо усваивается и организм не получает полноценного питания.

Другую группу добровольцев кормили обычным способом, просто вкусной пищей, в которой было недостаточно белков, витаминов, минералов. Затем брали пробы из желудка и кишечника. Оказалось, что в этом случае организм сам синтезирует, все необходимые недостающие вещества и питание получается полноценным.

Этот пример хорошо демонстрирует потенциал чакры свадхистаны и эфирного тела.

P.S.  Поиск новых наслаждений выводит чакру свадхистану из равновесия, а умение испытывать наслаждение в настоящий момент – уравновешивает (эта способность позволяет человеку испытывать счастье, его первый уровень).

P.P.S.  Развивайте в себе способность испытывать наслаждение и удовлетворение - и ваша жизнь наполнится удовольствиями.

С Любовью!!!



Развитие чакры манипуры
 Развитие чакры манипуры – должно быть главной заботой бизнесменов, предпринимателей и успешных людей. Именно развитие чакры манипуры отвечает за формирование принципов и убеждений, за которые человек способен постоять.

Манипура  чакра связана с интеллектом, благодаря чему человек способен принимать решения и направлять свою волю туда, куда ему необходимо и отбрасывать всё то, что не нужно. Важнейшее свойство этой чакры – выбирать.

С этой чакрой  также связана самодисциплина, самоконтроль, уверенность в себе и чувство долга. Развитие чакры манипуры  даёт человеку способность подчинять собственной воле свои действия и действия окружающих. Этот энергетический центр вызывает у человека потребность повышать своё мастерство  сфере своей деятельности. На этом уровне сознания у человека формируется  свой кодек чести, а также развиваются такие качества характера как воля, отвага, храбрость, целеустремлённость.

Понятно, ничто не появляется просто так. На этом уровне развития сознания, жизнь постоянно испытывает человека, ставит перед ним задачи, по мере решения которых развивается манипура и приобретаются необходимые качества.

Вообще, пробуждение чакры манипуры даёт человеку ощущение собственной силы, силы собственной воли, которая принадлежит только ему, и которая позволяет ему принимать решения и выполнять их. 

Признаком того, что манипура чакранедостаточно  развита, или не уравновешена является то, что вокруг человека постоянно возникают различные энергетические конфликты. Причина этого - в недостаточном самоконтроле. Для решения вопроса в первую очередь необходимо направлять свою волю на саморазвитие, самовоспитание и дисциплину, и только во вторую очередь – на внешние факторы.

Тем более что в этом – основа любых достижений человека и его дальнейшего развития.

Особенности развития манипуры чакры

Особенностью развития манипуры чакры является то, что для этого нужны её собственные энергии – манипурные. Как уже отмечалось, чакра манипура отвечает за самоконтроль,  самоуправление, саморазвитие. С развитием этой чакры также связаны: дисциплина,  контроль, организованность, порядок, способность  действовать и решать поставленные задачи.

Благодаря этим качествам чакра манипура является ключевой в развитии человека, его энергетической системы. Используя именно энергии манипуры человек способен развить как предыдущие уровни сознания (чакры муладхара и свадхистана), так и последующие.

Примечание: роль манипуры настолько существенная и определяющая, что в цигун, например, вообще начинают с наработки этого уровня сознания – нижний Даньтянь.

 

Считается, что около 80% людей не имеют собственного мнения. Соответственно, они ни на что могут решиться и не могут ничего добиться. Это связано с недостаточным  развитием у них манипуры чакры. В таком случае достаточно сложно решиться изменить себя и свой образ жизни. И всё-таки ситуация даже в этом случае не безнадёжная.

Пока человек жив, все, без исключения, чакры хоть в какой-то мере открыты и действуют.

Вопрос в том, чтобы определить исходное состояние  манипуры, её потенциал и, в дальнейшем, правильно использовать принципы развития. Энергетическая система человека способна развиваться быстро, значительно быстрее физического тела. При некотором усердии результаты не заставят себя ждать.

