Баночка витаминов!

Баночка витаминов!

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета.

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов.

Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда.

Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка.

Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.


Кожа

2. Кокосовое масло — идеальное средство для расслабляющего, романтического массажа.
Масло уменьшает количество морщин и не раздражает кожу. Кокосовое масло может помочь при кожных заболеваниях, таких как псориаз, дерматит, экзема и другие. На самом деле, оно часто используется в качестве ингредиента в дорогой косметике. В сочетании с медом дает лучшие результаты.

3. Смешайте масло с рассыпчатой минеральной пудрой — получите отличный бронзатор. Затем закончите макияж пудрой. Средство не для повседневного использования, а для особых случаев.

4. Увлажняющий скраб для душа:
- 1 стакан кокосового масла
- 1/2 стакана геля алоэ вера
- 1/4 чашки пищевой соды.
Кокосовое масло превосходно влияет на состояние кожи. Оно идеально для увлажнения всех типов кожи, особенно сухой или увядающей. Смягчение и увлажняющие свойства не имеют себе равных.

5. Натуральный дезодорант:
- 2-3 столовые ложки кокосового масла
- 1/8 чашки пищевой соды
- 1/8 чашки кукурузного крахмала
Нагрейте кокосовое масло в микроволновой печи в течение 30 секунд (или меньше), или просто пока оно не станет жидким. Затем смешайте соду и крахмал, и медленно добавьте кокосовое масло, пока не образуется густая паста. Добавьте эфирное масло лаванды для запаха. Храните дезодорант в холодильнике.

6. Положите в сумочку немного кокосового масла в емкости, в качестве увлажняющего крема для губ.

7. Средство для снятия макияжа с глаз:
- 1 стакан дистиллированной воды
- 1 с половиной ст. л. детского шампуня (без слез)
- 1 столовая ложка кокосового масла
- несколько капель эфирного масла (по желанию)
Сначала нагрейте воду в течение приблизительно минуты в микроволновой печи. Затем добавьте шампунь и твердое кокосовое масло. Кокосовое масло станет жидкостью в теплой воде. Затем добавьте несколько капель эфирного масла.
Налейте жидкость в маленькую стеклянную баночку. Мало того, что она быстро и легко снимет макияж с глаз … еще и отлично увлажнит кожу лица!

8. Используйте в подгузнике ребенка при сыпи или себорейном дерматите.
Кокосовое масло — совершенно здоровый природный продукт. Он безопасен и полезен для детей и младенцев.

9. Применяйте для уменьшения видимости или для предотвращения растяжек.

10. Кормящим мамам можно использовать кокосовое масло для сосков. Это предотвратит их растрескивание и раздражение.

11. Отшелушивающий скраб для тела: смешайте масло кокоса с сахаром.

12. Наносите кокосовое масло на свежую татуировку. Оно поможет процессу заживления.

13. Скраб для кожи лица: смешайте масло с пищевой содой.

14. Солнцезащитный крем: добавьте в мисочку 3 ст. л. масла ши (карите), плюс 6 ст. л. кокосового масла. Взбейте два компонента вместе, используя венчик. Прибавьте 2 ст. л. оксида цинка в смесь и размешайте венчиком.

15. Используйте масло при герпесе.
Волосы
Не стоит тратить деньги на бальзамы для волос, если у вас есть кокосовое масло. Это один из самых полезных продуктов, которые могут позаботиться о ваших волосах.

16. Массаж кожи головы с небольшим количеством масла помогает предотвратить перхоть.

17. Уход за вьющимися волосами. После мытья головы и использования кондиционера, разотрите небольшое количество кокосового масла между ладонями и нанесите на влажные волосы, уложите, как обычно.
18. Маска для блеска и укрепления волос:
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 столовые ложки кокосового масла
- 2 столовые ложки миндального масла
- ампулу витамина Е
- немного лимонного сока

19. Застряла жевательная резинка в волосах? Попробуйте использовать кокосовое масло, чтобы удалить ее без ножниц.

20. Киллер вшей. Попробуйте кокосовое масло вместо дорогих токсичных шампуней, чтобы избавиться от вшей у ребенка.

Ногти

21. Укрепление ногтей: в кокосовое масло добавьте каплю эфирного масла лаванды. Втирайте смесь в свои ноготки, они будут сильными и красивыми.
Здоровье

22. Кровь из носа. Если вы склонны к носовым кровотечениям, регулярно покрывайте внутреннюю поверхность ноздрей кокосовым маслом.

