Когда нам плохо - мы чувствуем себя "хорошо".
Мы заложники своих привычек. Чаще всего - так. Так же мы привыкаем находиться в определенном состоянии, испытывать определенные эмоции. Находясь в этом состоянии мы чувствуем себя в безопасности, выходя из этого привычно-безопасного, пусть и дискомфортного, на самом-то деле, состояния, мы, неосознанно, своими действиями стараемся в него вернуться т.к. Оно нам знакомо, и, значит, безопасно. Это замкнутый круг. Чтобы выйти в новое состояние, нужно приложить усилие, разорвав круг, создать осознанно новые привычки, которые формируют новое состояние, и некоторое время их поддерживать.. Пока они не приживутся.
когда нам плохо - нам хорошо
© Copyright: Анна Соул, 2014
Свидетельство о публикации №114010804438
Свидетельство о публикации №114010804438
Рецензии