Методы развития манипуры чакры

-  Определить общее состояние развития манипуры чакры  достаточно легко по такому параметру: придерживаетесь ли вы какого-то распорядка дня или нет.  Чтобы определиться более конкретно проделайте следующее: вечером, перед сном составьте (обязательно запишите) как можно более подробный план завтрашнего дня с намерением непременно выполнить все пункты. План должен быть конкретным – что и когда вы будете делать. Конечно, кто-то запишет поминутный план, а у кого-то интервалы времени могут составить пол часа, час или более, что тоже показательно.

На следующий день старайтесь придерживаться своего плана.  То, насколько это удастся и будет показателем состояния вашей манипуры. Для дальнейшего развития манипуры следует исходить и этого показателя. Скажем, если вы смогли придерживаться плана 25 мин., то в дальнейшем начинайте планировать с 25 мин.  в день (не более), постепенно увеличивая этот показатель. Разумеется, план следует строго выполнять.

Хорошим показателем будет, если вы 50 -70% времени будете планировать и строго выполнять свой план, а остальное будете проводить так, как предложит Пространство, лучше с удовольствием.

При работе с чакрами всегда следует помнить, что равновесие чакры важнее, чем её сила.

-  Манипура – чакра сильных, волевых людей. Человек с развитой манипурой находится в соответствующем эгрегоре, и  притягивает к себе таких же сильных и волевых. Конфликты могут возникать  легко и просто, в порядке борьбы самолюбий. Лучший способ избежать конфликтов и сохранить равновесие манипуры - отказаться от необходимости доказывать своё мнение. Человек с развитой манипурой обязательно имеет своё мнение, однако, часто, доказывать его вовсе не обязательно. Свою волю лучше использовать во благо себе, а не на то, чтобы ущемлять других.

Жизнь на уровне манипуры чакры наполнена событиями и ситуациями.  Любую ситуацию необходимо проанализировать, по крайней мере, с двух точек зрения:

а) задевает ли она ваши личные интересы?;

б) угрожает ли она вашей личной безопасности?.

Если - да, то необходимо вступить в борьбу и стремиться выиграть, если – нет, то надо сделать всё возможное, чтобы избежать конфликта. Таким способом вы научитесь действовать эффективно, проникнитесь самоуважением и не будете требовать от окружающих слишком многого.

-  Если ваши мысли двигаются по замкнутому кругу, каждый раз возвращаясь к одному и тому же, вам понадобится использовать свою волю силу своего намерения, чтобы направить мысли в конструктивное русло, а не тратить свою энергию и своё время понапрасну.

-  Если на вас навалится куча дел одновременно (или вы хотите много всего и сразу), вы можете попасть в ситуацию, когда непонятно с чего начать, кажется , что нет выхода, попросту – опустились руки. Это типичная ситуация для отработки манипуры чакры – манипура любит четкость, определённость , порядок. В этом случае выберите по любому принципу одно дело, доведите его до конца (на время  забудьте про все остальные), затем беритесь за другое. Превратите кучу дел в последовательность отдельных дел – таким образом вы распутаете любой клубок и укрепите свою манипуру чакру.  Одновременно с этим вы обретёте, четкость и ясность мышления, энергию и уверенность в себе.

- Придерживайтесь вполне определённого распорядка дня. Часть действий следует выполнять четко, как ритуал.  Например: подъём, утренняя гигиена, пробежка…

-  Практикуйте брюшное дыхание.   

-  Выполняя полное дыхание йогов, сосредотачивайтесь на манипуре – на позвоночнике, чуть ниже пупка.

P.S.  Развивая манипуру чакру вам предстоит пройти путь от постоянных энергетических конфликтов, до сознательного использования своей воли. На этом этапе развития вы обретёте осознание собственной силы и способность отстаивать свои интересы.
 Я желаю вам успехов !
 С Любовью!