23. Ушные инфекции. Наклоните голову в сторону и капните в ухо несколько капель (или небольшой кусочек, если вы не хотите растапливать масло … тепло тела скоро растопит его само).

24. Домашняя ментоловая мазь от кашля:
- 3 столовые ложки расплавленного масла кокоса
- 3-5 капель эфирного масла чайного дерева
- 6-10 капель эфирного масла розмарина
Поместите масло в небольшую емкость и добавьте эфирные масла. Затем просто нанесите смесь на грудь, под нос или на ноги.

25. Заживление ранок. При нанесении на раны и ссадины, кокосовое масло образует тонкий слой, который препятствует проникновению пыли, бактерий и вирусов. Ускоряет заживление поврежденных тканей, и, конечно, пахнет лучше, чем все остальное, что будут вам предлагать в аптеке для решения таких проблем.

26. Заболевания желудка. Жир в кокосовом масле имеет антибактериальные свойства, которые помогают контролировать рост паразитов и грибков, вызывающих расстройство желудка и другие проблемы с пищеварением, такие, как синдром раздраженного кишечника. Жир в кокосовом масле также помогает усвоению витаминов, минералов и аминокислот.
В тропиках кокосовое масло является неотъемлемой частью ежедневного меню миллионов людей. В больших количествах вредно, поэтому его употребление не должно быть чрезмерным.

Вкусный коктейль:
- стакан йогурта
- пол стакана клубники
- 2 столовые ложки кленового сиропа
- 1 столовая ложка расплавленного масла кокосового ореха
Растопите столовую ложку кокосового масла и смешайте его с остальными ингредиентами коктейля. Очень вкусно и полезно для здоровья.

27. Отпугивание насекомых. Смешайте кокосовое масло с маслом перечной мяты, мелиссы, розмарина или маслом чайного дерева.

28. Против стресса. Напряженный день в офисе, уход за детьми и еще много чего может вызвать ежедневный стресс. Ликвидировать умственную усталость можно, используя несколько капель кокосового масла. Помассажируйте им лоб в течении нескольких минут. Натуральный аромат кокосовых орехов — чрезвычайно успокаивающее средство, и помогает снизить уровень стресса.

29. Быть в форме. Кокосовое масло стимулирует обмен веществ, улучшает функцию щитовидной железы. Это, в свою очередь, помогает снизить количество нежелательного жира, увеличивая мышечную массу.

30. Боль в горле. Если вы почувствовали боль или першение в горле, как можно скорее растворите на языке ложечку кокосового масла и проглотите. Боль в горле должна исчезнуть на следующий день.

10 домашних средств, которые действительно помогают

Что делать, если вас вдруг прихватила зубная боль, а лекарств под рукой не оказалось? Когда речь идет о небольших недугах, нам часто на помощь приходят домашние средства, которые могут также хорошо или даже лучше справиться с мелкими неприятностями. Есть средства, которые хорошо зарекомендовали себя в борьбе с различными недомоганиями, а их эффективность была проверена.
Однако специалисты предупреждают, что следует всегда советоваться с вашим врачом перед тем, как применить любое из этих домашних средств.

1. Куриный суп
Для лечения: простуды
В течение многих веков детям в периоды гриппа и простуды давали куриный суп. Он не только является согревающей и питательной пищей, но и, как подтверждают научные исследования, помогает снизить активность белых кровяных телец, которые вызывают простудные симптомы.

2. Гвоздичное масло
Для лечения: зубной боли
Гвоздичное масло является прекрасным источником эвгенола — естественного болеутоляющего и антибактериального средства, и является популярным народным средством. Как правило, его применяют, разбавив пару капель гвоздичного масла с ? чайной ложки оливкового масла, которым промокают медицинскую вату и прикладывают к больному месту. Однако если вы применяете гвоздичное масло, нужно знать некоторые меры предосторожности. Неразбавленное гвоздичное масло в контакте с ротовой полостью может вызвать жжение, повреждение ткани и нервов и боль. Следует избегать его применения, если у вас поврежденная кожа.

3. Пищевая сода
Для лечения: расстройства желудка
Пищевая сода или бикарбонат натрия является основным ингредиентом во многих антацидах, продаваемых без рецепта. Она действует благодаря химической реакции с избытком кислоты в желудке, что приводит к более нейтральному рН в желудке. Растворив чайную ложку в стакане воды, вы сможете легко и быстро справиться с расстройством желудка.