Развитие чакры анахаты - любви  4 - АЯ  ЧАКРА

Развитие чакры анахаты - это качественно новый этап в развитии сознания человека.  Чакра анахата – это первая чакра коллективного уровня сознания.
Если на предыдущих уровнях сознания развивалось эго человека, его личная сила, то на уровне анахаты чакры развивается взаимодействие человека с окружающим миром, нарабатываются взаимоотношения.  Это приводит к качественно новому состоянию – состоянию любви.
Любовь на уровне анахаты возникает естественно и закономерно, как результат взаимодействия различных объектов (или субъектов) на уровне похожих вибраций, как результат приятия окружающего мира. На этом уровне человек перестаёт защищаться, он начинает доверять миру.
Этот переход может оказаться не очень простым, т.к.  на предыдущих уровнях сознания нарабатывалась оборонительная позиция, защита своих личных интересов. Так, например, на уровне муладхары чакры человек нарабатывает свою способность выжить в условиях природы и социума, на уровне свадхистаны чакры – способность наслаждаться жизнью, на уровне манипуры чакры – развивает самоконтроль, дисциплину и способность отстаивать своё собственное мнение, или свою личную позицию.
Для  развития сознания анахаты чакры потребуется вера, точнее, доверие к окружающему миру (вера, как таковая, возникает на более высоком уровне сознания – на уровне аджны чакры). В случае с уравновешенной анахатой чакрой любовь, которую испытывает человек – безусловная, т.е. человек любит, оказывает помощь, сочувствие  или сострадание бескорыстно, не требуя ничего взамен, без всяких скрытых мотивов. Да это и не требуется – любовь несёт награду в себе самой.
 У любви есть своя вполне реальная, физическая основа – это взаимодействие одинаковых энергий (или энергетических вибраций одной частоты).  В этом случае действует явление резонанса – увеличение амплитуды колебаний, которое человек воспринимает это как прилив энергии, сопровождаемый целым спектром позитивных ощущений. Собственно, это и есть ощущение любви.
Чем больше развита или раскрыта чакра анахата, тем с большим количеством энергий человек способен взаимодействовать. Чакра анахата связана со стихией воздуха и, поэтому, способна  своей энергией заполнить любой объём, вплоть до всей Вселенной.
Развитие чакры анахаты. Практические рекомендацииПри развитии чакры анахаты следует учитывать, что она имеет три уровня, соответствующие трём уровням любви – личной, сострадательной и вселенской.
-  Конечно, начинать  надо  с личной любви – с любви к себе самому, к своему ближайшему окружению – родным, близким, к своему жилью, домашним животным.
Например, если  вы с любовью будете относиться к своему телу, а у вас в этом плане есть некоторые проблемы, предположим, избыточный вес, то ваше сердце подскажет, как выйти из данной ситуации. Это может быть диета, физические нагрузки или ограничение в питании. В любом случае, вы сделаете это легко, с любовью и удовольствием. Результаты не заставят себя ждать.
Если же вы станете бороться с указанной проблемой  (т.е. действовать с уровня нижних чакр), то вас могут быть какие-то успехи, только, как правило, временные и, в конце концов, вы проиграете, поскольку  будет нарушено равновесие нижних чакр. Из-за этого, попутно, появятся и другие проблемы, на первый взгляд не имеющие связи с предметом вашей борьбы.
Примечание:при переходе на уровень анахаты чакры вам, для начала, придётся научиться соглашаться с существующим порядком вещей, не судить и не осуждать никого и ничего. Затем, надо будет научиться приятию (именно приятию, от слова «приятно») всего – себя и своего окружения. Эта работа сама собой приведёт вас к позитивным мыслям и позитивному мышлению. Всё это следует делать даже тогда, когда для этого «объективно» не будет никаких оснований. Все эти усилия очень даже имеют смысл – жизнь начнёт поворачиваться к вам другими гранями, открывать для вас новые возможности. Вы станете жить в мире постоянной радости, любви и изобилия.
Конечно, на любом уровне существуют проблемы  и задачи развития. Однако, решая  задачи развития анахаты чакры, вы получаете взамен всё новые источники радости, любви  и процветания.  Кроме того вся ваша жизнь наполнится глубоким смыслом.
-  Если вы вышли на уровень сострадательной любви, то вам уже не обязательно обладать предметом своей любви.  Вы хорошо чувствуете страдания других людей, и стремитесь им помочь, подчиняясь внутреннему порыву, не требуя нечего взамен. Для вас уже не важно, близкий это вам человек или вовсе незнакомый. Здесь надо быть внимательным к своим чувствам и ощущениям.  Сострадание - тонкая вещь.  Очень легко от сострадания перейти к  желанию всем услужить, стараться быть хорошим для всех.  А это уже уровень неуравновешенной манипуры чакры. Или  вместо того чтобы сострадать, вы сами начнёте страдать, когда видите как страдают другие. Это состояние переводит человека на уровень муладхары чакры, на уровень борьбы за выживание.
Сострадание, в первую очередь означает действие. Т. е вы видите проблему и действуете, так как подсказывает вам ваше сердце и особенно не вовлекаетесь в ситуацию, не даёте волю  чувствам и эмоциям. Как бы наблюдаете за ситуацией и за собой со стороны, отстранённо.  Деятельность во благо других избавляет от  боли вызываемой состраданием.
-  Чувство вселенской любви , как правило, возникает спонтанно и редко. Тем не менее, его тоже можно развить, возвращаясь мыслями и чувствами в ту ситуацию, где вы его испытали. Любовь на этом уровне – безусловная, она не требует ничего взамен. Человек  дарит свою энергию другим людям и тут же получает энергию от Пространства, он как бы подключен к неиссякаемому источнику, пока чакра анахата находится в равновесии.  Однако, находясь на этом уровне сознания человек, как правило, уже знает, как удерживать в равновесии чакру анахату и три нижние чакры.
Для развития анахаты чакры также будет полезно заниматься благотворительностью.
Медитации для развития анахаты чакры-  Найдите спокойное место, где вас никто не будет отвлекать. Сядьте, так как вам будет удобно (медитации лучше выполнять сидя). Постарайтесь ощутить любовь к кому-либо или к чему-либо (это может быть человек, животное, растение или предмет). Побудьте в этом состоянии 10 – 20 мин. Скорее всего вы почувствуете тепло или другое вполне осязаемое ощущение в середине груди, к области анахаты чакры.
Выполняя такую медитацию хотя бы один раз в день, вы вполне эффективно разовьёте свою анахату чакру.
-  Если по каким-то причинам вы не можете ощутить любовь, медитируйте, что ощутить любовь для вас возможно. Просто поверьте в это. Не пытайтесь вызвать чувство любви насильно., И через какое-то это чувство станет для вас реальным.
-  После того, как вы научитесь произвольно вызывать чувство любви, будет полезным посылать эту энергию родным, близким, сотрудникам, врагам, ситуациям…
P.S.  Развитие анахаты чакры наполняет жизнь  человека смыслом, вносит в неё любовь, гармонию, процветание и благополучие.