4. Цельное молоко
Для лечения: герпеса губ
Лихорадку на губах вызывает вирус простого герпеса и потому он не лечится. Однако существует множество способов ускорить время заживления непривлекательных пузырьков. Самым популярным и простым средством является цельное молоко, которое содержит монокаприн. Присутствие вещества монокаприна уменьшает активность вируса, а молоко способствует заживлению пораженных участков.

5. Мед
Для лечения: боли в горле
Мед является лучшим вкусным лекарственным средством. Мед, как самостоятельное средство или в качестве ингредиента в сочетании с имбирным чаем и лимоном, является доказанным наукой средством, которое также эффективно, как и сиропы от кашля. Мед смягчает боль в горле и уменьшает симптомы кашля.

6. Уксус
Для лечения: солнечных ожогов
Несмотря на то, что единственным способом избежать солнечного ожога является использование солнцезащитного крема, есть несколько способов охладить кожу от раздражающего воздействия солнца. Использование разбавленного уксуса может уменьшить ощущение жжения. Вы можете также на ночь намочить полотенце раствором уксуса и положить на участки тела, пострадавшие от солнечного ожога. Уксус имеет охлаждающий эффект, хотя запах может и показаться вам неприятным.

7. Скотч
Для лечения: бородавок
Другим повседневным средством, чье лечебное свойство было подтверждено научно, является простой скотч, который используется для удаления бородавок. Обычно для заживления бородавки уходит около 28 дней. Как показало исследование, применяя метод скотча, бородавки исчезают в 85 процентах случаев. Для этого нужно покрыть бородавку кусочком скотча на 6 дней, затем снять скотч, намочить бородавку и удалить кожицу бородавки с помощью пемзы, если это возможно. Можно опять наклеить скотч на бородавку на сутки и повторить действия.

8. Лак для ногтей
Для лечения: укусов от комаров
Если вы с трудом переносите укус комара, и у вас нет под рукой средства, облегчающего зуд, попробуйте воспользоваться лаком для ногтей. Лак используется для предотвращения раздражения, формируя защитный слой над укушенным местом и позволяя ране залечиваться. Стоит повторить, что следует с осторожностью пользоваться этим средством.

9. Детская присыпка
Для лечения: жирных волос
В суете современной жизни иногда просто не хватает времени для того, чтобы принять душ. В то время как дезодоранты и духи используют чтобы замаскировать неприятный запах пота, детская присыпка часто является популярным средством, маскирующим жирные волосы. Вы можете взять чайную ложку присыпки, распределив ее по волосам расческой или руками. Волосы будут выглядеть не такими жирными и непривлекательными.

10. Оливковое масло
Для лечения: боли в ухе
Теплое оливковое масло — это народное средство, которое часто используется родителями для борьбы с дискомфортом ушной боли у детей. Считается, что теплое оливковое масло успокаивает воспаленное среднее ухо, уменьшая боль, которая вызвана блокированием слизи в трубке, выравнивающей давление воздуха по обе стороны барабанной перепонки.


Зубы

1. Домашняя зубная паста из кокосового масла
- 3 ст. л. кокосового масла
- 3 ст. л. пищевой соды
- 25 капель эфирного масла мяты
- 1 пакетик стевии (в порошке)
- 2 ч. л. растительного глицерина (по желанию)
Положите кокосовое масло и пищевую соду в миску и разомните вилкой до полного смешивания. Добавьте эфирное масло мяты, стевию и глицерин, продолжайте размешивать пюре, пока не достигнете консистенции зубной пасты.
Этот рецепт удивил меня! Я ожидала довольно противный вкус … но вместо этого получился свежий мятный вкус! Паста оставляет на зубах чувство чистоты, до скрипа.




ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ.

Способы лечения надежные, проверенные веками. По сути, это просто дыхательная гимнастика. Совет астматикам. Когда почувствуете приближение приступа, чтобы облегчить его, закройте на 15 минут ту ноздрю, через которую легче дышится в данный момент. • При головной боли, мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и закройте ее. Если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, то через несколько минут все должно пройти. • Аналогичный метод помогает при бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах и некоторых других расстройствах психики. Согласно аюрведе (одному из направлений восточной медицины), в таких случаях полезно дышать через левую ноздрю. Это успокаивает ум, «охлаждает» его. А дыхание через правую ноздрю приводит к обратным результатам.