С Любовью!




Развитие чакры вишудхи  5 - ая ЧАКРА

Развитие чакры вишудхи – интересный и творческий процесс по своей сути. Если вы добрались до развития чакры вишудхи, то вас ждёт новый этап взаимодействия с энергиями Пространства – этап обретения навыков трансформации энергий, этап творческого самовыражения.

Чакра вишудха находится у основания шеи, это горловая чакра. Поэтому связана с речью, способностью мыслить вербально. Отвечает за коммуникабельность, общительность, взаимодействие, творчество.  На этом уровне проявляется гармония и совершенство. С этой чакрой также связано чувство времени.

Энергетически в ауре человека  чакра вишудха связана с каузальным телом и, потому эффективно взаимодействует с энергиями событий.

Чакра вишудха – коллективная, и для неё характерно взаимодействие с энергиями Пространства, как и для предыдущей коллективной чакры - анахаты. Однако есть разница – если на уровне анахаты чакры человек учится быть открытым Пространству, то на уровне вишудхи он учится использовать энергии Пространства (Космоса, Бога).

Вообще открытость - это свойство всех коллективных чакр. На уровне нижних чакр  (муладхары, свадхистаны и манипуры) человек нарабатывает своё эго, накапливает личную силу и для решения различных  задач использует личную энергию (которую можно накопить), и защищает свою позицию. На уровне всех коллективных чакр человек должен быть открыт для взаимодействия. На уровне анахаты чакры человек открывается миру – дарит ему свою энергию (любовь), а взамен, тут-же, через открытую чакру получает энергию от Пространства, и, часто, намного больше.  Именно это и создаёт неимоверное ощущение любви. Любовь - энергетически выгодная ситуация, и, потому, привлекательная.  Реально - это неисчерпаемый источник энергии, и, соответственно, источник всех благ.

На уровне вишудхи чакры человек уже может использовать, трансформировать энергии Пространства для решения своих задач и для достижения своих целей.  В этом  смысле (целенаправленность, целеустремлённость) чакра вишудха близка чакре манипуре.

Такая особенность  делает возможным развитие чакры вишудхи с двух позиций – основываясь на энергиях анахаты чакры и основываясь на манипуре чакре.

В последнем случае, при слабой, или неуравновешенной анахате чакре мы можем получить  образ «гения преступного мира», выдающегося  разработчика оружия массового уничтожения или разработчика вирусных программ, способных творить зло просто так, безотносительно к конкретным  лицам.

Поэтому, очень рекомендую, прежде чем перейти к развитию вишудхи, хорошо проработать и уравновесить все предыдущие чакры. Всё-таки, чтобы человек не делал – он делает это для себя. Всё обязательно вернется, посредством эгрегоров. И этого нельзя избежать никак, в принципе.

Примеры проявления вишудхи чакры.
Прежде чем перейти непосредственно к теме развития вишудхи чакры, рассмотрим примеры, как проявляются в жизни люди, у которых эта чакра сильная и хорошо развита. Имена многих из них стали нарицательными.

К таким людям можно отнести практически всех выдающихся мастеров и деятелей всех времён и народов. Это писатели, композиторы, художники, поэты, архитекторы, деятели всех других видов искуств. Все выдающиеся военноначальники демонстрировали развитую вишудху чакру, особенно, когда приходилось воевать «не числом, а уменьем». Сюда же можно отнести выдающихся ученых, политиков, бизнесменов и, вообще, всех Мастеров своего дела.

Герои литературных бестселлеров, которые остаются популярными многие десятилетия, имели развитую, уравновешенную вишудху чакру.  Например, главные герои романов Сабатини «Одиссея капитана Блада»,  «Чёрный лебедь», «Ястреб»,  «Скарамуш»   и др.  Понятно, сам Сабатини обладал этим уровнем сознания – его произведения гармоничны и совершенны.

Яркие примеры – великий комбинатор Остап Бендер и герой фильма «Пираты Карибского моря» Джек Воробей.

Ещё один пример – гений общения и великий манипулятор, народный любимец, герой многих притч и сказок Ходжа Насреддин.

Можно привести ещё множество примеров. Полагаю, что написанного достаточно, чтобы понять, как проявляется в жизни чакра вишудха. Прежде всего – это использование энергии текущей ситуации, направление потока событий в нужное русло.

Пожалуй, добавлю ещё одно:  высказывание «любое препятствие – это трамплин» справедливо только для людей  с развитой вишудхой.

Конечно, можно использовать, уровень вишудхи для разного рода мошеннических операций  (обычно это бывает, когда неуравновешены чакры анахата и вишудха), только следует помнить о законах эгрегоров. Скорее всего, это приведёт к ситуации, про которую один из героев Н.В. Гоголя сказал примерно так: «Я сам мошенник, так нарвался на ещё большего мошенника».

Чакра вишудха. Как  развить и уравновесить
Действие чакры вишудхи в жизни очень наглядно и образно можно представить в виде занятия сёрфингом.  Человек не может повлиять на волну или изменить её, однако он может использовать её энергию для того чтобы двигаться вперёд. Для такого занятия потребуется сильное тело  хорошо развитое чувство равновесия, способность подчиниться стихии и отвага. Волна опрокинет любого неподготовленного или того, кто не подчинится её движению.

Все перечисленные качества понадобятся  человеку при переходе сознания на уровень вишудхи чакры.  Понадобятся наработки всех предыдущих уровней сознания (чакр).

На этом уровне человек уже достаточно хорошо знает себя, свои достоинства и видит свои недостатки. Т.е. человек прекрасно осознаёт свою уникальность. Чтобы принимать себя таким, как есть требуется определённое мужество и предельная честность перед собой (принцип Сатьи). Знание всегда означает способность повлиять.  Поэтому на уровне вишудхи человек может осознанно выбирать направление своего развития, способен заниматься саморазвитием и самосовершенствованием.  Он будет интересоваться различными направлениями развития, расширяя свой кругозор, и вряд ли станет сторонником какой-либо догматичной концепции, т.к. ко всему склонен относиться творчески.

Однако, это ни коим образом не говорит о поверхностном или легкомысленном отношении к сокровенному. Просто на этом уровне сознания человек способен буквально по нескольким штрихам понять  суть и глубину любого учения, посмотреть на него сквозь призму своего восприятия и использовать эти знания настолько эффективно, насколько позволяет его собственный опыт.  При этом у человека есть ощущение  истинности своего понимания. Это ощущение является  фундаментом  для творчества и источником вдохновений.

Несколько практических рекомендаций по развитию чакры вишудхи:
-  не судите и не осуждайте никого и ничего. Просто наблюдайте и, при необходимости, используйте свои знания для получения нужного результата (кстати - это поможет вам избежать различных заболеваний связанных с горлом, и носоглоткой);

-  не критикуйте и не оспаривайте другую точку зрения, не навязывайте свою. Конечно, вы можете иметь свою обоснованную точку зрения, и высказывать её.  Только когда вы навязываете её другим, то  переходите на уровень борьбы, на уровень нижних чакр,  а это может вывести из равновесия всю энергетическую систему, не только чакру вишудху. Позвольте каждому иметь свою точку зрения, умейте выслушать и, вполне возможно, это окажется полезным для вас;

- свободно высказывайте своё мнение, не бойтесь, что его не поймут или не поддержат.  Такие страхи тоже закрывают чакру вишудху;

-не обижайтесь. Обида свидетельствует о том, что вы не приемлете другую точку зрения, а, значит, ваша вишудха находится в неуравновешенном состоянии. Ещё древние римляне знали: «обижаешься – значит неправ»;

-   чакра вишудха – горловая, связана с речью.  Поэтому, учитесь выражать мысль словами, участвуйте в диалогах, беседах.  Конечно, не просто так – у вас должна быть цель и она должна быть достигнута.  По крайней мере, вы должны получать удовольствие от общения. Речь идёт именно о живом общении, где нужно моментально реагировать на ситуацию. Внутренний  диалог – это совсем другое дело;

-  вишудха – чакра коллективная, она подключает к коллективному разуму.  Выступайте перед аудиторией и, если получиться, со сцены перед  публикой . Здесь вы напрямую столкнётесь с энергией  коллективного разума, направленной на вас. Эту энергию нельзя контролировать  с уровня нижних чакр  (например, применить личную волю, связанную с чакрой манипурой),  ей можно только открыться, «оседлать волну» и вернуть аудитории или публике в том виде, в котором  надо. (Для примера можно прочитать притчу "Учитель и мулла").

 P.S.  Показателем подключения к коллективному разуму будет то, что во время выступления вы скажете больше, чем собирались, и вы будете говорить интересные вещи, которые сами слышите впервые.



С Любовью!